Een van de beste dingen van hardlopen is dat je het vrijwel overal kunt doen. Maar dat betekent niet dat je op elke oude plek wilt rennen. Dus vroegen we Paula Boone, lid van de 50 States Marathon Club, en Amby Burfoot, een levenslange afstandsloper en schrijver in het algemeen voor Runner's World, voor hun keuzes voor de beste Amerikaanse steden voor hardlopen. Of je nu wilt communiceren met dieren in het wild, naar de soundtrack van stromend water wilt rennen, gletsjers wilt zien of historische monumenten wilt bezoeken, dit zijn plaatsen waar je je wilt vastmaken.
Een van de beste dingen van hardlopen is dat je het vrijwel overal kunt doen. Maar dat betekent niet dat je op elke oude plek wilt rennen. Dus vroegen we Paula Boone, lid van de 50 States Marathon Club, en Amby Burfoot, een levenslange afstandsloper en schrijver in het algemeen voor Runner's World, voor hun keuzes voor de beste Amerikaanse steden voor hardlopen. Of je nu wilt communiceren met dieren in het wild, naar de soundtrack van stromend water wilt rennen, gletsjers wilt zien of historische monumenten wilt bezoeken, dit zijn plaatsen waar je je wilt vastmaken.
1. Boise, Idaho
"Mijn nieuwe favoriete hardloopstad is Boise", zegt Burfoot. Hoewel dat misschien een vreemde keuze lijkt, loopt de 25-mijls Boise River Greenbelt recht langs het borrelende water en wordt omzoomd door bomen om de zon niet van je af te houden. Wat is beter dan een ijskoud brouwsel na je run? Je kunt een van de pubs langs de greenbelt bekijken of de Boise Ale Trail verkennen.
"Mijn nieuwe favoriete hardloopstad is Boise", zegt Burfoot. Hoewel dat misschien een vreemde keuze lijkt, loopt de 25-mijls Boise River Greenbelt recht langs het borrelende water en wordt omzoomd door bomen om de zon niet van je af te houden. Wat is beter dan een ijskoud brouwsel na je run? Je kunt een van de pubs langs de greenbelt bekijken of de Boise Ale Trail verkennen.
2. Washington, DC
Het enige probleem met het runnen van de National Mall is dat er zoveel monumenten en zoveel potentiële routes zijn om te nemen dat het een beetje overweldigend kan zijn om je route in kaart te brengen. (Wat een probleem!) U kunt zich altijd aanmelden voor de Marine Corps Marathon, die langs het Lincoln Memorial, US Capitol, Washington Monument, Jefferson Memorial en meer loopt. De marathon wordt The People's Marathon genoemd omdat het de grootste ter wereld is die geen prijzengeld biedt. Maar iedereen wordt toegejuicht door soldaten die roepen: "Ga maar, mevrouw!" (of meneer), zegt Boone.
Het enige probleem met het runnen van de National Mall is dat er zoveel monumenten en zoveel potentiële routes zijn om te nemen dat het een beetje overweldigend kan zijn om je route in kaart te brengen. (Wat een probleem!) U kunt zich altijd aanmelden voor de Marine Corps Marathon, die langs het Lincoln Memorial, US Capitol, Washington Monument, Jefferson Memorial en meer loopt. De marathon wordt The People's Marathon genoemd omdat het de grootste ter wereld is die geen prijzengeld biedt. Maar iedereen wordt toegejuicht door soldaten die roepen: "Ga maar, mevrouw!" (of meneer), zegt Boone.
3. Portland, Oregon
Portland is niet alleen raar (zoals de onofficiële slogan beweert), het is ook een beetje geobsedeerd door hardlopen, met alleen al in 2016 meer dan 200 races binnen 25 mijl van de stad. Als geen officiële hardloopwedstrijd aantrekkelijk is, word dan lid van de gratis Nike + Run Club voor een van hun drie wekelijkse hardloopwedstrijden of ga alleen op pad. Burfoot beveelt de fietspaden langs de Willamette-rivier in het centrum aan, of, als je er even tussenuit wilt, de 60 mijl aan paden in Forest Park.
Portland is niet alleen raar (zoals de onofficiële slogan beweert), het is ook een beetje geobsedeerd door hardlopen, met alleen al in 2016 meer dan 200 races binnen 25 mijl van de stad. Als geen officiële hardloopwedstrijd aantrekkelijk is, word dan lid van de gratis Nike + Run Club voor een van hun drie wekelijkse hardloopwedstrijden of ga alleen op pad. Burfoot beveelt de fietspaden langs de Willamette-rivier in het centrum aan, of, als je er even tussenuit wilt, de 60 mijl aan paden in Forest Park.
4. Juneau, Alaska
Deze noordelijke stad is misschien wel de trektocht voor degenen onder ons in de onderste 48, maar de reis is de kans zeker waard om een gletsjer van dichtbij te zien. "Er is een pad vanaf de luchthaven naar de gletsjers", zegt Boone. "De hele weg naar boven, zie je deze gletsjer voor je. Dat kun je niet overtreffen." Je kunt ook de Frank Maier Marathon voor Boston naar kwaliteit laten rennen, wat een goede test van je vaardigheden kan zijn - de Alaska-race wordt net zo moeilijk genoemd.
Credits: cec72 / Adobe StockDeze noordelijke stad is misschien wel de trektocht voor degenen onder ons in de onderste 48, maar de reis is de kans zeker waard om een gletsjer van dichtbij te zien. "Er is een pad vanaf de luchthaven naar de gletsjers", zegt Boone. "De hele weg naar boven, zie je deze gletsjer voor je. Dat kun je niet overtreffen." Je kunt ook de Frank Maier Marathon voor Boston naar kwaliteit laten rennen, wat een goede test van je vaardigheden kan zijn - de Alaska-race wordt net zo moeilijk genoemd.
5. Santa Monica, Californië
"Voor een oosterling als ik is Santa Monica leuk en opwindend", zegt Burfoot. "Ik krijg de breedte van West Coast-personages te zien die anders en grappig zijn." Jog over de Marvin Braude-fietsroute (ook wel Strand genoemd) voor de beste mogelijkheden om mensen te kijken. Begin in Venetië voor een rondleiding door kleurrijke straatverkopers die kunstwerken en andere waren verkopen voor handel. Ga naar het noorden tot je Muscle Beach raakt, waar je fit locals slacklining en Olympische ringacrobatiek zult zien.
Credit: senai aksoy / Adobe Stock"Voor een oosterling als ik is Santa Monica leuk en opwindend", zegt Burfoot. "Ik krijg de breedte van West Coast-personages te zien die anders en grappig zijn." Jog over de Marvin Braude-fietsroute (ook wel Strand genoemd) voor de beste mogelijkheden om mensen te kijken. Begin in Venetië voor een rondleiding door kleurrijke straatverkopers die kunstwerken en andere waren verkopen voor handel. Ga naar het noorden tot je Muscle Beach raakt, waar je fit locals slacklining en Olympische ringacrobatiek zult zien.
6. Estes Park, Colorado
Met een gemiddelde hoogte van 7785 voet boven de zeespiegel, is de Estes Park Marathon de hoogste verharde marathon in de VS Dus verwacht dat je snuffelt en pufft terwijl je alle dieren in het wild opneemt. Op een jaar liet Boone's man zelfs een eland recht op hem af rennen - en gelukkig langs hem en in de vijver bij de heuvel in de richting van de finish. Als je dapper genoeg bent, verblijf dan in het Stanley Hotel, dat 'The Shining' inspireerde. ("The Shining" auteur Stephen King schreef ook "The Running Man." Toeval?)
Credit: spatesphoto / Adobe StockMet een gemiddelde hoogte van 7.785 voet boven de zeespiegel, is de Estes Park Marathon de hoogste verharde marathon in de VS Dus verwacht dat je gaat snuffelen en puffen terwijl je alle dieren in het wild neemt. Op een jaar liet Boone's man zelfs een eland recht op hem af rennen - en gelukkig langs hem en in de vijver bij de heuvel in de richting van de finish. Als je dapper genoeg bent, verblijf dan in het Stanley Hotel, dat 'The Shining' inspireerde. ("The Shining" auteur Stephen King schreef ook "The Running Man." Toeval?)
7. New York, New York
The Big Apple is gastheer van 's werelds grootste marathon (foto), met meer dan 50.000 mensen die elk jaar de finish in Central Park overschrijden. En terwijl de zes-mijl lus van het park elke dag van het jaar een favoriet is, loopt Burfoot het liefst langs beide kanten van Manhattan. "In Central Park weet ik nooit helemaal zeker waar en wanneer auto's naar toe gaan of niet. De rivieroevers zijn leuker omdat je niet zoveel tegen het verkeer vecht", zegt hij. Bovendien kun je het Vrijheidsbeeld bewonderen vanaf de zuidpunt van het eiland.
Credit: Toshi Sasaki / Photodisc / Getty ImagesThe Big Apple is gastheer van 's werelds grootste marathon (foto), met meer dan 50.000 mensen die elk jaar de finish in Central Park overschrijden. En terwijl de zes-mijl lus van het park elke dag van het jaar een favoriet is, loopt Burfoot het liefst langs beide kanten van Manhattan. "In Central Park weet ik nooit helemaal zeker waar en wanneer auto's naar toe gaan of niet. De rivieroevers zijn leuker omdat je niet zoveel tegen het verkeer vecht", zegt hij. Bovendien kun je het Vrijheidsbeeld bewonderen vanaf de zuidpunt van het eiland.
8. Kona, Hawaii
"We doen de Kona-marathon elk jaar", zegt Boone. "Je bent in Hawaii: wat kun je nog meer zeggen?" Elke run daar is prachtig. Volg het nieuwe marathonpad (dat in 2015 veranderde) rond Waikoloa Beach Resort, of probeer een deel van de Ironman-baan bij de verpletterende golven op Ali'i Drive. Zorg ervoor dat je een "Run Big" T-shirt van Big Island Running Company, de eerste en enige hardloopwinkel van Big Island, ophaalt.
Credit: NoraDoa / Adobe Stock"We doen de Kona-marathon elk jaar", zegt Boone. "Je bent in Hawaii: wat kun je nog meer zeggen?" Elke run daar is prachtig. Volg het nieuwe marathonpad (dat in 2015 veranderde) rond Waikoloa Beach Resort, of probeer een deel van de Ironman-baan bij de verpletterende golven op Ali'i Drive. Zorg ervoor dat je een "Run Big" T-shirt van Big Island Running Company, de eerste en enige hardloopwinkel van Big Island, ophaalt.
9. Philadelphia, Pennsylvania
Rocky Balboa's beroemde trainingsroute was 30, 16 mijl lang, volgens een virale post van 2013 op Phillymag.com. Ongeveer 150 fans hebben de run zelfs later dat jaar opnieuw gemaakt. Als 30 mijl klinkt als een beetje veel, kunt u zich aanmelden voor de Rocky Run, die een 10-miler en een 5K heeft. Voltooi beide binnen de pacingvereisten om een Italiaanse Stallion Challenge finisher-medaille te krijgen. Je eigen route nemen? Zorg ervoor dat je de trappen van het Kunstmuseum oploopt en maak een foto met het standbeeld van Balboa.
Credit: ferbarcala / Adobe StockRocky Balboa's beroemde trainingsroute was 30, 16 mijl lang, volgens een virale post van 2013 op Phillymag.com. Ongeveer 150 fans hebben de run zelfs later dat jaar opnieuw gemaakt. Als 30 mijl klinkt als een beetje veel, kunt u zich aanmelden voor de Rocky Run, die een 10-miler en een 5K heeft. Voltooi beide binnen de pacingvereisten om een Italiaanse Stallion Challenge finisher-medaille te krijgen. Je eigen route nemen? Zorg ervoor dat je de trappen van het Kunstmuseum oploopt en maak een foto met het standbeeld van Balboa.
10. Yakima, Washington
Boone beveelt de Yakima River Canyon Marathon aan om meerdere redenen. "Je rent recht langs de rivier in de kloof en door de bergen. Ik heb treinen door de kloof en vissers en adelaars zien rijden die hun jongen leerden vissen in de rivier, " zegt ze. Plus, na een "redelijk goede" bergop, eindigt het bergafwaarts. Race-directeur Lenore Dolphin geeft iedereen een knuffel nadat ze de finishlijn hebben bereikt, zegt Boone.
Credits: svetlana57 / Adobe StockBoone beveelt de Yakima River Canyon Marathon aan om meerdere redenen. "Je rent recht langs de rivier in de kloof en door de bergen. Ik heb treinen door de kloof en vissers en adelaars zien rijden die hun jongen leerden vissen in de rivier, " zegt ze. Plus, na een "redelijk goede" bergop, eindigt het bergafwaarts. Race-directeur Lenore Dolphin geeft iedereen een knuffel nadat ze de finishlijn hebben bereikt, zegt Boone.
11. Corpus Christi, Texas
Grijp vijf vrienden en ga naar de Lone Star-staat voor de Beach to Bay Relay-marathon, de grootste estafette-marathon in de VS Begonnen in 1976 door de Corpus Christi Roadrunner Club, de race trekt nu jaarlijks meer dan 2.000 teams aan. Je zou langs het strand op South Padre Island kunnen rennen, langs het water van de baai of door een deel van Naval Air Station Corpus Christi. Of ga solo voor de Harbor Half Marathon en ren voorbij het USS Lexington vliegdekschip (foto).
Credit: Richard Cummins / Lonely Planet / Getty ImagesGrijp vijf vrienden en ga naar de Lone Star-staat voor de Beach to Bay Relay-marathon, de grootste estafette-marathon in de VS Begonnen in 1976 door de Corpus Christi Roadrunner Club, de race trekt nu jaarlijks meer dan 2.000 teams aan. Je zou langs het strand op South Padre Island kunnen rennen, langs het water van de baai of door een deel van Naval Air Station Corpus Christi. Of ga solo voor de Haven Halve Marathon en ren voorbij het USS Lexington vliegdekschip (foto).
12. Boston, Massachusetts
Geen lijst met must-run plaatsen is compleet zonder Beantown. Burfoot rent graag langs de Charles River, waar je dankzij alle bruggen een route van bijna elke afstand kunt uitstippelen. "Het is heel gemakkelijk om je eigen koers te ontwerpen en de kilometers te maken waarin je geïnteresseerd bent", zegt hij. Zorg ervoor dat je ook door Copley Square jogt om het beroemde standbeeld "schildpad en haas" te zien. Het standbeeld is een eerbetoon aan de marathon-deelnemers van alle leeftijden, vormen en maten.
Met dank: f11photo / Adobe StockGeen lijst met must-run plaatsen is compleet zonder Beantown. Burfoot rent graag langs de Charles River, waar je dankzij alle bruggen een route van bijna elke afstand kunt uitstippelen. "Het is heel gemakkelijk om je eigen koers te ontwerpen en de kilometers te maken waarin je geïnteresseerd bent", zegt hij. Zorg ervoor dat je ook door Copley Square jogt om het beroemde standbeeld "schildpad en haas" te zien. Het standbeeld is een eerbetoon aan de marathon-deelnemers van alle leeftijden, vormen en maten.
Wat denk je?
Wat is je favoriete stad om in te rennen en wat is je favoriete route in die stad? Waar is je favoriete plek om te rennen in de stad waar je woont? Deel uw suggesties in de reacties!
Credits: arthurhidden / Adobe StockWat is je favoriete stad om in te rennen en wat is je favoriete route in die stad? Waar is je favoriete plek om te rennen in de stad waar je woont? Deel uw suggesties in de reacties!
