Het gevoel van trillen of trillen kan u zorgen baren wanneer u de oorzaak niet kent. Je zou moeite kunnen hebben om de sensatie te beschrijven die je van binnen voelt omdat je het niet kunt aantonen.
De lijst met mogelijke oorzaken kan u alarmeren, maar het kan u helpen de redenen te elimineren die niet op u van toepassing zijn. Als de sensaties aanhouden of u zich er zorgen over maakt, moet u een arts raadplegen.
Externe oorzaken
Sommige dingen in uw dagelijks leven kunnen beven veroorzaken. Als je bijvoorbeeld cafeïne drinkt en weinig of veel tabak gebruikt, kun je de kriebels krijgen. Dat komt omdat ze het zenuwstelsel stimuleren. Als je er een te veel doet of ze samen gebruikt, verdubbel je hun effecten.
Medicijnen kunnen beven veroorzaken. Bloeddrukmedicijnen, antidepressiva en andere veel voorkomende medicijnen kunnen trillen veroorzaken. Vraag uw arts hierover.
Als u lange periodes zonder voedsel gaat of meestal eenvoudige koolhydraten eet, kan uw bloedsuikerspiegel stijgen en vervolgens dalen. Wanneer uw bloedsuiker daalt, zult u schudden tot u uw lichaam meer suiker voedt. Gebrek aan slaap of fysieke uitputting met of zonder overmatig zweten kan je ook de kriebels geven.
Interne oorzaken
Enkele veel voorkomende oorzaken van beven zijn de ziekte van Parkinson, multiple sclerose, ernstig lage calciumspiegels, onregelmatige bloeddruk, diabetes en ziekten die u een zwak gevoel geven, zoals hartaandoeningen, leverfalen en auto-immuunziekten.
Soms voel je hartkloppingen of fladderen in je borst waarvan je aanneemt dat ze spijsverterend van aard zijn. Je lichaam kan trillen wanneer je koorts hebt of een koude rilling voelt. Als uw bloeddruk daalt als gevolg van te veel medicatie tegen hypertensie of als u niet goed genoeg eet tijdens het gebruik van het medicijn, zult u zich niet alleen beverig voelen, maar ook licht in het hoofd.
Emotionele / mentale oorzaken
Trillen kan grote angst symboliseren. Toch kan zelfs een laag niveau van angst je doen beven. Het kan komen van stress, uw gezondheidsproblemen of uw baan en gezin. Zelfs voorbijgaande situaties kunnen ervoor zorgen dat je een schrikreactie krijgt. Het geluid van een claxon, een kind met een diepe snee of het geluid van iemand die van de trap valt, kan je behoorlijk lang trillen.
Mensen met een bipolaire ziekte en andere depressiesyndromen hebben vaak last van trillen. Een andere emotie die je kan doen schudden is woede. Als je het vasthoudt, kun je beven en het uitlaten put je energie uit, waardoor je je zwak en beverig voelt.
aanbevelingen
Evalueer bij het begin van beven of je goed hebt geslapen, de afgelopen vier uur hebt gegeten of iets hebt ervaren waardoor je je angstig voelde. Controleer uw thermostaat om te zien of de instelling te laag is. Uw arts kan u verder testen op gezondheidsproblemen die uw symptomen kunnen veroorzaken.
