Het National Heart, Lung and Blood Institute heeft in november 1985 het National Cholesterol Education Program opgezet om het Amerikaanse publiek te informeren over de gevaren van hoge bloedcholesterol en hoe cholesterol te verlagen door veranderingen in levensstijl. Net als hoog cholesterol, verhogen hoge triglycerideniveaus ook uw risico op atherosclerose, beroerte, hartaanval, hartaandoeningen en diabetes. Uw arts kan een lipidepaneltest uitvoeren op een bloedmonster om uw cholesterol- en triglycerideniveaus te controleren. Veel factoren, waaronder voedingsmiddelen en medicijnen, beïnvloeden uw bloed en kunnen vals hoge triglyceridenwaarden veroorzaken.
lezingen
Alle mensen ouder dan 20 jaar moeten hun bloed ten minste om de vijf jaar laten testen op cholesterol en triglyceriden. De test rapporteert uw totale cholesterol, lipoproteïne met hoge dichtheid, lipoproteïne met lage dichtheid en triglycerideniveaus. Gezonde volwassenen moeten een triglycerideniveau van minder dan 150 milligram per deciliter handhaven, en de American Heart Association heeft het optimale niveau ingesteld op minder dan 100 milligram per deciliter. Artsen beschouwen metingen die tussen 150 en 199 milligram per deciliter vallen als borderline hoog en metingen boven 200 milligram per deciliter als hoog. Triglyceridenwaarden van meer dan 500 milligram per deciliter worden als zeer hoog beschouwd en vereisen mogelijk medicatie om te behandelen.
Niet vasten
Voor de meest nauwkeurige resultaten moet u een nuchter bloedmonster verstrekken. Om te vasten, moet u gedurende acht tot twaalf uur niets anders dan water eten of drinken voordat u het monster verstrekt. Veel van het voedingsvet in voedsel bestaat in triglyceridevorm. Bovendien zet je lichaam alle ongebruikte calorieën om in triglyceriden. Om deze redenen stijgen de triglycerideniveaus in uw bloed na een maaltijd. Voor screeningdoeleinden kunnen artsen een niet-vastend bloedmonster verkrijgen. Als dit monster triglyceriden geeft van minder dan 150 milligram per deciliter, is verder testen niet nodig. Metingen van meer dan 150 milligram per deciliter kunnen vals hoge waarden zijn en vereisen een nieuwe test met een nuchter bloedmonster.
medicijnen
Het nemen van bepaalde medicijnen zonder recept en recept kan uw triglycerideniveaus beïnvloeden en vals hoge waarden veroorzaken. Medicijnen geclassificeerd als bètablokkers, voorgeschreven voor hoge bloeddruk, veroorzaken vals hoge waarden. MedlinePlus vermeldt cholestyramine, colestipol, medicijnen die het hormoon oestrogeen bevatten, proteaseremmers, retinoïden, bepaalde antipsychotica en anticonceptiepillen als medicijnen die vals hoge triglyceriden kunnen veroorzaken. Informeer uw arts over alle medicijnen die u momenteel gebruikt om vals hoge waarden te voorkomen. Uw arts kan u aanraden om vóór de test tijdelijk te stoppen met het innemen van het medicijn, maar stop alleen met medicatie onder toezicht van uw arts.
Andere factoren
Het drinken van alcohol en roken voorafgaand aan het testen kan valse resultaten veroorzaken. Recente lichaamsbeweging en fluctuerende hormoonspiegels kunnen ook de triglyceridenwaarden beïnvloeden, waardoor ze vals hoog of laag worden. Als uw arts bepaalt dat uw hoge triglyceridenwaarden nauwkeurig zijn, kunt u uw levensstijl aanpassen om uw niveaus te verlagen. Verlies 5 tot 10 procent van je lichaamsgewicht om je triglycerideniveaus met maximaal 20 procent te verlagen, volgens de American Heart Association. Verander de manier waarop je eet door je consumptie van koolhydraten te verlagen tot slechts 50 tot 60 procent van je dagelijkse calorieën en zorg ervoor dat toegevoegde suiker minder dan 10 procent van je calorieën uitmaakt. Neem 150 minuten per week deel aan matige intensieve lichamelijke activiteit om uw triglyceriden met 20 tot 30 procent te verminderen.
