Visolie is een uitstekende bron van de omega-3-vetzuren eicosapentaeenzuur of EPA en docosahexaeenzuur of DHA, die worden geassocieerd met verschillende belangrijke gezondheidsvoordelen. In de voedings- en natuurgeneeskunde bevelen artsen algemeen visoliesupplementen aan om veel voorkomende aandoeningen te behandelen en te voorkomen. Hoewel het in het algemeen veilig is bij gebruik in gematigde doses, kan visolie verschillende onaangename bijwerkingen veroorzaken, waaronder lichaamsgeur.
Voordelen
Visolie biedt verschillende gezondheidsvoordelen vanwege de hoge concentratie DHA en EPA. Het University of Maryland Medical Center of UMMC merkt op dat deze verbindingen ontstekingsremmende effecten hebben en de cardiovasculaire gezondheid bevorderen. DHA en EPA kunnen triglycerideniveaus verlagen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd. Visoliesupplementen kunnen ook helpen om neurologische aandoeningen en leeftijdsgebonden maculaire degeneratie te voorkomen.
Bijwerkingen
Lichaamsgeur is een veel voorkomende bijwerking geassocieerd met visolie. Volgens de National Institutes of Health, of NIH, zijn de meest voorkomende klachten bij visoliegebruikers misselijkheid, oprispingen en zure reflux. Deze visachtige reflux kan leiden tot halitosis of slechte adem. In grote doses kunnen onzuiverheden in het supplement een doordringende, visachtige lichaamsgeur veroorzaken. Gebruikers van visolie kunnen meer stinkende zweet- en lichaamsolie ervaren. Sommige mensen kunnen zelfs stoppen met het gebruik van het supplement vanwege deze beschamende bijwerkingen.
vormen
Visolie is verkrijgbaar in verschillende vormen, en sommige kunnen waarschijnlijker zijn dan andere om lichaamsgeur te veroorzaken. Ongezuiverde vloeibare visolie heeft vaak een krachtige geur vergelijkbaar met rotte zeevruchten. Andere vloeibare visoliesupplementen worden gedistilleerd om vies ruikende onzuiverheden te verwijderen, maar ze veroorzaken nog steeds misselijkheid en vis ruikende reflux. Visolie wordt meestal verkocht als een capsule; deze variëren in hun kracht en zuiverheid. Andere fabrikanten verkopen enterisch gecoate visoliecapsules, die in de darmen oplossen in plaats van in de maag of slokdarm om gas of ander ongemak te voorkomen.
Preventie / Solution
Verschillende remedies kunnen geur veroorzakende bijwerkingen geassocieerd met visolie verminderen. De NIH adviseert patiënten om visoliecapsules in te vriezen en in te nemen met voedsel om reflux, oprispingen en halitosis te verminderen. Het UMMC erkent dat enterol-gecoate visoliesupplementen minder onaangename bijwerkingen kunnen hebben dan niet-gecoate alternatieven. Raadpleeg uw zorgverzekeraar als u aanhoudende bijwerkingen van visolie ervaart.
waarschuwingen
Visolie wordt slechts zelden geassocieerd met ernstige bijwerkingen, maar het is verstandig om uw zorgverzekeraar te vragen voordat u het gebruikt als u een medische aandoening heeft. De NIH merkt op dat visolie symptomen van leverziekte, bipolaire stoornis, diabetes en HIV / AIDS kan verergeren. Visoliesupplementen kunnen ook hartritmestoornissen veroorzaken bij mensen met geïmplanteerde defibrillatoren. Vertel uit voorzorg altijd aan uw primaire zorgverlener welke medicijnen en supplementen u gebruikt.
