Vlasolie is een voedingssupplement dat vaak wordt gebruikt vanwege het hoge gehalte aan essentiële vetzuren. Vlasolie heeft voordelen voor veel aandoeningen; het gebruik ervan door vrouwen die borstvoeding geven is tot op heden echter niet goed bestudeerd. Hoewel de algemene consensus van deskundigen op het gebied van kinderopvang en borstvoeding is dat vlasolie veilig is, zijn sommige grote medische instellingen niet klaar om het gebruik door vrouwen die borstvoeding geven aan te bevelen.
Veiligheid van vlasolie
Helaas is er geen overeenstemming bereikt over de vraag of vlasolie veilig is voor vrouwen die borstvoeding geven. Tot nu toe zijn er maar weinig studies die de veiligheid voor zogende moeders of hun baby's hebben beoordeeld. MayoClinic.com merkt op dat dierstudies naar vlasolie en borstvoeding mogelijke gezondheidsrisico's aan het licht brachten, hoewel ze niet uitleggen wat deze gezondheidsrisico's eigenlijk zijn. Hoewel dit meer van toepassing kan zijn op zwangere vrouwen die mogelijk kwetsbaar zijn voor de mogelijke hormonale veranderingen die worden veroorzaakt door het innemen van vlasolie, raadt MayoClinic.com niet aan dat vrouwen die borstvoeding geven het supplement gebruiken terwijl ze actief borstvoeding geven.
Verhoogde melkaanvoer?
In tegenstelling tot MayoClinic.com meldt Kellymom.com - een toonaangevende online bron voor moeders die borstvoeding geven - dat lijnzaadolie inderdaad veilig is voor moeders die borstvoeding geven. Sommige vrouwen nemen het zelfs in om hun melkaanbod te vergroten. Vlasolie heeft enkele eigenschappen van een galactagoog: een kruidenmiddel dat de melkproductie bij vrouwen die borstvoeding geven verhoogt. Neem altijd contact op met uw arts voordat u een supplement probeert, vooral als u borstvoeding geeft. Sommige vrouwen wier melktoevoer wordt beïnvloed door het gebrek aan vetzuren in hun dieet, kunnen echter een toename van de productie opmerken als ze regelmatig vlasolie gebruiken. Zelfs als uw arts toestemming geeft om een supplement in te nemen, moet u uw baby in de gaten houden voor ongebruikelijke tekenen of symptomen.
Effect op gezondheidstoestand
Sommige vrouwen mogen geen lijnzaadolie gebruiken, of ze nu borstvoeding geven of niet. Deze groep omvat vrouwen met hoge triglyceriden en diabetes. MayoClinic.com merkt op dat dierstudies een verband hebben aangetoond tussen de inname van vlasolie en triglycerideniveaus, en vlasolie kan mogelijk verhoogde bloedsuikerspiegels veroorzaken bij diabetici. De meeste andere gezondheidsoverwegingen, waaronder spijsverteringsstoornissen en hormonale veranderingen, worden echter niet veroorzaakt door lijnzaadolie, maar door het hele of gemalen lijnzaad zelf.
Enorm bloeden
De term "overmatig bloeden" verwijst niet naar menstruatie maar naar de bloeding die optreedt na een verwonding. Elke vrouw die vlasolie gebruikt, kan bloedverdunning ervaren terwijl ze het supplement gebruikt, of ze nu borstvoeding geeft of niet. Mensen die bloedverdunners gebruiken, moeten vlasolie vermijden, omdat het de effecten van deze medicijnen kan verbeteren. Dit kan gevaarlijk zijn in geval van verwonding, wanneer het bloed minder gemakkelijk zou stollen. Hoewel de bijwerkingen van vlasolie zeldzaam zijn en meestal in dieren worden gemeld, is het nog steeds het beste om contact op te nemen met uw arts voordat u vlasolie gebruikt. De veiligheidsproblemen voor vlasolie kunnen niet alleen uw eigen gezondheid beïnvloeden, maar ook die van uw baby.
