Mensen komen in alle soorten en maten, wat deel uitmaakt van wat individuen uniek maakt. Het is vooral het resultaat van genetica, en dat kan niet worden veranderd. Op andere momenten kunnen te dun of te zwaar zijn of het bereiken van een gemiddelde lengte op een bepaalde leeftijd geen tekenen zijn van gezondheidsproblemen of ongezonde levensstijlfactoren die moeten worden veranderd.
Of u nu een bezorgde ouder bent of met uw eigen lichaamsgewicht wilt weten waar u staat, het is een goed idee om naar lengte en gewichtsgemiddelden op leeftijd te kijken.
Lengte en gewicht van kinderen
Kinderartsen gebruiken vaak lengte- en gewichtstabellen om de ontwikkelingsvoortgang van een kind te meten en om groei en gewichtstoename gedurende de kinderjaren bij te houden. Dit geeft hen een duidelijk idee of ontwikkeling normaal is en of gewichtsveranderingen een gezondheidstoestand betekenen.
meisjes
Meisjes groeien meestal in hetzelfde tempo als jongens tot het laatste deel van hun basisonderwijs, waarna ze sneller groter worden dan jongens.
2 tot 8 jaar
Een 2-jarig meisje heeft een gemiddelde lengte van 34 centimeter en een gewicht van 27 pond. Op 4-jarige leeftijd is de gemiddelde lengte 40 inch en het gemiddelde gewicht is 34 pond. Op de leeftijd van 6 is de gemiddelde lengte 45 centimeter en het gemiddelde gewicht is 46 pond. Een 8-jarig meisje heeft een gemiddelde lengte van 50 centimeter en een gemiddeld gewicht van 58 pond.
10 tot 14 jaar
Op 10-jarige leeftijd is het gemiddelde meisje 54 centimeter lang en weegt 72 pond. Op 12-jarige leeftijd is de gemiddelde lengte gestegen tot 59 inch en het gemiddelde gewicht is 95 pond. Veertienjarige meisjes zijn gemiddeld 63 centimeter lang en 109 pond.
16+ jaar
Na de leeftijd van 14 beginnen de hoogten van meisjes af te vlakken. De gemiddelde lengte van een 16-jarig meisje is 64 centimeter lang, terwijl het gewicht 119 pond is. Vanaf de leeftijd van 18 jaar neemt de hoogte af tussen 64 en 65 inch, terwijl het gewicht toeneemt tot ongeveer 130 pond.
Jongens
De gemiddelde lengte van jonge jongens is relatief vergelijkbaar met die van jonge meisjes. Terwijl meisjes na de lagere school vooruit schieten, halen jongens snel in.
2 tot 8 jaar
Twee-jarige jongens zijn gemiddeld 34 centimeter lang en wegen 28 kilo. Op de leeftijd van 4, ze zijn 40 centimeter lang en wegen 36 pond. Op de leeftijd van 6, jongens zijn gemiddeld 45 centimeter lang en wegen 46 pond. 8-jarige jongens hebben een gemiddelde lengte van 50 centimeter en wegen 56 pond.
10 tot 14 jaar
Op 10-jarige leeftijd zijn jongens 55 centimeter lang en wegen ze gemiddeld 68 kilo. Op 12-jarige leeftijd stijgen die cijfers tot 58, 5 inch en 90 pond. Op 14-jarige leeftijd zijn jongens gemiddeld 64 centimeter lang en wegen ze 112 pond.
16+ jaar
Vanaf 16 jaar en ouder blijven jongens sneller groeien dan meisjes. Een 16-jarige jongen is gemiddeld 68 centimeter lang en weegt 134 pond. Van de leeftijd van 18 tot 20 jaar zijn jongens gemiddeld tussen de 69 en 70 centimeter lang en wegen ze tussen de 148 en 155 pond.
Gemiddeld lichaamsgewicht voor volwassenen
Tegen de tijd dat je volwassen bent, zijn je botten gestopt met groeien, maar je lichaamsgewicht is niet statisch. Gezond gemiddeld lichaamsgewicht wordt meestal beoordeeld aan de hand van een lengte-gewichtsverhouding. Leeftijd, geslacht, fysieke fitheid en gezondheidsproblemen kunnen allemaal een rol spelen bij het lichaamsgewicht.
Dames
Vrouwen zijn vaak korter en wegen minder dan mannen. Gemiddelde gewichtsverandering is niet drastisch, maar het neemt toe tot de middelbare leeftijd en neemt dan af naarmate de ouderdom.
20 tot 40 jaar
Het gewicht van de gemiddelde vrouw stijgt van 130 pond op de leeftijd van 20 tot 140 pond op de leeftijd van 30. Op de leeftijd van 40 weegt de gemiddelde vrouw bijna 150 pond.
40 tot 60 jaar
Het gewicht van een vrouw is op zijn hoogtepunt tussen de leeftijd van 55 en 60, met de gemiddelde vrouw die 155 pond weegt.
60+ jaar
Het gewicht van de gemiddelde vrouw begint af te nemen na de leeftijd van 60 jaar. Op de leeftijd van 70 is het gemiddelde gewicht 150 pond en op de leeftijd van 80 is het gemiddelde gewicht 140 pond.
Mannen
Mannen ervaren dezelfde curve als vrouwen.
20 tot 40 jaar
Op de leeftijd van 30 weegt de gemiddelde man 172 pond. Gemiddeld gewicht neemt toe tot 180 pond tegen de leeftijd van 40.
40 tot 60 jaar
Mannen bereiken meestal hun zwaarste gewicht op 50, topping op 182 pond. Daarna begint het gewicht te dalen, hoewel minimaal. Het gemiddelde gewicht voor een 60-jarige man is 180 pond.
60+ jaar
Na de leeftijd van 65 begint het gewicht aanzienlijk af te nemen. Op 80-jarige leeftijd wegen mannen gemiddeld 170 pond.
