Voor mensen die worstelen met bloedarmoede - een aandoening die wordt gekenmerkt door lage niveaus van rode bloedcellen - kunnen ijzersupplementen helpen de ernstige vermoeidheid, zwakte en ademhalingsmoeilijkheden die gepaard gaan met deze aandoening te verlichten. Ondanks de gunstige eigenschappen van ijzersupplementen, kan dit voedingssupplement een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, supplementen of voedingsmiddelen die u de hele dag door consumeert. Bespreek eventuele vragen met betrekking tot mogelijke interacties met ijzersupplementen met uw arts.
Medicatie-interacties
Medicijnen om te vermijden tijdens het gebruik van ijzer zijn niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen - meestal NSAID's genoemd - en allopurinol. IJzer kan ook de effectiviteit van levothyroxine, carbidopa en levodopa verminderen. Bovendien kan uw lichaam ACE-remmers, tetracyclines, chinolonen en bisfosfonaten niet goed absorberen als u deze medicijnen gebruikt in combinatie met ijzersupplementen.
Medicijnen die de ijzerabsorptie kunnen verminderen, zijn onder andere maagzuurremmers, bepaalde maagzuur- en maagzweermedicijnen, zoals cimetidine en famotidine, en cholesterolverlagende medicijnen, zoals colestipol en cholestyramine.
Neem uw dagelijkse dosis ijzer minstens twee uur vóór of twee uur na het innemen van een ander medicijn om uw risico op het ontwikkelen van een negatieve geneesmiddelinteractie te beperken.
Vitamine en supplement interacties
Calcium en soja kunnen de ijzerabsorptie verminderen, terwijl ijzersupplementen de zinkabsorptie kunnen verminderen. Gebruik geen ijzersupplementen in combinatie met acacia, omdat deze combinatie kan leiden tot de vorming van een onoplosbare gel. De bijwerkingen van deze ijzer-acacia-interactie zijn niet bekend.
Voedselinteracties
Het nemen van ijzersupplementen met voedsel kan volgens MedlinePlus de hoeveelheid ijzer die uw lichaam absorbeert met 40 tot 50 procent verminderen. Gebruik geen ijzer met zuivelproducten, zoals yoghurt of kaas. Het hoge calciumgehalte in zuivelproducten kan ervoor zorgen dat uw lichaam ijzer niet goed opneemt. Neem ijzersupplementen op een lege maag of bij een calciumarme maaltijd.
Drankinteracties
Drink geen thee, koffie of melk wanneer u uw dagelijkse dosis ijzer inneemt. Deze dranken kunnen de hoeveelheid ijzer beperken die uw lichaam kan opnemen uit zowel supplementen als ijzerrijk voedsel.
