Pijn in de lies na intensief trainen kan te wijten zijn aan een aantal verwondingen aan structuren van de onderbuik en het bekken. Mogelijk hebt u een spierpees of een ligament gespannen dat door het bekken gaat. U kunt ook een hernia ontwikkelen. Als er pijn blijft optreden na rust, neem dan contact op met uw huisarts voor verdere evaluatie.
Spierpijn
De meest voorkomende oorzaak van liespijn is spier-, pees- of ligamentbelasting. Liespijn kan onmiddellijk na een verwonding optreden of zwelling kan geleidelijk optreden gedurende een periode van weken tot maanden. Verschillende spiergroepen in de heup en het bekken bieden je onderste ledemaat een breed scala aan bewegingen. Overmatig gebruik en irritatie van deze spieren kunnen leiden tot spierspanning. Spierspanning treedt op wanneer er een spiervezelscheur is die secundair is aan overstrekking van de gewonde spier.
liesbreuk
Een liesbreuk is een uitstulping in de liesstreek aan weerszijden van uw schaambeen, die ook pijn of ongemak in uw lies kan hebben tijdens het sporten. Deze uitstulping treedt op als gevolg van een zak die uitsteekt door een gat of een zwak gebied in de laag van de buikwand die de spier omringt.
Gebroken heup
Een botbreuk in het bekken kan pijn veroorzaken die verwijst naar de liesstreek. De heup kan niet langer voldoende de opening leveren die nodig is voor het dijbeen om vrij te bewegen. Pijn kan een beperkt bewegingsbereik en onvermogen om goed te lopen veroorzaken.
Verdere evaluatie nodig
Pijn in de lies kan een goedaardige gebeurtenis zijn, maar u moet dit probleem door uw arts laten onderzoeken. Zwelling kan groter worden en leiden tot pijn. Als u geen gewicht kunt dragen op het been aan dezelfde kant waar u liespijn ervaart, heeft u mogelijk medische beeldvorming van uw heup en bekken nodig.
