Halloween staat bekend om zijn trucs - geesten, geesten en zwarte katten - maar de echte traktatie is suikerachtig snoep en heerlijke desserts. Op LIVESTRONG.COM wilden we weten welke "traktaties" je favorieten zijn, dus hebben we de gegevens gekraakt en miljoenen ingevoerde voedingsmiddelen in MyPlate geanalyseerd om te komen met de 12 populairste All Hallows 'Eve-voedingsmiddelen. Lees verder om te zien wat iedereen zal genieten van deze Halloween.
Halloween staat bekend om zijn trucs - geesten, geesten en zwarte katten - maar de echte traktatie is suikerachtig snoep en heerlijke desserts. Op LIVESTRONG.COM wilden we weten welke "traktaties" je favorieten zijn, dus hebben we de gegevens gekraakt en miljoenen ingevoerde voedingsmiddelen in MyPlate geanalyseerd om te komen met de 12 populairste All Hallows 'Eve-voedingsmiddelen. Lees verder om te zien wat iedereen zal genieten van deze Halloween.
1. Butterfinger Bar
Botervingers zijn geliefd om hun pindakaasachtige knapperige smaak. Het traditionele Butterfinger-snoepje heeft zijn productlijn uitgebreid met kopjes, chips en hapjes. Leuke Butterfingers volgen 1.024 procent hoger op Halloween. Als u kiest voor twee repen in leuke grootte in plaats van een gewone Butterfinger, bespaart u 70 calorieën en negen gram suiker.
Met dank aan y NestléBotervingers zijn geliefd om hun pindakaasachtige knapperige smaak. Het traditionele Butterfinger-snoepje heeft zijn productlijn uitgebreid met kopjes, chips en hapjes. Leuke Butterfingers volgen 1.024 procent hoger op Halloween. Als u kiest voor twee repen in leuke grootte in plaats van een gewone Butterfinger, bespaart u 70 calorieën en negen gram suiker.
2. Melkwegbalk
Milky Way is vernoemd naar de gemoute milkshakes die populair waren in de jaren 1920. Een product van Mars, het bedrijf brengt tijdens Halloween korte tijd Caramel Apple Minis uit. Drie stuks van dit seizoensgebonden snoepje hebben 114 calorieën, een besparing van 126 calorieën ten opzichte van de originele reep op ware grootte.
Milky Way is vernoemd naar de gemoute milkshakes die populair waren in de jaren 1920. Een product van Mars, het bedrijf brengt tijdens Halloween korte tijd Caramel Apple Minis uit. Drie stuks van dit seizoensgebonden snoepje hebben 114 calorieën, een besparing van 126 calorieën ten opzichte van de originele reep op ware grootte.
3. Pompoenboter
Pompoenboter is een herfstfavoriet. LIVESTRONG.COM MyPlate-gebruikers volgen deze spread 750 procent meer in de maand oktober vergeleken met de rest van het jaar. Gewoonlijk gemaakt van ingeblikte pompoen, appelsap, suiker en kruiden (kaneel, kruidnagel, gember en nootmuskaat), bevat een eetlepel pompoenboter ongeveer 40 calorieën.
Credit:.Pompoenboter is een herfstfavoriet. LIVESTRONG.COM MyPlate-gebruikers volgen deze spread 750 procent meer in de maand oktober vergeleken met de rest van het jaar. Gewoonlijk gemaakt van ingeblikte pompoen, appelsap, suiker en kruiden (kaneel, kruidnagel, gember en nootmuskaat), bevat een eetlepel pompoenboter ongeveer 40 calorieën.
4. TWIX balk
Ze zeggen dat het beter gaat in paren, maar een TWIX reep enkelvoudig pakket heeft 250 calorieën en 24 gram suiker. Het kost ongeveer een uur bladeren om die calorieën te verbranden. Wissel in plaats daarvan voor drie mini-repen - je bespaart ongeveer 100 calorieën en negen gram suiker.
Ze zeggen dat het beter gaat in paren, maar een TWIX reep enkelvoudig pakket heeft 250 calorieën en 24 gram suiker. Het kost ongeveer een uur bladeren om die calorieën te verbranden. Wissel in plaats daarvan voor drie mini-repen - je bespaart ongeveer 100 calorieën en negen gram suiker.
5. Kegels
Wanneer gezondheidsexperts adviseren om 'de regenboog op te eten', hebben ze het niet over Skittles-snoepjes. Deze kleine traktaties zitten in de buit van elk kind - maar worden ook door volwassenen genoten. De cijfers liegen er niet om: kegels worden 1, 058 procent meer gevolgd op Halloween. Nog een Mars-product, deze snoepjes werden in 1979 in de Verenigde Staten geïntroduceerd met de oorspronkelijke vier smaken: sinaasappel, citroen-limoen, druif en aardbei.
Credit:.Wanneer gezondheidsexperts adviseren om 'de regenboog op te eten', hebben ze het niet over Skittles-snoepjes. Deze kleine traktaties zitten in de buit van elk kind - maar worden ook door volwassenen genoten. De cijfers liegen er niet om: kegels worden 1, 058 procent meer gevolgd op Halloween. Nog een Mars-product, deze snoepjes werden in 1979 in de Verenigde Staten geïntroduceerd met de oorspronkelijke vier smaken: sinaasappel, citroen-limoen, druif en aardbei.
6. Berijpte Pompoentaart
Dankzij kantoor- en Halloween-feestjes is berijpte pompoentaart een favoriet van alle tijden. Helaas kan een plakje ongeveer 500 calorieën opleveren, wat beangstigend is. Wil je wat calorieën terug op de bank zetten? Besprenkel de cake met een licht glazuur in plaats van een dikke laag glazuur. Je kunt ook appelmoes in je recept vervangen door olie om de totale calorieën en vetten te verminderen. Recepten met pompoentaart vragen meestal om een kop of twee gepureerde pompoen, wat een goede zaak is omdat deze pompoen rijk is aan kalium en vitamine A en C.
Credit: Mark Stout / iStock / Getty ImagesDankzij kantoor- en Halloween-feestjes is berijpte pompoentaart een favoriet van alle tijden. Helaas kan een plakje ongeveer 500 calorieën opleveren, wat beangstigend is. Wil je wat calorieën terug op de bank zetten? Besprenkel de cake met een licht glazuur in plaats van een dikke laag glazuur. Je kunt ook appelmoes in je recept vervangen door olie om de totale calorieën en vetten te verminderen. Recepten met pompoentaart vragen meestal om een kop of twee gepureerde pompoen, wat een goede zaak is omdat deze pompoen rijk is aan kalium en vitamine A en C.
7. Melkmannen
Milk Duds, lid van de Hershey-familie, zijn de met chocolade bedekte karamels ter grootte van een hap die in de gele doos worden geleverd. Bekend om vast te zitten aan tanden (nachtmerrie van een ouder), is dit snoepje een andere Halloween-favoriet. Een full-size doos bevat 220 calorieën en 27 gram suiker. Het zou ongeveer 80 minuten duren om deze traktatie te verbranden.
Credit:.Milk Duds, lid van de Hershey-familie, zijn de met chocolade bedekte karamels ter grootte van een hap die in de gele doos worden geleverd. Bekend om vast te zitten aan tanden (nachtmerrie van een ouder), is dit snoepje een andere Halloween-favoriet. Een full-size doos bevat 220 calorieën en 27 gram suiker. Het zou ongeveer 80 minuten duren om deze traktatie te verbranden.
8. Snickers
Snickers, gecreëerd door Mars in 1930, is een van de populairste candybars op de markt. Met 250 calorieën en 27 gram suiker zijn deze repen redelijk gelijk aan andere repen. Sinds de jaren 1930 is het productaanbod gegroeid met Snickers Amandel, Snickers Egg, Snickers PB Squared en zelfs een ijslijn.
Credit:.Snickers, gecreëerd door Mars in 1930, is een van de populairste candybars op de markt. Met 250 calorieën en 27 gram suiker zijn deze repen redelijk gelijk aan andere repen. Sinds de jaren 1930 is het productaanbod gegroeid met Snickers Amandel, Snickers Egg, Snickers PB Squared en zelfs een ijslijn.
9. Reese's stukken
In 1978 introduceerde Hershey's het snoep van Reese's Pieces op de markt. Het was vier jaar later in 1982 dat ze hun debuut op groot scherm maakten in "ET the Extra Terrestrial." Misschien is het vanwege hun Halloween-kleuren dat het volgen van deze traktaties op 31 oktober 1717 procent omhoog schiet. Met ongeveer vier calorieën per stuk, kunnen de calorieën snel oplopen. Deze kleine snoepjes bevatten ook transvetten en kunstmatige kleurstoffen.
Credit: Sara Winter / iStockIn 1978 introduceerde Hershey's het snoep van Reese's Pieces op de markt. Het was vier jaar later in 1982 dat ze hun debuut op groot scherm maakten in "ET the Extra Terrestrial." Misschien is het vanwege hun Halloween-kleuren dat het volgen van deze traktaties op 31 oktober 1717 procent omhoog schiet. Met ongeveer vier calorieën per stuk, kunnen de calorieën snel oplopen. Deze kleine snoepjes bevatten ook transvetten en kunstmatige kleurstoffen.
10. Tootsie knalt
Een van de oudste snoepjes, Tootsie Pops werd geïntroduceerd door Tootsie Roll Industries in 1931. Het is nog steeds geliefd bij kinderen en volwassenen. Deze bestseller met snoep gevulde lolly wordt 1.820 procent meer bijgehouden op Halloween. Tegenwoordig omvat het aanbod Tootsie Drops (zonder de stick) en Tootsie Pop Miniatures. Met slechts 60 calorieën per pop, zullen ze over het algemeen minder een deuk in uw dieet.
Credit:.Een van de oudste snoepjes, Tootsie Pops werd geïntroduceerd door Tootsie Roll Industries in 1931. Het is nog steeds geliefd bij kinderen en volwassenen. Deze bestseller met snoep gevulde lolly wordt 1.820 procent meer bijgehouden op Halloween. Tegenwoordig omvat het aanbod Tootsie Drops (zonder de stick) en Tootsie Pop Miniatures. Met slechts 60 calorieën per pop, zullen ze over het algemeen minder een deuk in uw dieet.
11. Pumpkin-Spice koffiecreamer
Wanneer de bladeren kleur beginnen te krijgen, beginnen de pompoenkruidenproducten op de markt te komen. En met goede redenen - consumenten zijn er dol op. Het verbruik van pompoenkruidencreamer neemt in oktober met 4, 071 procent toe. Vol met suiker en gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, het is absoluut niet de beste toevoeging van koffie die er is. Voor een gezondere optie, voeg een kleine hoeveelheid creamer of melk toe en meng echte pompoenkruiden bij je koffie.
Credit: bhofack2 / iStock / Getty ImagesWanneer de bladeren kleur beginnen te krijgen, beginnen de pompoenkruidenproducten op de markt te komen. En met goede redenen - consumenten zijn er dol op. Het verbruik van pompoenkruidencreamer neemt in oktober met 4, 071 procent toe. Vol met suiker en gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën, het is absoluut niet de beste toevoeging van koffie die er is. Voor een gezondere optie, voeg een kleine hoeveelheid creamer of melk toe en meng echte pompoenkruiden bij je koffie.
12. Kit Kat Bar
Een lid van de familie van Hershey, Kit Kat-bars worden 2.033 procent meer gevolgd op Halloween. Een normale reep op ware grootte bevat 210 calorieën en 21 gram suiker, vergelijkbaar met andere chocoladerepen. Om te besparen op calorieën, kiest u in plaats daarvan voor de leuke grootte, die slechts 70 calorieën en zeven gram suiker bevat.
Met dank aan y NestléEen lid van de familie van Hershey, Kit Kat-bars worden 2.033 procent meer gevolgd op Halloween. Een normale reep op ware grootte bevat 210 calorieën en 21 gram suiker, vergelijkbaar met andere chocoladerepen. Om te besparen op calorieën, kiest u in plaats daarvan voor de leuke grootte, die slechts 70 calorieën en zeven gram suiker bevat.
Wat denk je?
Geniet je van Halloween-lekkernijen en snoepjes? Wat zijn jouw favorieten? Zijn er nog andere snoepjes of snoepjes die volgens jou op de lijst hadden moeten staan? Deel uw mening met ons in de reacties hieronder.
Credit:.Geniet je van Halloween-lekkernijen en snoepjes? Wat zijn jouw favorieten? Zijn er nog andere snoepjes of snoepjes die volgens jou op de lijst hadden moeten staan? Deel uw mening met ons in de reacties hieronder.
