Diarree is nooit een leuke aandoening om door te gaan. Het kan uitdroging veroorzaken en u ongemakkelijk maken in sociale situaties of het onmogelijk maken om het huis te verlaten. Als u diarree ervaart na het eten van bepaalde voedingsmiddelen - vooral die met veel vet - kunt u een maag- of andere aandoening hebben die aandacht behoeft.
Prikkelbare darm syndroom
Prikkelbare darm syndroom - ook bekend als IBS - is een maagaandoening die de dikke darm of dikke darm aantast. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, kan het eten van zelfs matige hoeveelheden vet voedsel, zoals gefrituurd voedsel, IBS-symptomen verergeren, waaronder ernstige diarree.
Chronische pancreatitis
Chronische pancreatitis een aandoening die de alvleesklier beïnvloedt, waardoor het lichaam bepaalde soorten voedingsstoffen, waaronder vet, moeilijk kan opnemen. Patiënten met chronische pancreatitis kunnen olieachtige of vettige diarree ervaren. Alcoholmisbruik is een veel voorkomende oorzaak van chronische pancreatitis en beïnvloedt het vermogen van het lichaam om het vetrijke voedsel te absorberen dat u zojuist hebt gegeten.
Andere oorzaken
Volgens gastro-enteroloog Frank Jackson, MD, ervaren je maag en spijsvertering soms een abnormale verandering in functie als gevolg van een bepaald soort voedsel of combinatie van voedsel, en is het niet gekoppeld aan een chronische aandoening. Een vetrijke maaltijd eten voordat je in een vliegtuig stapt of vet voedsel eet terwijl je veel stress ervaart, kan diarree veroorzaken als gevolg van de reactie van het lichaam op externe omstandigheden. Vetrijk voedsel kan ook bestaande diarree verergeren, volgens het Pancreatic Cancer Action Network, wat betekent dat als je buikgriep of een ander type virus hebt, het eten van vet voedsel kan bijdragen aan het ervaren van diarree.
Preventie / Solution
Afhankelijk van de frequentie en ernst van uw diarree, wilt u waarschijnlijk met een arts praten om te bepalen of uw symptomen deel uitmaken van een algemene medische aandoening zoals IBS of chronische pancreatitis. Uw arts kan u helpen uw dieet aan te passen of medicijnen voor te schrijven, zoals pancreasenzymen, om uw symptomen te beheersen. Als u een patroon van diarree bij vetrijke maaltijden opmerkt, zoek dan naar alternatieven met een lager vetgehalte voor het voedsel dat u eet. U kunt bijvoorbeeld volle melkproducten zoals melk, kaas en yoghurt vervangen door vetarme of magere alternatieven. Vermijd gefrituurd voedsel, rood vlees en andere eiwitbronnen met veel verzadigd vet.
Waarschuwing
Diarree komt veel voor en is op zichzelf geen ernstige medische aandoening. Maar wanneer het chronisch wordt, kan dit leiden tot uitdroging en verlies van essentiële elektrolyten die helpen uw lichaam chemisch in balans te houden. Als u langer dan drie dagen achtereen diarree heeft, raadpleeg dan uw arts volgens de NIDDK.
