Gelegen aan de voorkant van je bovenarm, helpt de biceps spier je je elleboog te buigen, je arm te draaien en je schouder stabiliteit te behouden. Je biceps pees hecht de spier aan je elleboog en op twee plaatsen aan je schouder. Het scheuren van de langere van de twee pezen die uw biceps en schouder verbinden, kan ertoe leiden dat u kracht en mobiliteit in uw arm verliest, en kan ook leiden tot schouderpijn. Hoewel de meeste mensen nog steeds kunnen werken met een gescheurde biceps-pees, vereisen sommige een operatie.
verwondingen
Gedeeltelijke scheuren van de biceps pees, bekend als rafelen, kan een operatie vereisen. Volledige tranen en SLAP-tranen - wanneer de bicepspees van het bovenste uiteinde van de schouderkas scheidt - kan ook een operatie vereisen. Een volledige scheur treedt op wanneer de pees in tweeën splitst. Vaak als je een gerafelde pees hebt en niets doet om het te repareren, kan het verergeren totdat het volledig scheurt. Door aan je biceps-pees te trekken, heb je ook meer kans om andere delen van je schouder te beschadigen.
Chirurgie is niet altijd nodig om een pees in de biceps te repareren. De biceps is op twee plaatsen aan de schouder bevestigd. Hoewel de lange kop van de biceps-pees gevoelig kan zijn voor letsel, scheurt de korte kop zelden, waardoor het gebruik van de biceps zelfs mogelijk is nadat de lange kop volledig is gescheurd.
symptomen
Verschillende symptomen kunnen u erop wijzen dat u een biceps-traan kunt krijgen. Plotselinge, scherpe pijn in de bovenarm, een hoorbare plof of knak, kramp in de biceps spier, blauwe plekken van het midden van de bovenarm in de richting van de elleboog, pijn, zwakte of gevoeligheid in uw schouder en elleboog, moeilijk uw armpalm omhoog draaien of handpalm naar beneden of een zichtbare bolling in de bovenarm boven de elleboog kunnen allemaal symptomen zijn.
Chirurgische behandeling
Arthroscopie wordt vaak gebruikt om tranen te identificeren en te behandelen die een operatie vereisen. Als slechts een klein deel van de pees beschadigd is, kan scheren - een debridement genoemd - van de gescheurde vezels voldoende zijn. Meer ernstige verwondingen kunnen vereisen biceps tenodesis - arthroscopisch verwijderen van de gescheurde peesstomp uit het schoudergewricht en het bevestigen van de resterende pees aan het opperarmbeen met behulp van biologisch afbreekbare schroeven of ankers. Dit elimineert het glijden van de pees en verwijdert wrijving. Pijnverlichting moet onmiddellijk en volledig zijn, volgens het Cape Shoulder Institute. Complicaties na een operatie zijn zeldzaam
Revalidatie
Direct na de operatie kan een draagdoek nodig zijn om uw schouder geïmmobiliseerd te houden. Kort daarna zul je waarschijnlijk deelnemen aan flexibiliteitsoefeningen om de mobiliteit van je schouder te verbeteren. Schouderversterkende oefeningen zullen waarschijnlijk volgen.
Oorzaken
Letsel en overmatig gebruik zijn de twee belangrijkste oorzaken voor het scheuren van uw biceps-pees. Een plotselinge impact, zoals vallen op een uitgestrekte arm of iets te zwaar tillen, kan een traan veroorzaken. Vaak zijn tranen gewoon het gevolg van het verslijten en rafelen van de pees vanwege het voortdurend herhalen van dezelfde schouderbewegingen. Overmatig gebruik kan ook verschillende andere schouderproblemen veroorzaken, waardoor de biceps-pees meer kan worden belast, waardoor deze gevoeliger wordt voor scheuren.
Risicofactoren
Een aantal factoren kan ervoor zorgen dat u meer kans heeft op een scheur in de biceps-pees. Leeftijd; frequent zwaar, boven de grond tillen; deelname aan overheadsporten, zoals zwemmen, honkbal of tennis; roken; en corticosteroïde medicijnen kunnen allemaal meer kans op letsel veroorzaken.
