1. Bier verbetert je seksleven en je hersenen.
Laten we het horen voor bier! Deze verfrissende combinatie van gerst, hop, water en gist heeft een schat aan onverwachte voordelen. In haar boek, 'The Married Sex Solution: A Realistic Guide to Save Your Sex Life', schrijft gecertificeerde sekstherapeut en gelicentieerde huwelijks- en familietherapeut Kat Van Kirk, Ph.D., over de seksuele levensstimulerende krachten van bier. Volgens Dr. Van Kirk verhoogt de hoge hoeveelheid ijzer in porters en stouts de bloedcirculatie naar de penis, wat ideaal is voor een erectie. Bovendien kan bier voortijdige ejaculatie belemmeren en het seksuele uithoudingsvermogen vergroten.
Maar bier is ook voordelig buiten de vellen - in één onderzoek testten wetenschappers van Science Daily een stof die in hop wordt genoemd, xanthohumol en ontdekten dat het hersencellen kon beschermen tegen schade en mogelijk de ontwikkeling van hersenaandoeningen zoals de ziekte van Parkinson en de ziekte van Alzheimer kon vertragen.
OMHOOG VOLGENDE: Deze populaire geest heeft hart-gezonde eigenschappen.
Credit: Twenty20 / @ adamkuylenstiernaLaten we het horen voor bier! Deze verfrissende combinatie van gerst, hop, water en gist heeft een schat aan onverwachte voordelen. In haar boek, 'The Married Sex Solution: A Realistic Guide to Save Your Sex Life', schrijft gecertificeerde sekstherapeut en gelicentieerde huwelijks- en familietherapeut Kat Van Kirk, Ph.D., over de seksuele levensstimulerende krachten van bier. Volgens Dr. Van Kirk verhoogt de hoge hoeveelheid ijzer in dragers en stouts de bloedcirculatie naar de penis, wat ideaal is voor een erectie. Bovendien kan bier voortijdige ejaculatie belemmeren en het seksuele uithoudingsvermogen vergroten.
Maar bier is ook voordelig buiten de vellen - in één onderzoek testten wetenschappers van Science Daily een stof die in hop wordt genoemd, xanthohumol en ontdekten dat het hersencellen kon beschermen tegen schade en mogelijk de ontwikkeling van hersenaandoeningen zoals de ziekte van Parkinson en de ziekte van Alzheimer zou kunnen vertragen.
OMHOOG VOLGENDE: Deze populaire geest heeft hart-gezonde eigenschappen.
2. Wodka is gezond voor het hart.
Het is de heldere geest die goed combineert met alles, van gemberbier en limoen in Moskou-muilezels tot tomatensap in bloederige Mary's - om nog maar te zwijgen van het feit dat het volgens het National Institute of Health (NIH) je minder snel een kater geeft vanwege zijn gebrek aan congeneren (giftige chemicaliën gevormd in kleine hoeveelheden wanneer alcohol wordt geproduceerd). Hier is nog beter nieuws: een studie gepubliceerd in het Circulation Journal van de American Heart Association (AHA) zegt dat wodka dezelfde voordelen voor de gezondheid van het hart kan hebben als rode wijn. In het onderzoek kregen varkens pinot noir, wodka of geen alcohol. De varkens die wijn of wodka kregen, hadden een significante toename van de bloedtoevoer naar het hart en een goede HDL (high-density lipoproteïne) cholesterolwaarden. De conclusie? Wijn en wodka verhoogden de capillaire dichtheid, wat betekent dat meer zuurstof via het bloed kan worden geleverd.
OMHOOG VOLGENDE: Verbeter uw bloedsomloop met deze smakelijke drank.
Credit: Twenty20 / @ stefiaktiHet is de heldere geest die goed combineert met alles, van gemberbier en limoen in Moskou-muilezels tot tomatensap in bloederige Mary's - om nog maar te zwijgen van het feit dat het volgens het National Institute of Health (NIH) je minder snel een kater geeft vanwege zijn gebrek aan congeneren (giftige chemicaliën gevormd in kleine hoeveelheden wanneer alcohol wordt geproduceerd). Hier is nog beter nieuws: een studie gepubliceerd in het Circulation Journal van de American Heart Association (AHA) zegt dat wodka dezelfde voordelen voor de gezondheid van het hart kan hebben als rode wijn. In het onderzoek kregen varkens pinot noir, wodka of geen alcohol. De varkens die wijn of wodka kregen, hadden een significante toename van de bloedtoevoer naar het hart en een goede HDL (high-density lipoproteïne) cholesterolwaarden. De conclusie? Wijn en wodka verhoogden de capillaire dichtheid, wat betekent dat meer zuurstof via het bloed kan worden geleverd.
OMHOOG VOLGENDE: Verbeter uw bloedsomloop met deze smakelijke drank.
3. Gin verbetert de bloedsomloop.
Eenmaal gebruikt als een remedie voor malaria, heeft gin een rijke geschiedenis van medische voordelen. Wat maakt het zo krachtig? Volgens Business Insider kunnen jeneverbessen in gin hartziekten voorkomen en de bloedcirculatie verbeteren. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, diëtist en oprichter van het F-Factor Dieet, licht toe: "Gin bevat antioxidanten, bekend als flavonoïden, die kunnen helpen bij het bestrijden van hart- en vaatziekten, maar wijn is aanzienlijk meer cardioprotectief."
Maple Holistics gezondheids- en wellness-expert Caleb Backe voegt eraan toe: "Gin, met mate, staat ook bekend om zijn vermogen om waterretentie in uw lichaam te stoppen - wat gunstig kan zijn voor uw lever- en niergezondheid omdat het de opbouw van toxines in uw lichaam voorkomt. vitale organen. Uiteraard zal teveel drinken het tegenovergestelde effect hebben, omdat de alcohol het vermogen van de organen om gifstoffen te verwerken of weg te spoelen, verzwakt."
VOLGENDE OMHOOG: deze nietje feestdrank zal je energie de hele nacht lang verhogen.
Credit: Twenty20 / @ crieneEenmaal gebruikt als een remedie voor malaria, heeft gin een rijke geschiedenis van medische voordelen. Wat maakt het zo krachtig? Volgens Business Insider kunnen jeneverbessen in gin hartziekten voorkomen en de bloedcirculatie verbeteren. Tanya Zuckerbrot, MS, RD, diëtist en oprichter van het F-Factor Dieet, licht toe: "Gin bevat antioxidanten, bekend als flavonoïden, die kunnen helpen bij het bestrijden van hart- en vaatziekten, maar wijn is aanzienlijk meer cardioprotectief."
Maple Holistics gezondheids- en wellness-expert Caleb Backe voegt eraan toe: "Gin, met mate, staat ook bekend om zijn vermogen om waterretentie in uw lichaam te stoppen - wat gunstig kan zijn voor uw lever- en niergezondheid omdat het de opbouw van toxines in uw lichaam voorkomt. vitale organen. Uiteraard zal teveel drinken het tegenovergestelde effect hebben, omdat de alcohol het vermogen van de organen om gifstoffen te verwerken of weg te spoelen, verzwakt."
VOLGENDE OMHOOG: deze nietje feestdrank zal je energie de hele nacht lang verhogen.
4. Tequila verhoogt je energie.
Een product gedistilleerd uit de blauwe agaveplant, deze drank is het magische ingrediënt in margaritas en een instant ijsbreker in shot-vorm. Maar waarom lijkt tequila de wilde kaart van geesten? Volgens Los Angeles mixoloog BC Hoffman, die ook drankdirecteur is bij The Edison en chef-instructeur bij Sur La Table, "is Tequila, gemaakt van 100% blauwe agave - zolang het geen blend is - eigenlijk een stimulerend middel. kan de energie en kracht verhogen. Alle andere alcoholen zijn depressiva."
En 100 procent blauwe agave tequila is niet alleen een humeurbooster. Omdat tequila een prebioticum is (wat betekent dat het de goede bacteriën in uw dikke darm en dikke darm voedt), suggereert Medical Daily dat het drinken ook gunstig kan zijn voor uw spijsvertering. De agaveplant bevat veel inuline, een stof waarvan bekend is dat deze goede bacteriën helpt groeien.
OMHOOG VOLGENDE: Deze door Jack Sparrow goedgekeurde spirit kan de botdichtheid verhogen.
Credit: Twenty20 / @ jatinp1974Een product gedistilleerd uit de blauwe agaveplant, deze drank is het magische ingrediënt in margaritas en een instant ijsbreker in shot-vorm. Maar waarom lijkt tequila de wilde kaart van geesten? Volgens Los Angeles mixoloog BC Hoffman, die ook drankdirecteur is bij The Edison en chef-instructeur bij Sur La Table, "is Tequila, gemaakt van 100 procent blauwe agave - zolang het geen blend is - eigenlijk een stimulerend middel. kan de energie en kracht verhogen. Alle andere alcoholen zijn depressiva."
En 100 procent blauwe agave tequila is niet alleen een humeurbooster. Omdat tequila een prebioticum is (wat betekent dat het de goede bacteriën in uw dikke darm en dikke darm voedt), suggereert Medical Daily dat het drinken ook gunstig kan zijn voor uw spijsvertering. De agaveplant bevat veel inuline, een stof waarvan bekend is dat deze goede bacteriën helpt groeien.
OMHOOG VOLGENDE: Deze door Jack Sparrow goedgekeurde spirit kan de botdichtheid verhogen.
5. Rum verhoogt de botdichtheid.
Mai tais, mojito's, daiquiris, pina coladas. Als je deze heerlijke rumdrankjes graag drinkt (met mate, natuurlijk) - of gewoon nipt aan rum en cola - zijn ze misschien niet zo slecht voor je, volgens de National Library of Medicine en National Institutes of Health. Een studie wees uit dat het drinken van rum met mate de mineraaldichtheid in botten kan verhogen, waardoor osteoporose en artritis worden voorkomen.
VOLGENDE OMHOOG: dit landelijke, door sterren goedgekeurde drankje kan helpen bij de ongecontroleerde groei van kankercellen.
Credit: Twenty20/@lore.zeledonMai tais, mojito's, daiquiris, pina coladas. Als je deze heerlijke rumdrankjes graag drinkt (met mate, natuurlijk) - of gewoon nipt aan rum en cola - zijn ze misschien niet zo slecht voor je, volgens de National Library of Medicine en National Institutes of Health. Een studie toonde aan dat het drinken van rum met mate de mineraaldichtheid in botten kan verhogen, waardoor osteoporose en artritis worden voorkomen.
VOLGENDE OMHOOG: dit landelijke, door sterren goedgekeurde drankje kan helpen bij de ongecontroleerde groei van kankercellen.
6. Whisky bestrijdt kanker.
Het is het onderwerp geweest van talloze countrynummers, de favoriete drank voor beroemdheden zoals Frank Sinatra en de boozy manier van Jessica Jones van Marvel om haar posttraumatische stressstoornis (PTSS) te bestrijden. Dus wat maakt deze gedistilleerde, gefermenteerde alcoholische drank met graanpuree zo geweldig? Een voordeel voor de gezondheid is volgens Whiskey-industrie consultant Jim Swan dat "Whisky kanker helpt bestrijden." Geregistreerde diëtist Tanya Zuckerbrot, MS, RD, licht toe: "Whisky heeft veel van dezelfde fenolverbindingen die in wijn voorkomen, die antioxiderende eigenschappen hebben. En ellaginezuur, een van die fenolverbindingen, kan de proliferatie of ongecontroleerde groei van kankercellen." Bonuspunten - whisky heeft ook sterke antibacteriële eigenschappen, waardoor het een droomdrankje voor germafobe is.
OMHOOG VOLGENDE: Je favoriete Instagram-waardige drankje heeft ook een aantal gelukkige voordelen.
Credit: Twenty20 / @ nina_p_vHet is het onderwerp geweest van talloze countrynummers, de favoriete drank voor beroemdheden zoals Frank Sinatra en de boozy manier van Jessica Jones van Marvel om haar posttraumatische stressstoornis (PTSS) te bestrijden. Dus wat maakt deze gedistilleerde, gefermenteerde alcoholische drank met graanpuree zo geweldig? Een voordeel voor de gezondheid is volgens Whiskey-industrie consultant Jim Swan dat "Whisky kanker helpt bestrijden." Geregistreerde diëtist Tanya Zuckerbrot, MS, RD, legt uit: "Whisky heeft veel van dezelfde fenolverbindingen die in wijn voorkomen, die antioxiderende eigenschappen hebben. En ellaginezuur, een van die fenolverbindingen, kan de proliferatie of ongecontroleerde groei van kankercellen." Bonuspunten - whisky heeft ook sterke antibacteriële eigenschappen, waardoor het een droomdrankje voor germafobe is.
OMHOOG VOLGENDE: Je favoriete Instagram-waardige drankje heeft ook een aantal gelukkige voordelen.
7. Rosé beschermt tegen hartziekten.
Deze modieuze roze wijn is het afgelopen jaar in populariteit geëxplodeerd - vooral onder millennials - vooral vanwege de blootstelling aan sociale media. Dus waar past rosé in het "een glas wijn per dag kan goed voor je zijn" spectrum? Nou, roséwijnen worden gemaakt met meestal rode druiven of een mix van rode en witte druiven - wat betekent dat ze meer resveratrol hebben dan witte wijnen, maar niet zoveel als rood. Tanya Zuckerbrot MS, RD, legt uit: "Resveratrol is een polyfenol, een micronutriënt met antioxiderende en ontstekingsremmende effecten. Studies hebben aangetoond dat resveratrol beschermt tegen hart- en vaatziekten en kanker." Van de populaire wijn is ook aangetoond dat het slechte cholesterol verlaagt - en met ongeveer 82 calorieën voor een vijf-ounce glas, het is een geweldige, low-cal optie.
Credit: Twenty20 / @daphneemarieDeze modieuze roze wijn is het afgelopen jaar in populariteit geëxplodeerd - vooral onder millennials - vooral vanwege de blootstelling aan sociale media. Dus waar past rosé in het "een glas wijn per dag kan goed voor je zijn" spectrum? Nou, roséwijnen worden gemaakt met meestal rode druiven of een mix van rode en witte druiven - wat betekent dat ze meer resveratrol hebben dan witte wijnen, maar niet zoveel als rode wijnen. Tanya Zuckerbrot MS, RD, legt uit: "Resveratrol is een polyfenol, een micronutriënt met antioxiderende en ontstekingsremmende effecten. Studies hebben aangetoond dat resveratrol beschermt tegen hart- en vaatziekten en kanker." Van de populaire wijn is ook aangetoond dat het slechte cholesterol verlaagt - en met ongeveer 82 calorieën voor een vijf-ounce glas, het is een geweldige, low-cal optie.
Wat denk je?
Wat is je favoriete alcoholische drank? Ga je het veranderen na het leren van de feiten uit deze recente studies? Zou je overwegen om te veranderen hoe vaak of hoeveel je drinkt? Laat het ons weten in de reacties hieronder!
Credit: Twenty20 / @ beornWat is je favoriete alcoholische drank? Ga je het veranderen nadat je de feiten van deze recente studies hebt geleerd? Zou je overwegen om te veranderen hoe vaak of hoeveel je drinkt? Laat het ons weten in de reacties hieronder!
