Ananassen en ander fruit bevatten natuurlijke chemische verbindingen die om vele redenen gunstig zijn voor het lichaam. Deze verbindingen omvatten fruitenzymen die helpen om lichaamsreacties te vergemakkelijken, voedsel af te breken tijdens de spijsvertering en bloedstolsels op te lossen. Ananassen bevatten een specifiek enzym, bromelaïne, dat kan helpen bloedstolsels op te lossen en blauwe plekken te vervagen. Ananassap en pulp bevatten echter niet voldoende hoeveelheden bromelaïne om kneuzingen te helpen. Als u onverklaarbare, chronische of ernstige kneuzingen ervaart, raadpleeg dan uw arts omdat dit een teken van ziekte kan zijn.
Bromelain
Het enzym bromelaïne is een natuurlijke proteïne-verterende of proteolytische verbinding die wordt gevonden in ananas. Andere tropische vruchten zoals papaja's bevatten vergelijkbare enzymen. Enzymen zijn katalysatorverbindingen die helpen normale reacties in het lichaam te initiëren of te versnellen. Het University of Maryland Medical Center merkt op dat bromelaïne wordt aangetroffen in het sap en de stengel van ananas. Medicinale doses bromelaïne worden echter alleen gevonden in gezondheidssupplementen. Supplementen moeten worden ingenomen onder begeleiding van uw arts, omdat bromelaïne een negatieve invloed kan hebben op andere medicijnen en supplementen.
Blauwe plekken
Het University of Maryland Medical Center merkt op dat bromelaïne helpt ontstekingen in de huid te verminderen om zwelling, irritatie en verwondingen in het lichaam te behandelen. Wanneer het wordt gebruikt als een actuele lotion die direct op de kneuzingen van de huid wordt aangebracht, helpt bromelaïne ontstekingen en pijn te verminderen en de bloedeiwitten af te breken die zijn gestold of gestold om de blauwe plek te vormen. Bromelaïne helpt om de blauwe plek snel te vervagen en verdere bloedstolsels te voorkomen.
Vasculaire voordelen
Het ananasfruitenzym bromelaïne vermindert ontstekingen door het aantal ontstekingsmetabolieten in het lichaam te verminderen, waardoor het een effectieve remedie is tegen pijn, ontsteking en letsel. De site SpineUniverse merkt op dat bromelaïne ook antistollingseigenschappen heeft om te voorkomen dat de bloedplaatjes - de stollingseiwitten in uw bloed - samenklonteren of aan elkaar plakken. Dit helpt om bloedstolsels en plaques of blokkades in de slagaders te verminderen die kunnen leiden tot hartaandoeningen, beroertes en atherosclerose, wat verstijving en vernauwing van de slagaders is. Deze vasculaire bloedvatvoordelen treden echter op wanneer bromelaïne in supplementvorm wordt ingenomen. Het is niet bekend of het drinken van ananassap of het eten van rauwe ananas dezelfde effecten zal hebben.
Andere voordelen
Omdat bromelaïne proteolytische enzymen is, wordt het gebruikt als een supplement om de spijsvertering te vergemakkelijken en het lichaam te helpen eiwitrijk voedsel af te breken. De site DietandHealth.com adviseert dat het eten van ananas, het drinken van ananassap of het nemen van bromelaïne-supplementen vóór een maaltijd helpt om een opgeblazen gevoel, constipatie, gas en ontsteking te verminderen.
