Magnetische apparaten in overvloed onder de no-diet-no-oefening gewichtsverlies hulpmiddelen. Aangeprezen voor zijn vermeende effecten op metabolisme en bloedsomloop, worden magnetische ringen, armbanden of oorbellen verkocht om gewichtsverlies te helpen. Er is echter geen enkel bewijs voor de effectiviteit van magneten bij gewichtsverlies.
Voorgesteld werkingsmechanisme
De noordpool van een magneet wordt verondersteld het metabolisme te stimuleren, het aantal verbrande calorieën in cellen te verhogen en daarmee het algemene energieverbruik te verhogen. In de ringen - afhankelijk van het ontwerp voor gebruik op vingers of tenen - worden de magneten gebruikt in combinatie met acupressuurprincipes. Acupressuur is een alternatieve therapietechniek, gebaseerd op het idee dat het stimuleren van bepaalde punten op het lichaam zal leiden tot veranderingen in interne organen en fysiologische processen. De algemene principes zijn dezelfde als bij acupunctuur.
Gebrek aan bewijs
Er is geen enkel bewijs dat magnetische ringen werken voor gewichtsverlies of gewichtsbehoud. Een zoektocht in PubMed, een database met meer dan 23 miljoen citaten voor biomedische literatuur, onthulde geen klinische proeven met magnetische ringen, of trouwens armbanden, bedoeld om obesitas te behandelen of gewichtsverlies te bevorderen. Er zijn enkele onderzoeken die aantonen dat acupunctuur- of acupressuurbehandelingen enig effect hebben op gewichtsverlies, maar de systematische beoordeling van dergelijke onderzoeken die in 2009 werd uitgevoerd, toonde aan dat de kwaliteit van de onderzoeken die de werkzaamheid van deze methoden ondersteunen, over het algemeen slecht is.
Mogelijk werkingsmechanisme
En toch zijn er mensen die zweren bij de armbanden en ringen en de manier waarop magneten hen hielpen af te vallen. De beste verklaring voor deze resultaten is een eenvoudig placebo-effect. Bewust zijn van een behandeling en geloven in de effectiviteit ervan kan een krachtige kracht zijn bij genezing, vooral wanneer psychologische en motiverende factoren even belangrijk zijn als bij elke gedragsverandering, zoals gewichtsverlies.
