De meeste fastfoodrestaurants van Subway bieden verschillende soorten kaas voor uw sandwich en het type dat u kiest, kan de calorieën van uw maaltijd enigszins veranderen.
Soorten kaas beschikbaar
Volgens de Subway-website biedt de restaurantketen gesneden bewerkte Amerikaanse, provolone, peper jack, Zwitserse en cheddarkaas. Subway biedt ook een geraspte Monterey-mix.
Calorieën in de kaas
Een portie is voor een 6-inch Subway-sandwich en is meestal ongeveer 11 tot 14 gram kaas, wat neerkomt op twee driehoeken. Per portie heeft Amerikaanse kaas 40 calorieën en cheddar heeft 60 calorieën. De resterende gesneden kazen leveren allemaal 50 calorieën per portie. De geraspte Monterey-melange bevat 50 calorieën per portie van 14 gram. De kazen bevatten tussen de 3, 5 en 5 gram vet per portie.
