Tenzij u een zwak immuunsysteem heeft, veroorzaken schimmelinfecties zelden ernstige gezondheidsproblemen. Deze infecties verdwijnen meestal vanzelf, omdat uw lichaam zijn eigen afweersysteem heeft. Bepaalde vitamines vertonen krachtige anti-schimmelactiviteit en kunnen schimmelinfecties helpen voorkomen en behandelen. Menselijke studies zijn echter nodig om het zeker te weten. Volg voorlopig het advies van uw zorgverlener voor het behandelen en voorkomen van schimmelinfecties.
Vitamine D
Vitamine D heeft potentiële antimicrobiële voordelen tegen verschillende pathogenen, waaronder schimmels, volgens een beoordeling gepubliceerd in het oktobernummer van het tijdschrift Dermato Endocrinology. De auteurs schrijven dat vitamine D het risico op infecties kan verminderen. Als je al een schimmelinfectie hebt, is het minder duidelijk of vitamine D het kan behandelen, volgens de beoordeling. Er zijn aanwijzingen dat hoge doses vitamine D de activiteit van bepaalde schimmels verminderen, maar er zijn meer studies nodig om dit te bevestigen.
Vitamine B-3
Vitamine B-3 oefent krachtige anti-schimmelactiviteit uit en onderzoekers geloven dat het kan dienen als een potentiële anti-schimmelbehandeling. Er zijn echter studies bij mensen nodig om dit te bevestigen. Candida albicans, een veel voorkomende oorzaak van schimmelinfecties, gebruikt een enzym dat bekend staat als Hst-3 om te groeien en zich te vermenigvuldigen. In een dierexperiment ontdekten onderzoekers dat een vorm van vitamine B-3 genaamd nicotinamide het vermogen van C. albicans om te groeien en infecties te veroorzaken aanzienlijk verminderde. De studie werd gepubliceerd in de juli 2010-editie van het tijdschrift Nature Medicine.
Vitamine C
Onderzoekers voerden een reageerbuisstudie uit om de anti-schimmelactiviteit van vitamine C te evalueren, met positieve resultaten. De studie gepubliceerd in een 2014-editie van Eukaryotic Cell ontdekte dat vitamine C de activiteit van C. albicans onderdrukte door de processen te beïnvloeden die nodig zijn om de schimmels te laten groeien en ontwikkelen. Het verstoort ook de genexpressie die nodig is voor de overgang van C. albicans naar andere groeifasen. Het belemmeren van de ontwikkeling voorkomt dat C. albicans infecties veroorzaakt. Verdere studies bij mensen zijn nodig om het effect van vitamine C als antischimmel te evalueren.
Veiligheid en voorzorg
Omdat onderzoek zich in de vroege fasen bevindt, is het te vroeg om te weten of het nemen van bepaalde vitaminesupplementen schimmelinfecties helpt voorkomen of behandelen. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt over schimmelinfecties en probeer niet zelf de aandoening te behandelen. Vitaminen B-3 en C hebben een lage toxiciteit, omdat ze beide gemakkelijk via urine kunnen worden uitgescheiden. Maar vitamine D is in vet oplosbaar en moeilijker te verwijderen. Het nemen van hoge doses verhoogt het risico op toxiciteit. Gepubliceerde studies hebben vooral vitamines geëvalueerd tegen candida. Er is geen manier om te weten of deze vitamines werken tegen andere soorten schimmels.
