Papaya-extract is afgeleid van de vrucht van de plant carica papaya, die inheems is in Midden-Amerika. Deze zoete, fluweelachtige vrucht - ook wel pawpaw genoemd - zit boordevol waardevolle voedingsstoffen en antioxidanten en bevat krachtige enzymen die worden gebruikt bij de behandeling van sommige kwalen. Het consumeren van papaja-extract is een uitstekende manier om je lichaam te ondersteunen met gezonde voordelen.
Spijsvertering
Papaya bevat twee belangrijke enzymen, chymopapain en papain, bekend om hun effectiviteit bij de behandeling van maagdarmstoornissen. Papaya is ook een effectieve behandeling voor diarree en dysenterie. Het bevat milde laxerende eigenschappen en is een darmstimulans. Een artikel gepubliceerd in "Neuro Endocrinology Letters" in 2013 merkt op dat een preparaat gemaakt van papaya de symptomen van constipatie, een opgeblazen gevoel en het prikkelbare darm syndroom aanzienlijk verlichtte en bijdroeg aan een gezond spijsverteringskanaal.
Ontstekingsremmende eigenschappen
Chemicaliën in het enzym papaïne kunnen de algehele ontsteking verminderen. Ze kunnen ook pijn en ontsteking verminderen die worden ervaren met reumatoïde artritis en helpen de genezing van verwondingen te verbeteren en zwelling na een operatie te verminderen. Een artikel gepubliceerd in "Experimentele en klinische farmacologie" in juli 2001 merkte op dat papaïne sterke ontstekingsremmende activiteiten vertoont bij de behandeling van infectieuze artritis.
Vitale Vitamine C
Vitamine C speelt een belangrijke rol bij het creëren van het bindweefsel van uw lichaam. Het is van vitaal belang voor het genezen van wonden en het behoud van gezonde botten en tanden. Vitamine C bevat ook antioxiderende eigenschappen. Antioxidanten zijn krachtige stoffen die uw lichaam beschermen tegen vrije radicalen, die instabiele moleculen zijn die gezonde cellen kunnen beschadigen. Vrije radicalen zijn gekoppeld aan de ontwikkeling van aandoeningen zoals kanker, hartaandoeningen en artritis. Een portie van 1 kopje gepureerde papaya bevat 140 milligram vitamine C, meer dan 200 procent van de dagelijkse waarde die door de Food and Drug Administration is vastgesteld op basis van een dieet met 2000 calorieën per dag.
Verhoogde inname van foliumzuur
Folaat is een lid van de B-vitaminefamilie. Het helpt uw lichaam voedsel om te zetten in energie en is essentieel voor het behoud van een gezonde huid, haar, ogen en lever, en het zenuwstelsel van uw lichaam is afhankelijk van folaat om goed te functioneren. Bovendien werkt foliumzuur met vitamine B12 bij het aanmaken van rode bloedcellen en speelt het, omdat het cruciaal is voor een goede hersenfunctie, een rol bij de geestelijke en emotionele gezondheid. Een portie van 1 kop gepureerde papaya bevat 85 microgram folaat, wat 21 procent is van de DV die door de FDA is ingesteld.
