Pijn op de borst
Plotselinge pijn op de borst is duidelijk iets waar velen van ons bang voor zijn. Maar als het pijn doet om te boeren na het eten, of als je pijn in de borst voelt wanneer je voedsel of drank doorslikt, zijn er een paar mogelijke verklaringen, variërend van de mild irriterend tot de ernstig.
- Maagzuur: hoewel sommige mensen vatbaar zijn voor chronisch maagzuur, is het voor anderen slechts af en toe irriterend. Maagzuur, of zure reflux, gebeurt wanneer maagzuren van eten of drinken in uw slokdarm opkomen. Als het pijn doet om te boeren - en als de boer de pijn helpt weg te gaan - is dat vaak een teken van vaak brandend maagzuur, volgens de American Heart Association (AHA).
- GERD: Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is vergelijkbaar met maagzuur, maar het gebeurt regelmatiger. Mayo Clinic merkt op dat als u "tweemaal per week" last heeft van maagzuur, u waarschijnlijk GERD heeft. Hetzelfde geldt als de pijn ernstig is, ten minste eenmaal per week.
- Galstenen: Als zich galstenen in uw galblaas of darm hebben gevormd, reageert uw galblaas door gal weg te pompen om ze te omringen. Harvard Health Publishing (HHP) merkt op dat een bijwerking van deze beschermende functie is dat u pijn kunt voelen net onder uw borstbeen, geïsoleerd of uitstralend naar uw rug of rechterarm.
- Slokdarmkramp: dit soort "knijpen" pijn op de borst kan snel optreden, maar kan wel een paar uur duren. Sommige mensen ervaren het regelmatig, terwijl voor anderen af en toe overlast is, volgens HHP. U kunt ook problemen hebben met het doorslikken van uw drank of het gevoel hebben dat er iets in uw keel zit. Veel mensen die aan dit probleem lijden, merken ook dat eten of drinken weer in hun mond komt.
- Achalasia: Hoewel sommige spijsverteringsproblemen optreden nadat het voedsel de maag heeft bereikt, is achalasia een slikprobleem dat verhindert dat sommige voedsel uit de slokdarm in de maag terechtkomt. Pijn op de borst is een mogelijk symptoom, net als gewichtsverlies. Omdat achalasie uw vermogen om voedsel te verwerken verstoort, kan de aandoening ernstig worden.
: Waarom boer ik na het sporten?
Waarschuwing
Pijn op de borst bij het drinken van water en andere dranken, eten of boeren, is meestal geen reden voor paniek. Als u zich echter ook licht in het hoofd, extreem vermoeid of koud zweet voelt, is er een kans dat u een hartaandoening heeft. Zelfs als u niet zeker weet of u maagzuur of slokdarmproblemen kunt uitsluiten, is het beter om veilig te zijn in plaats van sorry. Zoek onmiddellijk medische hulp.
Uw pijn beheersen
Als problemen zoals spierspasmen of maagzuurproblemen chronisch worden, kan uw arts medicatie of een operatie voorstellen. Een probleem zoals achalasie zal waarschijnlijk een operatie vereisen of een procedure die bekend staat als ballondilatatie. Vaak kunnen levensstijlveranderingen echter helpen de pijn op de borst te beheersen bij het doorslikken van voedsel of drank.
Om de kans op brandend maagzuur te verminderen, probeer dan minder koffie, sinaasappelsap en snacks 's avonds te eten, adviseert de AHA. Slapen met je bed aan het einde omhoog, of je hoofd en borst op verschillende kussens leggen, kan helpen voorkomen dat de zuren stijgen na het slapengaan.
De Cleveland Clinic suggereert aanvullende dingen om te vermijden voor verschillende soorten slokdarmaandoeningen. Deze omvatten chocolade, vette ingrediënten, gefrituurd voedsel, pittige maaltijden en alcohol.
: Waarom vetrijke, vette voedingsmiddelen indigestie kunnen verergeren
Terwijl het eten van kleinere maaltijden gedurende de dag vaak wordt aanbevolen voor algemene gezondheidsvoordelen, voor mensen met pijn na het eten, is het beter om een vollere maag te hebben, volgens de Cleveland Clinic. Bovendien moet dutten of naar bed gaan binnen 3 uur na het eten worden vermeden.
Om slokdarmkrampen te verminderen, consumeert u alleen drankjes bij een gematigde temperatuur en vermijdt u rode wijn. Pepermunt zuigtabletten kunnen ook de slokdarmspieren ontspannen, merkt de Mayo Clinic op.
