De sportschool is niet langer de enige ontmoetingsplaats van bodybuilders die ijzer pompen. De sportschool is nu een smeltkroes van mensen en persoonlijkheden. En dat is geweldig, omdat het betekent dat gezondheid en fitness meer mainstream zijn geworden.
Wat gebeurt er als u al deze verschillende workoutstijlen op één locatie samenbrengt? Je krijgt een prachtige microkosmos van de wereld om je heen (of op zijn minst de stad waar je sportschool zich bevindt). Ongeacht persoonlijkheden en specifieke doelen, iedereen in de sportschool heeft één ding gemeen: ze zijn er om hun fysieke, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Dus, ongeacht welke persoon je past, wees altijd respectvol voor anderen en hun doelen.
Credit: GiphyDe sportschool is niet langer de enige ontmoetingsplaats van bodybuilders die ijzer pompen. De sportschool is nu een smeltkroes van mensen en persoonlijkheden. En dat is geweldig, omdat het betekent dat gezondheid en fitness meer mainstream zijn geworden.
Wat gebeurt er als u al deze verschillende workoutstijlen op één locatie samenbrengt? Je krijgt een prachtige microkosmos van de wereld om je heen (of op zijn minst de stad waar je sportschool zich bevindt). Ongeacht persoonlijkheden en specifieke doelen, iedereen in de sportschool heeft één ding gemeen: ze zijn er om hun fysieke, mentale en emotionele welzijn te verbeteren. Dus, ongeacht welke persoon je past, wees altijd respectvol voor anderen en hun doelen.
1. De fervente Texter
Deze persoon is trots op snelle antwoorden. Maar je kunt wedden dat ze meer doen dan alleen sms'en. Ze springen op sociale media, luisteren naar hun favoriete podcast en controleren sportuitslagen sneller dan jij je squats kunt afmaken. Kun je ze de schuld geven? Het is gemakkelijk om op een zijspoor te raken, en eerlijk gezegd hebben mensen soms de afleiding nodig om door hun LISS-cardio te komen. En als je nieuwsgierig bent naar de nieuwste apps, dan is dit jouw go-to-person!
Credit: ABC FamilyDeze persoon is trots op snelle antwoorden. Maar je kunt wedden dat ze meer doen dan alleen sms'en. Ze springen op sociale media, luisteren naar hun favoriete podcast en controleren sportuitslagen sneller dan jij je squats kunt afmaken. Kun je ze de schuld geven? Het is gemakkelijk om op een zijspoor te raken, en eerlijk gezegd hebben mensen soms de afleiding nodig om door hun LISS-cardio te komen. En als je nieuwsgierig bent naar de nieuwste apps, dan is dit jouw go-to-person!
2. De selfie-maker
Maar laat ze eerst een selfie maken! Je kunt ongemakkelijk binnenlopen op hun #SweatySelfie kleedkamer fotoshoot of ze vinden in de hoek van de hal waar iedereen weet dat de verlichting precies goed is om hun lichaamsbouw te benadrukken. Soms hebben we alleen een selfie-geïnspireerde motivatie nodig om ons van de bank en in de sportschool te krijgen!
Maar laat ze eerst een selfie maken! Je kunt ongemakkelijk binnenlopen op hun #SweatySelfie kleedkamer fotoshoot of ze vinden in de hoek van de hal waar iedereen weet dat de verlichting precies goed is om hun lichaamsbouw te benadrukken. Soms hebben we alleen een selfie-geïnspireerde motivatie nodig om ons van de bank en in de sportschool te krijgen!
3. Het meisje dat opheft
In de afgelopen jaren hebben we veel meer van dit soort meisjes gezien en we hopen dat de trend doorzet! Dit is het meisje bij het squat rack dat weet dat het tillen van zware gewichten de beste manier is. Ze is op een missie om haar doelen te bereiken, en niemand kan haar stoppen. Haar rijkdom aan kennis maakt haar soms een intimiderende sportschoolbezoeker, maar we beloven dat ze een stuk aardiger is dan haar gezicht in rustschool (onderbreek haar middenset gewoon niet).
Credit: Muscle MotivationIn de afgelopen jaren hebben we veel meer van dit soort meisjes gezien en we hopen dat de trend doorzet! Dit is het meisje bij het squat rack dat weet dat het tillen van zware gewichten de beste manier is. Ze is op een missie om haar doelen te bereiken, en niemand kan haar stoppen. Haar rijkdom aan kennis maakt haar soms een intimiderende sportschoolbezoeker, maar we beloven dat ze een stuk aardiger is dan haar gezicht in rustschool (onderbreek haar middenset gewoon niet).
4. De krachtige grunter
Hoe meer je kreunt, hoe meer je kunt tillen. (Nee, echt, het is wetenschap!) En het tillen van zware objecten is iets voor sporters. Deze fitnessfanaten blijven nooit onopgemerkt. En zeker, het kan afleidend zijn, maar het is gewoon hun manier om het meeste uit hun training te halen. Bovendien, als je ooit zonder benzine komt, zullen ze je auto graag naar het dichtstbijzijnde tankstation duwen.
Credit: BuzzfeedHoe meer je kreunt, hoe meer je kunt tillen. (Nee, echt, het is wetenschap!) En het tillen van zware objecten is iets voor sporters. Deze fitnessfanaten blijven nooit onopgemerkt. En zeker, het kan afleidend zijn, maar het is gewoon hun manier om het meeste uit hun training te halen. Bovendien, als je ooit zonder benzine komt, zullen ze je auto graag naar het dichtstbijzijnde tankstation duwen.
5. Mijnheer / mevrouw. "In het gebied"
Pas op als hun koptelefoon is ingeschakeld! De rest van de wereld houdt op te bestaan, en het is aan zaken. Deze gymbezoeker in de zone, en hun muziek zal hen motiveren om de finishlijn te overschrijden (letterlijk of figuurlijk). Ze lip-sync en head-bop tijdens hun hele training en hebben echt een goede tijd. Wil je de nieuwste muziekuitgave of de beste Spotify-afspeellijsten voor de hele dag weten? Deze persoon staat achter je!
Credit: GiphyPas op als hun koptelefoon is ingeschakeld! De rest van de wereld houdt op te bestaan, en het is aan zaken. Deze gymbezoeker in de zone, en hun muziek zal hen motiveren om de finishlijn te overschrijden (letterlijk of figuurlijk). Ze lip-sync en head-bop tijdens hun hele training en hebben echt een goede tijd. Wil je de nieuwste muziekuitgave of de beste Spotify-afspeellijsten voor de hele dag weten? Deze persoon staat achter je!
6. Het geschikte paar
Ja, technisch gezien zijn het twee personen, maar in de sportschool werkt het fit-paar als een enkele eenheid. En ze gaan allemaal over relatiedoelen. Fit-paren delen een gemeenschappelijke band van trainen en testen de meest intense partnertrainingen. Het is zeer onwaarschijnlijk dat je deze twee ooit zult zien zonder hun partner in crime. Er gaat tenslotte niets boven een beetje motivatie van je wederhelft om die laatste vertegenwoordiger te pushen.
Credit: BuzzfeedJa, technisch gezien zijn het twee personen, maar in de sportschool werkt het fit-paar als een enkele eenheid. En ze gaan allemaal over relatiedoelen. Fit-paren delen een gemeenschappelijke band van trainen en testen de meest intense partnertrainingen. Het is zeer onwaarschijnlijk dat je deze twee ooit zult zien zonder hun partner in crime. Er gaat tenslotte niets boven een beetje motivatie van je wederhelft om die laatste vertegenwoordiger te pushen.
7. De bodybuilder
Het hebben van deze vastberaden atleet in de sportschool kan als een serieuze motivatie dienen. De sportschool is hun kerk, en ze nemen hun trainingen en voeding zeer serieus, wat duidelijk is aan hun slanke, gespierde uiterlijk. Ze sjokken meestal rond een liter water en dragen kleding die pronkt met een zuurverdiende lichaamsbouw. Tussen de sets door kunt u de bodybuilder enkele poses met bewonderenswaardig vertrouwen zien oefenen. Niets mis met het bewonderen van je harde werk!
Credit: Sticker MarketHet hebben van deze vastberaden atleet in de sportschool kan als een serieuze motivatie dienen. De sportschool is hun kerk, en ze nemen hun trainingen en voeding zeer serieus, wat duidelijk is aan hun slanke, gespierde uiterlijk. Ze sjokken meestal rond een liter water en dragen kleding die pronkt met een zuurverdiende lichaamsbouw. Tussen de sets door kunt u de bodybuilder enkele poses met bewonderenswaardig vertrouwen zien oefenen. Niets mis met het bewonderen van je harde werk!
8. De schoonheidskoningin
Deze gal is de definitie van glam. Haar make-up en haar zijn altijd klaar en haar zweet lijkt te schitteren. Misschien is ze ermee geboren, of misschien is het gewoon de nieuwe markeerstift die ze uitprobeert. Net zoals sommige mensen dol zijn op het dragen van nieuwe kleding om hun humeur te stimuleren en wat motivatie in de sportschool te stimuleren, ziet dit meisje er op haar best uit als ze in het openbaar is. Dus als je je afvraagt wat haar favoriete producten zijn, vraag het gewoon! Na haar training is het natuurlijk afgelopen.
Credit: GiphyDeze gal is de definitie van glam. Haar make-up en haar zijn altijd klaar en haar zweet lijkt te schitteren. Misschien is ze ermee geboren, of misschien is het gewoon de nieuwe markeerstift die ze uitprobeert. Net zoals sommige mensen dol zijn op het dragen van nieuwe kleding om hun humeur te stimuleren en wat motivatie in de sportschool te stimuleren, ziet dit meisje er op haar best uit als ze in het openbaar is. Dus als je je afvraagt wat haar favoriete producten zijn, vraag het gewoon! Na haar training is het natuurlijk afgelopen.
9. Het Varsity Team
Dit is de groep jongens die hun auto bij elkaar parkeren, de sportschool als een pak binnenkomen en samen zwaar tillen. Ze zijn niet moeilijk te vinden - meestal drie tot vijf atletische jongens die elkaar afwisselend zien. Deze jongens zijn het leven van het feest, gaan tussen sets door en duwen elkaar om nog een rep te slaan.
Credit: OdysseyDit is de groep jongens die hun auto bij elkaar parkeren, de sportschool als een pak binnenkomen en samen zwaar tillen. Ze zijn niet moeilijk te vinden - meestal drie tot vijf atletische jongens die elkaar afwisselend zien. Deze jongens zijn het leven van het feest, gaan tussen sets door en duwen elkaar om nog een rep te slaan.
10. De enigszins afwezige
Oops! Ze hebben het opnieuw gedaan. Ze vergaten de gewichten te rekken of lieten de schuimrol achter in de groepsoefeningen. Neem gewoon vriendelijk achter hen op en misschien krijgen ze de hint. Of hoe zit het met degenen die jeans of schoenen met schoenen dragen omdat ze hun sporttas thuis vergeten zijn. We hebben allemaal dagen dat we een beetje vergeetachtig zijn en je moet deze mensen rekwisieten geven over hun terughoudendheid om de sportschool over te slaan!
Credit: GiphyOops! Ze hebben het opnieuw gedaan. Ze vergaten de gewichten te rekken of lieten de schuimrol achter in de groepsoefeningen. Neem gewoon vriendelijk achter hen op en misschien krijgen ze de hint. Of hoe zit het met degenen die jeans of schoenen met schoenen dragen omdat ze hun sporttas thuis vergeten zijn. We hebben allemaal dagen dat we een beetje vergeetachtig zijn en je moet deze mensen rekwisieten geven over hun terughoudendheid om de sportschool over te slaan!
11. De waarnemer
Met al deze nieuwe soorten mensen in de sportschool is het bijna alsof sportscholen de nieuwe coffeeshops zijn - de perfecte plek om te zien en gezien te worden. En dit type sportbezoeker vindt veel entertainment door mensen te kijken. Het kan een leuke afleiding zijn tussen de sets of terwijl je op de elliptische trainer aan het ploeteren bent om een kijkje in de sportschool te nemen om te zien wie er allemaal is. Maar laat het niet langs uw groove gaan!
Credit: OdysseyMet al deze nieuwe soorten mensen in de sportschool is het bijna alsof sportscholen de nieuwe coffeeshops zijn - de perfecte plek om te zien en gezien te worden. En dit type sportbezoeker vindt veel entertainment door mensen te kijken. Het kan een leuke afleiding zijn tussen de sets of terwijl je op de elliptische trainer aan het ploeteren bent om een kijkje in de sportschool te nemen om te zien wie er allemaal is. Maar laat het niet langs uw groove gaan!
12. Prince Charming
Werkt hij in de sportschool? Nee. Hij stelt zich gewoon aan iedereen voor. Ontmoet hem een keer en hij zal doen alsof hij je al jaren kent. Je kunt hem de wind zien schieten met gymleden, gymmedewerkers en trainers voor, tijdens en na zijn trainingen. Hij is heel charmant en heeft op de een of andere manier altijd meer dan alleen het weer om over te praten. Dus, zorg ervoor dat je een vriendelijke 'hallo' geeft als je naar buiten gaat: hij kan je dag opfleuren!
Credit: GiphyWerkt hij in de sportschool? Nee. Hij stelt zich gewoon aan iedereen voor. Ontmoet hem een keer en hij zal doen alsof hij je al jaren kent. Je kunt hem de wind zien schieten met gymleden, gymmedewerkers en trainers voor, tijdens en na zijn trainingen. Hij is heel charmant en heeft op de een of andere manier altijd meer dan alleen het weer om over te praten. Dus, zorg ervoor dat je een vriendelijke 'hallo' geeft als je naar buiten gaat: hij kan je dag opfleuren!
13. De Cardio Queen (of King)
Misschien traint ze voor een komende race. Of misschien is er niets waardoor zijn endorfines als intervallen op de fiets worden opgewekt. Wat de reden ook is, deze meid (of jongen) houdt van cardio! Ze is een gewoontedier en vindt troost bij het doen van het vertrouwde, wat in dit geval een van de cardio-apparaten is. Of ze het nu op de loopband beukt, hij draait zijn wielen op de hometrainer of schakelt het op de roeimachine, ze werken altijd goed zweet en laten meestal alle glimlachen achter.
Credit: GiphyMisschien traint ze voor een komende race. Of misschien is er niets waardoor zijn endorfines als intervallen op de fiets worden opgewekt. Wat de reden ook is, deze meid (of jongen) houdt van cardio! Ze is een gewoontedier en vindt troost bij het doen van het vertrouwde, wat in dit geval een van de cardio-apparaten is. Of ze het nu op de loopband beukt, hij draait zijn wielen op de hometrainer of schakelt het op de roeimachine, ze werken altijd goed zweet en laten meestal alle glimlachen achter.
14. The Girl Squad
Dit zijn de meisjes die samen carpoolen, chatten in de kleedkamer en trainen als een groep. Ze delen de nieuwste tips die ze in hun favoriete fitnessmagazines lezen en bespreken welke les ze vervolgens willen volgen.
Je kunt ze naast elkaar vinden in yogales met hun coördinerende slaapliedjes of omcirkeld voor een post-Pilates-foto. Trainen met je vriendinnen is een geweldige manier om jezelf verantwoordelijk te houden en een uitdagende workout te doen. Bovendien doet de overvloed aan schattige foto's geen pijn.
Credit: Yahoo!Dit zijn de meisjes die samen carpoolen, chatten in de kleedkamer en trainen als een groep. Ze delen de nieuwste tips die ze in hun favoriete fitnessmagazines lezen en bespreken welke les ze vervolgens willen volgen.
Je kunt ze naast elkaar vinden in yogales met hun coördinerende slaapliedjes of omcirkeld voor een post-Pilates-foto. Trainen met je vriendinnen is een geweldige manier om jezelf verantwoordelijk te houden en een uitdagende workout te doen. Bovendien doet de overvloed aan schattige foto's geen pijn.
15. De best geklede
Van top tot teen staat de uitrusting van deze persoon op punt. Ze leven en ademen trendy. Ze hebben de nieuwste schoenen, de nieuwste gymspullen en de nieuwste technologie. Maar zoals velen van ons kunnen bevestigen, is een nieuwe outfit soms precies wat we nodig hebben om onze konten weer in de sportschool te krijgen, vooral als je onlangs bent afgevallen en je oude trainingskleding gewoon niet meer past. Zit je achter in de modewereld? Deze piepgeluiden laten je weten wat erin zit en wat eruit is.
Credit: BeautyhavenVan top tot teen staat de uitrusting van deze persoon op punt. Ze leven en ademen trendy. Ze hebben de nieuwste schoenen, de nieuwste gymspullen en de nieuwste technologie. Maar zoals velen van ons kunnen bevestigen, is een nieuwe outfit soms precies wat we nodig hebben om onze konten weer in de sportschool te krijgen, vooral als je onlangs bent afgevallen en je oude trainingskleding gewoon niet meer past. Zit je achter in de modewereld? Deze piepgeluiden laten je weten wat erin zit en wat eruit is.
16. De Game Tape Reviewer
Video of het is niet gebeurd, toch? Trainingen opnemen is steeds populairder geworden dankzij sociale media. Hoewel dit misschien vervelend lijkt - vooral als je onhandig op de achtergrond traint - kunnen deze video's eigenlijk veel goeds doen in het voorkomen van slordige vorm en letsel. Beschouw ze als voetballers op maandagochtend. Hoe kun je beter worden als je niet kijkt en leert van je fouten?
Credit: legeringVideo of het is niet gebeurd, toch? Trainingen opnemen is steeds populairder geworden dankzij sociale media. Hoewel dit misschien vervelend lijkt - vooral als je onhandig op de achtergrond traint - kunnen deze video's eigenlijk veel goeds doen in het voorkomen van slordige vorm en letsel. Beschouw ze als voetballers op maandagochtend. Hoe kun je beter worden als je niet kijkt en leert van je fouten?
