Als het gaat om cardio-apparatuur thuis, zijn loopbanden consequent de beste keuze bij klanten, meldt de National Sporting Goods Association. Voor veel mensen is ruimte een waardevol goed in hun huis of appartement. Gelukkig zijn veel loopbanden nu in compacte afmetingen. Als u op zoek bent naar een kleine loopband, zoek dan naar een aantal must-have functies om ervoor te zorgen dat u het beste loopbandmodel voor uw behoeften krijgt.
Vouw het als wasgoed
De gemiddelde loopband is slechts 64 centimeter lang en 28 centimeter breed. Sommige fabrikanten bieden loopbanden die een paar centimeter van de gemiddelde breedte en lengte scheren. Omdat het lichaam van iedereen anders is, is het cruciaal dat u de loopband persoonlijk probeert om ervoor te zorgen dat u er nog steeds op kunt lopen of rennen zonder dat u gedwongen wordt uw houding te verkleinen of uw pas te verkorten. Zoek voor extra ruimtebesparing naar modellen die kunnen worden ingeklapt wanneer ze niet worden gebruikt. In opgevouwen toestand kunt u de ultracompacte machine in een kast in de slaapkamer of zelfs onder uw bed opbergen.
Rev de motor
Net als een auto komt de kernprestatie van een loopband neer op de kracht van zijn motor. Zoek voor de beste resultaten een compacte loopband met een motor die minimaal 2, 0 pk heeft, adviseert de American Council on Exercise. "Continu bedrijf" betekent gewoon dat de motor langdurig kan werken. Als de motor van de loopband minder dan 2, 0 pk heeft, kan deze mogelijk uw training niet bijhouden of uw lichaamsgewicht aan.
Tech It Up
Weet waarvoor u uw compacte loopband wilt gebruiken en bedenk dan welke technische functies u kunnen helpen om die doelen te bereiken. Als uw belangrijkste motivatie bijvoorbeeld gewichtsverlies is, is de beste kleine loopband voor u misschien een die bijhoudt hoeveel calorieën u heeft verbrand. Andere technische opties die sterk in overweging moeten worden genomen, zijn onder andere intervaltraininginstellingen, de mogelijkheid om meerdere gebruikers te volgen - ideaal als je de loopband deelt met huisgenoten of andere familieleden - en de mogelijkheid om workouts op te slaan zodat je ze later opnieuw kunt gebruiken. Vergeet ook niet meteen het belang van optionele entertainmenttechnologie-opties zoals internetconnectiviteit en plug-ins voor uw MP3-speler. Hoewel ze misschien een overbodige luxe lijken, kunnen ze je training aangenamer maken en je meer gemotiveerd houden voor je fitnessdoelen.
Controleer je cijfers
De beste kleine loopband groeit in bruikbaarheid naarmate je groeit in je fitnessmogelijkheden. Zoek naar een model waarmee u de helling of helling kunt aanpassen, wat op zijn beurt de moeilijkheid van uw wandeling, jogging of rennen vergroot. Wanneer u een loopband koopt, beveelt de American Council on Exercise een maximale cijferwijziging aan van 10 procent voor beginners en 15 procent voor meer ervaren hardlopers. Als u van plan bent uw loopband vele jaren te behouden en het meeste uit uw investering wilt halen, kies dan voor een model dat een cijferwijziging van 15 procent biedt, zodat u niet vast komt te zitten met een machine die niet overeenkomt met uw toekomstige trainingsbehoeften.
Bekijk de garantie
Loopbanden nemen veel slagen en het repareren ervan kan kostbaar zijn. De beste loopbanden worden geleverd met een garantie van drie jaar op belangrijke bewegende delen, volgens het tijdschrift "Consumer Reports".
