Progesteron is een belangrijk hormoon in het vrouwelijk lichaam, geproduceerd door de eierstokken en de bijnieren - en bij zwangere vrouwen door de placenta. Dit hormoon speelt verschillende belangrijke rollen, waaronder het voorbereiden van het lichaam op en het handhaven van een zwangerschap. Bovendien helpt het, samen met andere hormonen, de maandelijkse menstruatiecyclus te reguleren en kan het de stemming en het seksuele verlangen beïnvloeden. Progesteron wordt vaak gebruikt bij hormonale substitutietherapie en bij de behandeling van onvruchtbaarheid. Helaas kan progesteron ook zure reflux veroorzaken of verergeren.
Progesteron en zure reflux
Zure reflux of brandend maagzuur treedt op wanneer de maaginhoud terug in de slokdarm wordt opgezogen. Dit kan leiden tot verbranding en ongemak in de borst of keel. Het kan ook problemen met slikken, hoesten of misselijkheid veroorzaken. Progesteron is een van de vele dingen die zure reflux kunnen veroorzaken of verergeren. Het hormoon veroorzaakt ontspanning van de onderste slokdarmsfincter (LES), een spierring in de slokdarm die samentrekt om te voorkomen dat de maaginhoud in de verkeerde richting stroomt. Als deze spierring te veel ontspant, kan de inhoud van de maag omhoog de slokdarm stijgen en zure reflux veroorzaken. Dit is een reden waarom zwangere vrouwen brandend maagzuur krijgen - hun progesteronspiegels zijn verhoogd.
Lifestyle-aanpassingen
Verschillende levensstijlaanpassingen kunnen helpen de symptomen van zure reflux te verminderen, zelfs wanneer progesteron aanwezig of verhoogd is. Personen met overgewicht - met een BMI van 25 of hoger - lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van zure reflux. Gewichtsverlies kan de frequentie van symptomen helpen verminderen of in sommige gevallen zelfs oplossen. Stoppen met roken en slapen met het bovenlichaam licht verhoogd helpen ook de kans op zure reflux te verminderen.
Dieet Modificaties
Het aanpassen van het dieet kan ook helpen de kans op het ontwikkelen van zure reflux te minimaliseren. Individuen kunnen verschillende triggers hebben die de symptomen van brandend maagzuur verergeren, maar sommige van de meest voorkomende boosdoeners zijn cafeïne, chocolade, alcohol, munt, rauwe ui en knoflook. Deze voedingsmiddelen kunnen, zoals progesteron, bijdragen aan reflux door de onderste slokdarmsfincter te ontspannen, of ze kunnen reflux via verschillende mechanismen verergeren. Het American College of Gastroenterology beveelt ook aan om de inname van vet voedsel te beperken, omdat deze ook symptomen lijken te veroorzaken.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Degenen die nieuwe of verslechterende zure reflux ervaren, moeten contact opnemen met hun medische zorgverlener. Chronische zure reflux kan leiden tot langdurige schade, waaronder erosie van de bekleding van de slokdarm en slokdarmzweren, maar behandeling kan sommige van deze risico's verminderen. Behandeling met progesteron kan, naast elke invloed die het kan hebben op zure reflux, andere bijwerkingen hebben, waaronder effecten op de stemming. Ten slotte, of u nu wel of niet een hormonale substitutietherapie krijgt, moet pijn op de borst serieus worden genomen. Het moet niet automatisch worden toegeschreven aan brandend maagzuur, omdat hartpijn op de borst en brandend maagzuur vaak voor elkaar worden verward.
