Chemotherapie - het gebruik van krachtige medicijnen om kankercellen te vernietigen en te voorkomen dat kanker zich verspreidt - kan volgens de American Cancer Society (ACS) gepaard gaan met veel bijwerkingen, waaronder vermoeidheid, gevoelloosheid en tintelingen en hersennevel. En een tekort aan vitamine B12 kan deze en andere symptomen verergeren.
"B12 speelt een cruciale rol in energie en het vermogen om nieuwe bloedcellen te bouwen, " vertelt Megan Kruse, MD, een oncoloog bij de Cleveland Clinic, aan LIVESTRONG.com. Artsen meten uw B12 tijdens de behandeling om uw bereik in de gaten te houden, zegt Dr. Kruse.
Normale waarden voor vitamine B12 kunnen variëren van 160 tot 950 picogram per milliliter, volgens de berg Sinaï. Je kunt zelfs als een tekort aan dat bereik worden beschouwd; hieronder ongeveer 170 tot 250 pg / ml wordt meestal beschouwd als een vitamine B12-tekort, volgens het Office of Dietary Supplements (ODS).
De meeste volwassenen zouden ongeveer 2, 4 microgram vitamine B12 per dag moeten krijgen, ongeveer de hoeveelheid in een portie tonijn in blik van 3 ons, volgens de ODS. En het is misschien het veiligst om die dagelijkse hoeveelheid alleen uit voedsel te halen, volgens onderzoek van december 2019 in het Journal of Clinical Oncology . De studie wees uit dat patiënten met borstkanker die vitamine B12-supplementen namen tijdens chemotherapie een groter risico hadden op herhaling of overlijden van vrouwen dan vrouwen die geen B12 gebruikten.
Dr. Kruse zegt echter dat je misschien meer B12 nodig hebt dan wat je alleen uit voedsel krijgt om een tekort te voorkomen als je chemotherapie ondergaat of als je bloedarm bent. En als je extra vitamine B12 nodig hebt tijdens chemo, ben je misschien een goede kandidaat voor een B12-injectie, voegt ze eraan toe.
Tip
Raadpleeg altijd uw arts of oncoloog voordat u B12 of andere vitamines aanvult om uw persoonlijke risico's en potentiële voordelen tijdens chemotherapie te bepalen.
Hier zijn drie manieren waarop wordt gedacht dat vitamine B12 mogelijk mensen helpt die chemo ondergaan.
Verbeterde energie
Aangezien chemotherapie cellen die snel groeien of vermenigvuldigen vernietigt, zelfs gezonde cellen, kan dit uw totale aantal rode bloedcellen verminderen, waardoor u zich moe kunt voelen. Omdat vitamine B12 cruciaal is bij de productie van rode bloedcellen, kan een tekort de vermoeidheid verder vergroten.
"Vitamine B12 is een van die vitamines waardoor patiënten zich goed voelen", zegt Dr. Kruse. "Vaak zal het aanvullen ervan patiënten helpen zich beter te voelen en hun energie op te voeren." B12-supplementen kunnen de productie van rode bloedcellen verhogen en helpen de symptomen geassocieerd met vermoeidheid te verbeteren, volgens Michigan Medicine.
Gezondere zenuwen
Chemotherapie kan schade aan zenuwweefsel genaamd perifere neuropathie veroorzaken, wat kan leiden tot pijn, tintelingen en gevoelloosheid, vooral in de handen en voeten. Perifere neuropathie van chemo kan maanden, jaren of zelfs de rest van je leven duren, volgens de ACS.
Sommige onderzoeken suggereren dat B-vitaminesupplementen chemotherapie-geïnduceerde perifere neuropathie kunnen helpen voorkomen, maar meer onderzoek is nodig om te bepalen hoe goed het werkt en hoeveel te nemen, volgens een beoordeling in oktober 2017 gepubliceerd in Current Oncology Reports .
Helderder denken
Veel patiënten zullen hersenmist ervaren - soms "chemo-hersenen" genoemd - tijdens chemotherapie. Dit kan volgens de ACS problemen met concentratie en geheugen veroorzaken, zowel tijdens als na de behandeling.
Suppletie met vitamine B12 is al lang gedacht om de cognitieve functie te verbeteren. Tot op heden is onderzoek echter niet doorslaggevend geweest en zijn volgens het Memorial Sloan Kettering Cancer Center meer studies nodig om het algehele effect van B12 op hersenmist te beoordelen.
