Behalve receptplichtige of illegale medicijnen zijn cafeïne en theobromine de meest voorkomende stimulerende middelen voor het centrale zenuwstelsel. Vanwege hun opname in veel populaire producten, kunt u er zelfs veel meer van consumeren dan u zou doen met stimulerende middelen. Cafeïne, de meest voorkomende van de twee, vormt een ingrediënt in frisdranken, thee, koffie, dieetpillen en andere producten. Theobromine komt het meest voor in chocolade, omdat het vaak voorkomt in cacao, de basissubstantie van chocolade. Hoewel cafeïne en theobromine vergelijkbare effecten kunnen veroorzaken, zijn ze niet precies hetzelfde.
Cafeïne voordelen
Sommige voedingsmiddelen en dranken die u binnenkrijgt, bevatten van nature cafeïne, terwijl fabrikanten er ook een kunstmatige versie van in andere producten stoppen. Cafeïne stimuleert uw centrale zenuwstelsel. Om deze reden gebruiken veel mensen het, vooral in drankjes, om zichzelf wakker te maken en zich alerter te voelen. Je kunt het ook als anti-slaapmiddelen zonder recept gebruiken. Deze stimulatie van uw centrale zenuwstelsel heeft een bijkomend voordeel dat u zich minder hongerig voelt. Om deze reden nemen fabrikanten vaak cafeïne op in producten voor gewichtsverlies.
Cafeïne bijwerkingen
Dezelfde effecten die cafeïne produceert als voordelen, kunnen ook tot de bijwerkingen leiden. De alertheid veroorzaakt door de inname van cafeïne kan het u bijvoorbeeld moeilijk of onmogelijk maken om te slapen wanneer u dat wilt. De stimulerende effecten kunnen ook zenuwachtigheid en onrust veroorzaken. U kunt zich overdreven nerveus voelen wanneer u te veel cafeïne gebruikt, geeft Drugs.com aan. U kunt meer prikkelbaar worden dan normaal.
Theobromine voordelen
Net als cafeïne kan theobromine u helpen oppikken en u meer alert en wakker houden. De effecten treden op op dezelfde manier als cafeïne. Tenzij chocolademakers specifiek cafeïne aan chocolade toevoegen, bevat het snoepje van nature geen cafeïne. De boost die je krijgt door het eten van chocolade komt van theobromine. Het eten van een kleine hoeveelheid chocolade kan je verfrissen, maar het eten van grote hoeveelheden kan zowel bijwerkingen als gewichtstoename veroorzaken.
Theobromine bijwerkingen
Theobromine kan u misselijk maken en u kunt overgeven als u het meestal niet inneemt of als u te veel consumeert. Het kan ook ervoor zorgen dat je je normale eetlust verliest. Net als cafeïne kan theobromine gevoelens van rusteloosheid en angst veroorzaken. Het kan ook tremoren in je lichaam veroorzaken, vooral in je ledematen, merkt DrugInfoSys.com op.
Cafeïne en Theobromine
Omdat zowel cafeïne als theobromine werken als stimulerende middelen in uw centrale zenuwstelsel, kan het tegelijkertijd effect hebben als ze tegelijkertijd worden ingenomen. U kunt meer alert en wakker worden dan wanneer u alleen het een of het ander zou consumeren. De bijwerkingen kunnen ook toenemen, dus u kunt zich angstiger en geagiteerd voelen dan wanneer u een van beide afzonderlijk gebruikt.
