Met de aanval van warm weer komen sandalen, slippers en stranddagen op blote voeten. Droge, broze teennagels zijn een gênant gezicht dat ervoor kan zorgen dat je je tenen niet laat zien. Met behulp van een beetje olijfolie rechtstreeks uit de kast, kunt u uw teennagels er gezond uit laten zien.
Stap 1
Stap 2
Was de voeten met antibacteriële zeep. Het verwijderen van bacteriën, zweet en aanslag is belangrijk om schimmel en infecties te voorkomen. Droog je voeten grondig af met de handdoek.
Stap 3
Vul de druppelaar met olijfolie en druppel drie tot vier druppels op de nagel van je grote teen bij het bed, het weefselgebied rond de omtrek van de nagel. Masseer de olie licht in de nagel en nagelriemen. Herhaal dit op je andere grote teen en vervolgens op je kleinere tenen met een druppel of twee olie.
Stap 4
Laat de voeten 10 minuten zitten voordat u sokken of schoenen aantrekt, zodat de olie volledig in de nagelbedden kan worden opgenomen. Herhaal de vorige stappen dagelijks.
Dingen die je nodig hebt
-
Nagel lak verwijderaar
Katoenen ballen
Nagelsnoeischaar
Antibacteriële zeep
Schone handdoek
Olijfolie
Druppelaar
Water
Tip
Zodra je nagels terug zijn op hun glanzende zelf, doe je deze behandeling om de paar dagen - of elke keer als je nagellak verwijdert - om gezond vocht te behouden.
Voor extra ontspanning, verwarm de olijfolie lichtjes en masseer over de voeten. Olijfolie is een geweldige huidbevochtiger en als je droge teennagels hebt, heb je in het algemeen droge voeten.
Voeg een paar druppels etherische olie toe aan je olijfolie om teennagels een aangename geur te geven. Zorg ervoor dat u het brouwsel uit de keuken houdt en duidelijk gemarkeerd.
Voeg voor een enorme vochtboost een paar eetlepels olijfolie toe aan een half kopje hydraterende lotion. Voordat je naar bed gaat, slather tenen en voeten en trek katoenen sokken aan. Veeg in de ochtend alle resten weg en spoel af om zachte zolen en gehydrateerde nagels te onthullen.
Bevorder de nagelgezondheid van binnenuit door een dagelijks multivitamine- of biotinesupplement te nemen en veel biotinerijk voedsel te eten, zoals volle granen, gekookte eieren, avocado en bloemkool.
Vermijd het schilderen van teennagels totdat de brosheid en droogheid zijn verminderd.
