Of u het nu in de winkel koopt of rechtstreeks uit de kraan haalt, water is altijd uw gezondste drankjeoptie. Het US Environmental Protection Agency meldt dat omdat het geen bronwater test, het niet weet wat erin zit, dus ondanks de voordelen van water, is het drinken van een bron enig risico.
Bronwatervoeding
Ondanks de rapporten van de EPA over het beperkte vermogen om informatie over bronwater te verzamelen, biedt de database met voedingsstoffen voor voedsel van het Amerikaanse ministerie van Landbouw gemiddelde informatie over bronwater. Een portie van 1 kopje bronwater uit de kraan is calorievrij en bevat 7 milligram calcium, 2 milligram magnesium en 12 milligram natrium. Dezelfde portie gemeentelijk kraanwater heeft dezelfde hoeveelheid calcium en magnesium, maar minder natrium, met 7 milligram per kopje. Het mineraalgehalte in uw bronwater kan verschillen.
Gezondheidsproblemen
Als uw put te dicht bij het oppervlak staat, riskeert u drinkwater dat besmet kan zijn met micro-organismen, waarschuwt de EPA. Afhankelijk van het gebied kan het grondwater ook veel radon, nitriet, nitraat of zware metalen bevatten, zoals cadmium, arseen of lood. Er is ook een risico op menselijke verontreinigingen in uw bronwater zoals pesticiden, meststoffen of industrieel afval. Laat uw water regelmatig testen om het risico op ziekte te verminderen.
