Vitamine B12 en foliumzuur zijn B-complexvitaminen die uw lichaam gebruikt om nieuwe cellen te maken. Ze werken samen met zes andere B-vitamines om de groei en het herstel van uw weefsels te bevorderen en uw algehele gezondheid en welzijn te bevorderen. Ze zijn ook co-factoren bij de productie en opname van andere vitamines en voedingsstoffen. Bepaalde omstandigheden kunnen de beschikbaarheid van B12 en foliumzuur aantasten, wat kan leiden tot een tekort.
Chronisch alcoholgebruik
Of het nu gaat om een glas rode wijn bij het avondeten of een biertje in uw plaatselijke pub, onder normale omstandigheden, genieten van een glas wijn of bier zo nu en dan is het onwaarschijnlijk dat dit blijvende nadelige bijwerkingen zal veroorzaken. Chronisch alcoholgebruik, gekenmerkt door een langdurige periode van frequent en zwaar alcoholgebruik, heeft echter verschillende gezondheidseffecten, waaronder B12 en een tekort aan foliumzuur. Chronisch alcoholgebruik kan het maagslijmvlies vernietigen, waardoor uw vermogen om voedingsstoffen te absorberen vermindert, wat leidt tot een tekort.
Grote vitamine B-doses
B-vitamines werken synergetisch en kunnen het beste samen worden gebruikt, maar als u een tekort hebt aan een B-vitamine, kan een hoge dosis orale of injecteerbare behandeling nodig zijn. Hoge doses vitamine B kunnen de andere uitputten. Als u een hoge dosis B-vitamine gebruikt, raadpleeg dan uw arts over het toevoegen van een B-complex supplement om een tekort te voorkomen.
Farmaceutische geneesmiddelen die foliumzuur uitputten
Farmaceutische geneesmiddelen helpen bij de behandeling van medische aandoeningen, maar hebben vaak bijwerkingen waarvan u op de hoogte moet zijn. Volgens het University of Maryland Medical Center (UMMC) kunnen verschillende soorten medicijnen de uitputting van foliumzuur veroorzaken. Deze medicijnen omvatten antacida, ontstekingsremmende medicijnen zoals aspirine en naproxen, antibiotica, anti-convulsiva zoals barbituraten, anticonceptiemedicijnen, diuretica, medicijnen tegen zweren, cholesterolverlagende medicijnen en de anti-diabetische medicatie metformine.
Farmaceutische geneesmiddelen die B-12 uitputten
Volgens UMMC kunnen verschillende farmaceutische medicijnen ook B-12 uitputten, waaronder ontstekingsremmende medicijnen zoals prednison en hydrocortison, bepaalde antibiotica, het barbituraat fenobarbital, bepaalde antidiabetica, anticonceptie en cardiovasculaire medicatie. Andere geneesmiddelen zijn jichtmedicijnen, cholesterolverlagende medicijnen en maagzweren. Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts over het mogelijke effect op vitamine B-complex.
Auto immuunziekte
Pernicieuze anemie is een auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem cellen of enzymen vergist die B12 helpen absorberen als ziekteverwekkers en deze aanvallen. Deze voortdurende aanval kan leiden tot een onvermogen om B12 uit voedsel te verteren, wat leidt tot bloedarmoede. Als u pernicieuze anemie heeft, heeft u over het algemeen een levenslange B12-behandeling nodig.
