Sinds Robert De Niro 60 pond opstapelde om bokser Jake La Motta te spelen in "Raging Bull", volgden de meest talentvolle Hollywood-talenten van Hollywood zijn voorsprong, die extreme gewichtsschommelingen doorstaan omwille van een pruimrol. En hun risico's zijn vaak beloond met Academy Awards, zoals Natalie Portman voor "Black Swan" en Matthew McConaughey voor "Dallas Buyers Club". Maar er zijn potentiële gevaren in de praktijk. "Jojo-dieet - op en neer gaan in gewicht - kan permanente schade aan het lichaam veroorzaken, zoals een hele hoop stress in het hart en een verzwakt immuunsysteem, " zegt Kelly Plowe van LIVESTRONG.COM, een geregistreerde diëtist en gecertificeerde sportdiëtist. Er is ook de meer onmiddellijke mentale impact die voortkomt uit snel gewichtsverlies. "Je hersenen draaien op koolhydraten, dus als je daar niet genoeg van krijgt, zul je niet op alle cilinders draaien", zegt Plowe. "Ook crashdieet kan je elektrolytenbalans verstoren, zelfs nog meer als je diuretica, laxeermiddelen, purgeren, enz. Gebruikt. Hierdoor loop je het risico duizelig te worden of zelfs flauw te vallen, en het kan spierkrampen of significante problemen veroorzaken je hart." Bekijk 12 beroemdheden die dit allemaal hebben gewaagd voor hun rol.
Sinds Robert De Niro 60 pond opstapelde om bokser Jake La Motta te spelen in "Raging Bull", volgden de meest talentvolle Hollywood-talenten van Hollywood zijn voorsprong, die extreme gewichtsschommelingen doorstaan omwille van een pruimrol. En hun risico's zijn vaak beloond met Academy Awards, zoals Natalie Portman voor "Black Swan" en Matthew McConaughey voor "Dallas Buyers Club". Maar er zijn potentiële gevaren in de praktijk. "Jojo-dieet - op en neer gaan in gewicht - kan permanente schade aan het lichaam veroorzaken, zoals een hele hoop stress in het hart en een verzwakt immuunsysteem, " zegt Kelly Plowe van LIVESTRONG.COM, een geregistreerde diëtist en gecertificeerde sportdiëtist. Er is ook de meer onmiddellijke mentale impact die voortkomt uit snel gewichtsverlies. "Je hersenen draaien op koolhydraten, dus als je daar niet genoeg van krijgt, zul je niet op alle cilinders draaien", zegt Plowe. "Ook crashdieet kan je elektrolytenbalans verstoren, zelfs nog meer als je diuretica, laxeermiddelen, purgeren, enz. Gebruikt. Hierdoor loop je het risico duizelig te worden of zelfs flauw te vallen, en het kan spierkrampen of significante problemen veroorzaken met je hart." Bekijk 12 beroemdheden die dit allemaal hebben gewaagd voor hun rol.
1. Chris Hemsworth, "In het hart van de zee"
Hemsworth, die Thor speelt in Marvel's superheld juggernaut, ging op een dieet van 500 calorieën per dag om als zeeman Owen Chase te verschijnen in de film over een wraakzuchtige vis die op een walvisjachtschip jaagt in de vroege jaren 1800. In november 2015 tweette Hemsworth een beeld van zijn dramatische gewichtsverlies voor de release van december, met de tekst: "Ik heb zojuist een nieuw dieet / trainingsprogramma geprobeerd genaamd Lost at Sea. Zou het niet aanbevelen." Regisseur Ron Howard legde het proces uit en de noodzaak om te EW: "Ze moesten elke dag trainen, zelfs op de dag van fotograferen. Ze moesten de calorieën blijven verbranden, en we hadden ook die pezige kracht nodig die meer van dat tijdperk was, in tegenstelling tot tot een soort gesneden, buffachtige look. " Nadat hij klaar was met het filmen van Thor-films, vertelde hij MTV dat hij hunkert naar niet eten: "Ik geef me eigenlijk te veel aan eiwitten - eindeloze hoeveelheden kipfilet, biefstuk en vis en groenten, bruine rijst. Als ik klaar ben met fotograferen, is het gewoon 'genoeg' met het gewichtheffen en het eten. ''
Hemsworth, die Thor speelt in Marvel's superheld juggernaut, ging op een dieet van 500 calorieën per dag om als zeeman Owen Chase te verschijnen in de film over een wraakzuchtige vis die op een walvisjachtschip jaagt in de vroege jaren 1800. In november 2015 tweette Hemsworth een beeld van zijn dramatische gewichtsverlies voor de release van december, met de tekst: "Ik heb zojuist een nieuw dieet / trainingsprogramma geprobeerd genaamd Lost at Sea. Zou het niet aanbevelen." Regisseur Ron Howard legde het proces uit en de noodzaak om te EW: "Ze moesten elke dag trainen, zelfs op de dag van fotograferen. Ze moesten de calorieën blijven verbranden, en we hadden ook die pezige kracht nodig die meer van dat tijdperk was, in tegenstelling tot tot een soort gesneden, buffachtige look. " Nadat hij klaar was met het filmen van Thor-films, vertelde hij MTV dat hij hunkert naar niet eten: "Ik geef me eigenlijk te veel aan eiwitten - eindeloze hoeveelheden kipfilet, biefstuk en vis en groenten, bruine rijst. Als ik klaar ben met fotograferen, is het gewoon 'genoeg' met het gewichtheffen en het eten. ''
2. Jake Gyllenhaal, "Southpaw"
Na af te slanken tot 147 pond om griezelige videograaf Lou Bloom te spelen in "Nightcrawler" van 2014, een jaar later zette de acteur 28 pond op om middengewicht kampioen Billy Hope te spelen in de boksfilm van regisseur Antoine Fuqua. Naast het doorvoeren van de acteur door rigoureuze boksoefeningen, hadden Los Angeles-coach en eigenaar van Lb4Lb Boxing Gym Terry Claybon Gyllenhaal 20 keer per dag een 250-pond tractorband tillen en omdraaien en het stampen met een voorhamer. "We trainden elke dag heel hard, " vertelde de acteur aan Men's Journal, "en je kunt veel eten als je in die modus bent. Het was altijd eiwitrijk. Ik herinner me dat ik veel Chipotle heb gegeten."
Na af te slanken tot 147 pond om griezelige videograaf Lou Bloom te spelen in "Nightcrawler" van 2014, een jaar later zette de acteur 28 pond op om middengewicht kampioen Billy Hope te spelen in de boksfilm van regisseur Antoine Fuqua. Naast het doorvoeren van de acteur door rigoureuze boksoefeningen, hadden Los Angeles-coach en eigenaar van Lb4Lb Boxing Gym Terry Claybon Gyllenhaal 20 keer per dag een 250-pond tractorband tillen en omdraaien en het stampen met een voorhamer. "We trainden elke dag heel hard, " vertelde de acteur aan Men's Journal, "en je kunt veel eten als je in die modus bent. Het was altijd eiwitrijk. Ik herinner me dat ik veel Chipotle heb gegeten."
3. Chris Pratt, "Guardians of the Galaxy"
Bekend om zijn zachte onderbuik als Andy Dwyer op "Parks and Recreation" van NBC, verloor de acteur 60 pond in zes maanden om Star Lord Peter Quill te spelen in de kaskraker Marvel-film van 2014. Pratt, die bijna 300 pond was ten tijde van zijn auditie, vertelde Men's Fitness hoe hij het gewicht liet vallen: "Drie of vier uur per dag van gewoon consistent, ass-kicking hard werken." Dat harde werk omvatte sessies van P90X, hardlopen, zwemmen, boksen en kickboksen, volgens het tijdschrift, onder toezicht van personal trainer Duffy Gaver en voedingsdeskundige Phil Goglia, die de calorie-inname van de acteur opdreef tot 4.000 calorieën per dag en adviseerde dat hij één ons zou drinken water voor elk pond dat hij woog. Pratt plaatste een foto van zijn nieuw getinte lichaamsbouw op Instagram in 2013 en schreef: "Zes maanden geen bier. #GOTG Nogal brutaal om dit te posten, maar mijn broer heeft me gemaakt."
Bekend om zijn zachte onderbuik als Andy Dwyer op "Parks and Recreation" van NBC, verloor de acteur 60 pond in zes maanden om Star Lord Peter Quill te spelen in de kaskraker Marvel-film van 2014. Pratt, die bijna 300 pond was ten tijde van zijn auditie, vertelde Men's Fitness hoe hij het gewicht liet vallen: "Drie of vier uur per dag van gewoon consistent, ass-kicking hard werken." Dat harde werk omvatte sessies van P90X, hardlopen, zwemmen, boksen en kickboksen, volgens het tijdschrift, onder toezicht van personal trainer Duffy Gaver en voedingsdeskundige Phil Goglia, die de calorie-inname van de acteur opdreef tot 4.000 calorieën per dag en adviseerde dat hij één ons zou drinken water voor elk pond dat hij woog. Pratt plaatste een foto van zijn nieuw getinte lichaamsbouw op Instagram in 2013 en schreef: "Zes maanden geen bier. #GOTG Nogal brutaal om dit te posten, maar mijn broer heeft me gemaakt."
4. Hilary Swank, "Boys Don't Cry"
Swank verloor een extreme hoeveelheid lichaamsvet voor haar optreden in 1999 als real-life moordslachtoffer Brandon Teena, waarvoor ze een Academy Award won. "Wanneer u uw gewicht verandert, heeft dit invloed op uw gezondheid", vertelde de actrice zondag aan The Mail. "Voor 'Boys Don't Cry' daalde ik tot 9 procent lichaamsvet zodat ik er een beetje verzonken uitzag, maar ik was 24 en stuiterde meteen terug." Later kreeg ze echter kwikvergiftiging door het eten van buitensporige hoeveelheden vis om 19 pond spiermassa te winnen voor haar rol als vrouwelijke bokser Maggie Fitzgerald voor "Million Dollar Baby", wat haar een tweede beste actrice Oscar opleverde.
Credit: Fox Searchlight Pictures; Warner Bros.Swank verloor een extreme hoeveelheid lichaamsvet voor haar optreden in 1999 als real-life moordslachtoffer Brandon Teena, waarvoor ze een Academy Award won. "Wanneer u uw gewicht verandert, heeft dit invloed op uw gezondheid", vertelde de actrice zondag aan The Mail. "Voor 'Boys Don't Cry' daalde ik tot 9 procent lichaamsvet, zodat ik er een beetje verzonken uitzag, maar ik was 24 en stuiterde meteen terug." Later kreeg ze echter kwikvergiftiging door het eten van buitensporige hoeveelheden vis om 19 pond spiermassa te winnen voor haar rol als vrouwelijke bokser Maggie Fitzgerald voor "Million Dollar Baby", wat haar een tweede beste actrice Oscar opleverde.
5. Matthew McConaughey, "Dallas Buyers Club"
De rol van HIV-positieve Ron Woodroof in 2013 vergaarde McConaughey een beste acteur Academy Award, en de acteur verloor 47 pond om het te doen. "Ik deed het op een zo gezond mogelijke manier", vertelde hij de BBC. "Ik ontmoette een voedingsdeskundige. Ik gaf mezelf vier maanden om het gewicht te verliezen. Ik had mijn geprogrammeerde maaltijden, verloor 3, 5 pond per week - zoals uurwerk - en kwam op mijn gewenste gewicht, dat 47 pond lichter bleek te zijn." Zijn transformatie in Woodroof stond in schril contrast met zijn gebeitelde uiterlijk in "Magic Mike" uit 2012. Beroemdheidstrainer Gunnar Peterson, die met de acteur aan verschillende films werkte, vertelde Bodybuilding dat die "Magic Mike" -abs het resultaat zijn van "een hoop werk in rotatie. We zouden beenverhogingen in een hoek doen of beenverhogingen in een hoek met weerstand. We hebben ook veel planken gedaan."
Credit: Warner Bros. Entertainment; FocusfunctiesDe rol van HIV-positieve Ron Woodroof in 2013 vergaarde McConaughey een beste acteur Academy Award, en de acteur verloor 47 pond om het te doen. "Ik deed het op een zo gezond mogelijke manier", vertelde hij de BBC. "Ik ontmoette een voedingsdeskundige. Ik gaf mezelf vier maanden om het gewicht te verliezen. Ik had mijn geprogrammeerde maaltijden, verloor 3, 5 pond per week - zoals uurwerk - en kwam op mijn gewenste gewicht, dat 47 pond lichter bleek te zijn." Zijn transformatie in Woodroof stond in schril contrast met zijn gebeitelde uiterlijk in "Magic Mike" uit 2012. Beroemdheidstrainer Gunnar Peterson, die met de acteur aan verschillende films werkte, vertelde Bodybuilding dat die "Magic Mike" -abs het resultaat zijn van "een hoop werk in rotatie. We zouden beenverhogingen in een hoek doen of beenverhogingen in een hoek met weerstand. We hebben ook veel planken gedaan."
6. Jared Leto, "Dallas Buyers Club"
Leto heeft zijn lichaamsbouw voor het scherm verschillende keren opnieuw uitgevonden. Voor "Requiem for a Dream" van regisseur Darren Aronofsky in 2000 verloor hij 28 pond van zijn 153-pond frame om drugsverslaafde Harry Goldfarb te spelen. "Ik heb wekenlang geen maaltijden gegeten, " zei hij tegen Jam! Showbiz tijdens het promoten van de film. "Ik heb net geknabbeld en niets groter dan een klein stukje, zelfs geen mondvol." Hij won toen 60 pond om te verschijnen als Mark Chapman, de gestoorde fan die voormalig Beatle John Lennon vermoordde, in "Hoofdstuk 27." Leto vertelde The Daily News in 2008: "Tegen het einde van de shoot was een van de opvallende problemen de pijn die ik had met mijn voeten. Ik kon niet over lange afstanden lopen; ik had een rolstoel omdat het zo pijnlijk was. Mijn lichaam was in shock van de hoeveelheid gewicht die ik had gewonnen. " De acteur versloeg vervolgens zijn "Requiem" -inspanning toen hij tegenover McConaughey in 2013 in de "Dallas Buyers Club" verscheen en meer dan 40 pond verloor voor de rol van transgender HIV-patiënt Rayon. "Ik verloor ongeveer 40 pond, en toen stopte ik met tellen", zei Leto tegen The Guardian. "Voor mij ging het erom hoe ik me voelde, hoe andere mensen me behandelden."
Credit: Artisan; Vitagraph Films; FocusfunctiesLeto heeft zijn lichaamsbouw voor het scherm verschillende keren opnieuw uitgevonden. Voor "Requiem for a Dream" van regisseur Darren Aronofsky in 2000 verloor hij 28 pond van zijn 153-pond frame om drugsverslaafde Harry Goldfarb te spelen. "Ik heb wekenlang geen maaltijden gegeten, " zei hij tegen Jam! Showbiz tijdens het promoten van de film. "Ik heb net geknabbeld en niets groter dan een klein stukje, zelfs geen mondvol." Hij won toen 60 pond om te verschijnen als Mark Chapman, de gestoorde fan die voormalig Beatle John Lennon vermoordde, in "Hoofdstuk 27." Leto vertelde The Daily News in 2008: "Tegen het einde van de shoot was een van de opvallende problemen de pijn die ik had met mijn voeten. Ik kon niet over lange afstanden lopen; ik had een rolstoel omdat het zo pijnlijk was. Mijn lichaam was in shock van de hoeveelheid gewicht die ik had gewonnen. " De acteur versloeg vervolgens zijn "Requiem" -inspanning toen hij tegenover McConaughey in 2013 in de "Dallas Buyers Club" verscheen en meer dan 40 pond verloor voor de rol van transgender HIV-patiënt Rayon. "Ik verloor ongeveer 40 pond, en toen stopte ik met tellen", zei Leto tegen The Guardian. "Voor mij ging het erom hoe ik me voelde, hoe andere mensen me behandelden."
7. Charlize Theron, "Monster"
Om in 2003 seriemoordenaar Aileen Wuornos te spelen, kreeg de normaal slanke actrice en het model 30 pond junkfood. "Ik begon mezelf eerst te vullen met Krispy Kreme-donuts, maar na een tijdje werd ik er ziek van, " vertelde ze Guerilla Traveler. "Ik hou van chips, dus dat was een goede zaak voor mij. Ik ben een zoute meid, dus ik had altijd mijn geheime voorraad aardappelchips bij me. Ik werd nooit aardappelchips beu. Ik kon van aardappelchips leven !" Haar extreme maatregelen resulteerden in een beste actrice Oscar. Een veel slanker Theron verscheen later in body-hugging kostuums in 2005 sci-fi film "Aeon Flux."
Credit: Newmarket Films; Paramount Pictures / MTV-films; Universele afbeeldingenOm in 2003 seriemoordenaar Aileen Wuornos te spelen, kreeg de normaal slanke actrice en het model 30 pond junkfood. "Ik begon mezelf eerst te vullen met Krispy Kreme-donuts, maar na een tijdje werd ik er ziek van, " vertelde ze Guerilla Traveler. "Ik hou van chips, dus dat was een goede zaak voor mij. Ik ben een zoute meid, dus ik had altijd mijn geheime voorraad aardappelchips bij me. Ik werd nooit aardappelchips beu. Ik kon van aardappelchips leven !" Haar extreme maatregelen resulteerden in een beste actrice Oscar. Een veel slanker Theron verscheen later in body-hugging kostuums in 2005 sci-fi film "Aeon Flux."
8. Christian Bale, "American Hustle"
De man die Batman zou worden, wierp 63 pond af om te verschijnen als slapeloze draaimachine-operator Trevor Reznik in 2004 'The Machinist', waarbij het gewicht van de acteur van 6 voet naar een karige 122 pond daalde. "Ik was bij een voedingsdeskundige geweest en toen ik had begrepen dat ze een gezond gewicht had, ging ik gewoon: 'Weet je wat? Ik kan meer dan dit. Ik kan doorgaan.' Dus ik verloor nog eens 20 pond onder wat ze zei dat ik moest stoppen, "vertelde Bale aan de BBC. Hij stortte zich vervolgens op om de Caped Crusader te spelen in 'Batman Begins' uit 2005, liet weer ponden vallen om voormalig bokser en drugsverslaafde Dicky Eklund te spelen voor 'The Fighter' uit 2011 - een rol die hem een ondersteunende acteur Oscar ophield. Vervolgens cultiveerde hij een robuuste "papa bod" voor de rol van Irving Rosenfeld in de film "American Hustle" van regisseur David O. Russell uit 2013. De acteur moet echter zijn limiet hebben bereikt; in 2016 verliet hij de biopic van Michael Mann over Enzo Ferrari, onder verwijzing naar gezondheidsproblemen over de gewichtstoename die nodig is om de autofabrikant te spelen.
Credit: Paramount Classics; Paramount Pictures; Columbia Pictures / Annapurna Productions LLCDe man die Batman zou worden, wierp 63 pond af om te verschijnen als slapeloze draaimachine-operator Trevor Reznik in 2004 'The Machinist', waarbij het gewicht van de acteur van 6 voet naar een karige 122 pond daalde. "Ik was bij een voedingsdeskundige geweest en toen ik had begrepen dat ze een gezond gewicht had, ging ik gewoon: 'Weet je wat? Ik kan meer dan dit. Ik kan doorgaan.' Dus ik verloor nog eens 20 pond onder wat ze zei dat ik moest stoppen, "vertelde Bale aan de BBC. Hij stortte zich vervolgens op om de Caped Crusader te spelen in 'Batman Begins' uit 2005, liet weer ponden vallen om voormalig bokser en drugsverslaafde Dicky Eklund te spelen voor 'The Fighter' uit 2011 - een rol die hem een ondersteunende acteur Oscar ophield. Vervolgens cultiveerde hij een robuuste "papa bod" voor de rol van Irving Rosenfeld in de film "American Hustle" van regisseur David O. Russell uit 2013. De acteur moet echter zijn limiet hebben bereikt; in 2016 verliet hij de biopic van Michael Mann over Enzo Ferrari, onder verwijzing naar gezondheidsproblemen over de gewichtstoename die nodig is om de autofabrikant te spelen.
9. Renée Zellweger, "Bridget Jones's Diary"
Zellweger bezoekt de pudgy Britse singleton Bridget Jones in 2016 voor de babyeditie van het trio van films. Maar terwijl de actrice bijna 30 pond opbracht voor 'Bridget Jones's Diary' uit 2001 en het vervolg daarop 'Bridget Jones: The Edge of Reason' uit 2004, is ze merkbaar slanker voor 'Bridget Jones's Baby'. "We hielden allemaal echt van het idee dat Bridget, vijftien jaar later, eindelijk haar ideale gewicht had bereikt - ergens tussen een Britse maat 10 of 12 - maar nog steeds geen van haar problemen over liefde en eenzaamheid had opgelost, " regisseur Sharon Maguire vertelde Entertainment Weekly. Dailymail.co.uk meldde de actrice als zeggende: "Twee dagen lang is het gelukzalig en dan ben je vol, OK? Dan na een week worden je glucosespiegels gek. Je bent op en neer en overal. Het voelt niet goed. " Nauwkeurig onderzoek van de actrice wipte voor haar rol als dodelijke bom Roxy Hart in de musical "Chicago" uit 2002, waarin ze het Bridget-gewicht liet vallen en nog wat.
Credit: Miramax Films; Miramax-filmsZellweger bezoekt de pudgy Britse singleton Bridget Jones in 2016 voor de babyeditie van het trio van films. Maar terwijl de actrice bijna 30 pond opbracht voor 'Bridget Jones's Diary' uit 2001 en het vervolg daarop 'Bridget Jones: The Edge of Reason' uit 2004, is ze merkbaar slanker voor 'Bridget Jones's Baby'. "We hielden allemaal echt van het idee dat Bridget, vijftien jaar later, eindelijk haar ideale gewicht had bereikt - ergens tussen een Britse maat 10 of 12 - maar nog steeds geen van haar problemen over liefde en eenzaamheid had opgelost, " regisseur Sharon Maguire vertelde Entertainment Weekly. Dailymail.co.uk meldde de actrice als zeggende: "Twee dagen lang is het gelukzalig en dan ben je vol, OK? Dan na een week worden je glucosespiegels gek. Je bent op en neer en overal. Het voelt niet goed. " Nauwkeurig onderzoek van de actrice wipte voor haar rol als dodelijke bom Roxy Hart in de musical "Chicago" uit 2002, waarin ze het Bridget-gewicht liet vallen en nog wat.
10. 50 Cent, "Alle dingen vallen uit elkaar"
Geïnspireerd door een vriend die was overleden aan de aandoening, nam de rapper de rol aan van de door kanker getroffen voetballer Deon en sneed zijn normaal gespierde frame af tot 160 pond met loopbanden van drie uur en een ruw dieet. "Ik was op vloeistoffen. Ik begon met de citroen en cayennepeper… Na de eerste week was het te moeilijk voor mij om me daaraan te houden, " zei hij over zijn dieet op NBC's "Vandaag" show in 2010. "Ik was aan het doen cardiotraining. Mijn energieniveau begon te dalen naarmate ik een deel van het gewicht begon te verliezen, dus ik was zoiets als snelwandelen. " Later, terwijl hij zijn fitnessprogramma 'Formula 50' promootte, schreef de acteur en uitvoerend producent van Starz 'serie' Power 'over de ervaring:' Afbouwen van mijn gebruikelijke 215 zou betekenen dat ik niet één keer maar twee keer per dag 15 mijl zou rennen en zou overleven een vloeibaar dieet gedurende 10 weken. Mensen in mijn binnenste cirkel zeiden dat ik gek was."
Geïnspireerd door een vriend die was overleden aan de aandoening, nam de rapper de rol aan van de door kanker getroffen voetballer Deon, waarbij hij zijn normaal gespierde frame tot 160 pond sneed met loopbanden van drie uur en een ruw dieet. "Ik was op vloeistoffen. Ik begon met de citroen en cayennepeper… Na de eerste week was het te moeilijk voor mij om me daaraan te houden, " zei hij over zijn dieet op NBC's "Vandaag" show in 2010. "Ik was aan het doen cardiotraining. Mijn energieniveau begon te dalen naarmate ik een deel van het gewicht begon te verliezen, dus ik was aan het wandelen. Later, terwijl hij zijn fitnessprogramma 'Formula 50' promootte, schreef de acteur en uitvoerend producent van Starz 'serie' Power 'over de ervaring:' Afbouwen van mijn gebruikelijke 215 zou betekenen dat ik niet één keer maar twee keer per dag 15 mijl zou rennen en zou overleven een vloeibaar dieet gedurende 10 weken. Mensen in mijn binnenste cirkel zeiden dat ik gek was."
11 & 12. Natalie Portman en Mila Kunis, "Black Swan"
De 5'3 "actrices lieten elk ongeveer 25 pond vallen voor de door Darren Aronofsky geleide thriller uit 2010 in de moordende balletwereld van New York City." Er waren nachten dat ik dacht dat ik letterlijk zou sterven ", zei Portman over de ervaring om Wekelijks entertainment. "Het was de eerste keer dat ik begreep hoe je zo in een rol zou kunnen raken dat het je een beetje naar beneden zou kunnen halen." Kunis beschreef het slopende proces bij Daily Mail Online: "Ik trainde vier uur per dag, zeven dagen per week, gedurende zeven maanden. Esthetisch moest ik eruit zien als een ballerina en mezelf zo houden. Tegen het einde was ik 95 pond. Het enige dat je zag was bot. Het zag er walgelijk uit, maar op foto's en op film zag het er geweldig uit. Het kostte me vijf maanden om het gewicht te verliezen, maar slechts vijf dagen om het allemaal terug te krijgen."
De 5'3 "actrices lieten elk ongeveer 25 pond vallen voor de door Darren Aronofsky geleide thriller uit 2010 in de moordende balletwereld van New York City." Er waren nachten dat ik dacht dat ik letterlijk zou sterven ", zei Portman over de ervaring om Wekelijks entertainment. "Het was de eerste keer dat ik begreep hoe je zo in een rol zou kunnen raken dat het je een beetje naar beneden zou kunnen halen." Kunis beschreef het slopende proces bij Daily Mail Online: "Ik trainde vier uur per dag, zeven dagen per week, gedurende zeven maanden. Esthetisch moest ik eruit zien als een ballerina en mezelf zo houden. Tegen het einde was ik 95 pond. Het enige dat je zag was bot. Het zag er walgelijk uit, maar op foto's en op film zag het er geweldig uit. Het kostte me vijf maanden om het gewicht te verliezen, maar slechts vijf dagen om het allemaal terug te krijgen."
Wat denk je?
Welke van deze acteurs had de meest verrassende transformatie? Vertel het ons in de reacties hieronder!
Credit: dam_point / iStock / Getty ImagesWelke van deze acteurs had de meest verrassende transformatie? Vertel het ons in de reacties hieronder!
