Niets kan ertoe leiden dat je je opvoedvaardigheden in twijfel trekt, zoals proberen een kieskeurige baby te kalmeren die een dutje nodig heeft, maar weigert te slapen. Ouders, zowel nieuwe als oude, zullen zeker elke slaperige truc in het boek proberen in een poging hun huilende baby te dwingen om in slaap te komen, en deze beproefde methoden kunnen je gezond verstand en de dutjes van je baby redden.
Rustige omgeving
Teken de kleuren om 's nachts te simuleren en laat een nachtlampje branden zodat uw baby niet schrikt wanneer hij wakker wordt. Schakel een geluidsmachine of slaapliedje in om de geluiden in de rest van het huis te overstemmen. Witte ruis bootst de geluiden na die een baby in de baarmoeder hoort, en veel baby's slapen beter met een soort ruis op de achtergrond. Een comfortabel bed en niet-beperkende kleding dragen allemaal bij aan het bevorderen van een rusttoestand.
Inbakeren Baby
Pasgeborenen zijn gewend aan krappe, besloten ruimtes en velen vinden het prettig om nauw met een deken te zijn verbonden. Of u nu een commercieel product gebruikt dat speciaal is ontworpen voor inbakeren of alleen een babydeken, de praktijk om een baby stevig vast te houden met de armen dicht bij haar lichaam houdt haar ervan op te schrikken wanneer haar ledematen naar buiten vallen terwijl haar lichaam ontspant. Neem contact op met uw kinderarts om ervoor te zorgen dat u de baby correct inpakt en haar in de veiligste slaaphouding plaatst - op haar rug om te slapen, volgens de American Academy of Pediatrics.
Onderweg
Veel ouders hebben veel kilometers met het gezinsvoertuig gemaakt door rond het blok te rijden totdat Junior eindelijk in slaap valt. De beweging van het voertuig is als een slaaphulp voor sommige baby's, en je kunt het gevoel opnieuw creëren zonder ooit het huis te verlaten. Een schommelstoel, babyschommel of vibrerend kinderzitje kunnen kieskeurige jongeren kalmeren, en de laatste twee stukken spullen helpen ook vermoeide ouders een pauze.
Draag je baby
Sommige baby's zijn niet gelukkig tenzij ze vastgehouden worden, en kinderarts Dr. Sears suggereert babydragen als een methode om te kalmeren en een band met je baby te krijgen. Vanaf de geboorte kunnen baby's worden gedragen in een draagdoek in de vorm van een zakje waarmee een ouder zijn handen kan gebruiken voor andere taken, terwijl hij de baby kalmeert met beweging en lichaamswarmte. Oudere baby's kunnen worden gedragen in een drager met een zachte structuur aan de voor- of achterkant, en beide draagstijlen ondersteunen de baby in natuurlijke, comfortabele posities die bijdragen aan het in slaap vallen.
Een beetje zuiging
Hoewel het niet wordt aanbevolen dat je je baby verzorgt of flesvoeding geeft totdat ze in slaap valt, kan het haar helpen om tot rust te komen als ze iets heeft om op te zuigen terwijl ze afdrijft naar de droomwereld. Als je borstvoeding geeft, wacht dan tot het stevig vast zit - minstens 1 maand oud - en bied haar dan tijdens het dutje een fopspeen aan. Naast het bieden van rustgevend comfort door zuigen, kunnen fopspenen ook helpen om het risico op wiegendood te verminderen.
