Of je kind nu in een zwemles zit om zijn techniek te verbeteren of je meedoet aan een wateraerobicsles voor fitness, de juiste uitrusting kan het verschil maken voor het meeste comfort in het water. Hoewel elke cursus kan variëren qua kledingvereisten, kan weten wat algemeen aanvaardbaar is je helpen voorbereid en zelfverzekerd te zijn. Vraag van tevoren om er zeker van te zijn dat je uitrusting acceptabel is en neem de sprong te wagen.
Mannen
Mannen moeten zwemkleding dragen die dekking bieden, maar niet slepen en ongemak in het water veroorzaken. Zwemcoach Wayne Goldsmith merkt op zijn website op dat het uitgeven van een hoop geld aan een hightech-pak je geen betere zwemmer maakt. Investeer in plaats daarvan in een oefenpak en concentreer u minder op uw kleding en meer op het perfectioneren van uw techniek. Je hebt misschien ook een badmuts nodig als je langer haar hebt of je haar liever niet nat maakt.
Dames
Voor vrouwen is een zwemles niet de plek om een skimpy bikini te dragen, die kan glijden en ongemakkelijk kan worden. Draag in plaats daarvan een trainingspak met matige dekking. Wat meer is, een oefenpak stelt uw instructeur in staat uw vorm beter te zien, zodat hij techniekproblemen efficiënter kan corrigeren. Je hebt waarschijnlijk ook een badmuts nodig om het haar onder de pakking te houden en de blootstelling aan chloor te beperken, wat een probleem kan worden als je vaak in het zwembad bent.
Kinderen
Als je kind niet zindelijk is, raadpleeg dan de regels van het zwembad voordat je hem in zijn zwempak stopt - hij kan in geval van een ongeluk een zwemluier en plastic broek dragen. Oudere kinderen kunnen eenvoudig een zwempak dragen, dus kies er een die comfortabel is. Als uw kind de neiging heeft om snel koud te worden, kunt u thermische badpakken met lange mouwen kopen die meer op natte pakken lijken. Deze werken ook goed voor buitenzwemlessen, omdat ze zonlicht blokkeren.
uitrusting
Hoewel je altijd contact moet opnemen met de instructeur van de klas om erachter te komen wat je naar het zwembad moet brengen, zijn sommige accessoires - zoals badmutsen en bril - meestal acceptabel. Zoek naar een bril die goed om het hoofd past en maak een strakke afdichting rond de ogen om lekkage te beperken en laat, tenzij op verzoek van je leraar, een bril in snorkelstijl thuis. Kinderen kunnen verplicht zijn om een door de US Coast Guard goedgekeurd reddingsvest mee te nemen, dus controleer vooraf de lesmiddelen.
