Als u erover denkt om naar een sportschool te gaan - of misschien bent u er gewoon bij - u bent op de goede weg! Maar hoewel je misschien droomt van het bouwen van sterke buikspieren, heeft je sportschool een financieel voordeel. Ze zijn immers in de eerste plaats een bedrijf met winstoogmerk.
Volgens de International Health, Racquet en Sportsclub Association bedroeg de totale omzet voor de fitnessindustrie in 2017 $ 30 miljard. Kortom, fitness is big business. Lees verder om erachter te komen 10 dingen die de meeste sportscholen u niet zullen onthullen, maar essentieel zijn om te weten voordat u zich aanmeldt voor een lidmaatschap.
Credit: Hero Images / Hero Images / GettyImagesAls u erover denkt om naar een sportschool te gaan - of misschien bent u er gewoon bij - u bent op de goede weg! Maar hoewel je misschien droomt van het bouwen van sterke buikspieren, heeft je sportschool een financieel voordeel. Ze zijn immers in de eerste plaats een bedrijf met winstoogmerk.
Volgens de International Health, Racquet en Sportsclub Association bedroeg de totale omzet voor de fitnessindustrie in 2017 $ 30 miljard. Kortom, fitness is big business. Lees verder om erachter te komen 10 dingen die de meeste sportscholen u niet zullen onthullen, maar essentieel zijn om te weten voordat u zich aanmeldt voor een lidmaatschap.
1. "Mogelijk zijn we niet voorbereid als u een hartaanval hebt"
Getraind, niet-medisch personeel kan apparaten zoals geautomatiseerde externe defibrillators (AE) gebruiken om een persoon met een hartaanval te helpen. Probleem is dat niet alle sportscholen AED's moeten hebben. Alleen Arkansas, Californië, Illinois, Indiana, Iowa, Louisiana, Maryland, Massachusetts, Michigan, Mississippi, New Jersey, New York, Oregon Pennsylvania, Rhode Island en het District of Columbia hebben ze wettelijk nodig, volgens de National Conference of State Legislatures.
Zelfs als de sportschool een AED levert, is het personeel mogelijk niet opgeleid om deze te gebruiken. Vraag het management van uw sportschool (of een sportschool waar u overweegt mee te doen) of ze voorbereid zijn op zo'n noodgeval en of het personeel is opgeleid om te helpen.
Getraind, niet-medisch personeel kan apparaten zoals geautomatiseerde externe defibrillators (AE) gebruiken om een persoon met een hartaanval te helpen. Probleem is dat niet alle sportscholen AED's moeten hebben. Alleen Arkansas, Californië, Illinois, Indiana, Iowa, Louisiana, Maryland, Massachusetts, Michigan, Mississippi, New Jersey, New York, Oregon Pennsylvania, Rhode Island en het District of Columbia hebben ze wettelijk nodig, volgens de National Conference of State Legislatures.
Zelfs als de sportschool een AED levert, is het personeel mogelijk niet opgeleid om deze te gebruiken. Vraag het management van uw sportschool (of een sportschool waar u overweegt mee te doen) of ze voorbereid zijn op zo'n noodgeval en of het personeel is opgeleid om te helpen.
2. "We zijn niet verantwoordelijk voor items die uit uw kluisje zijn gestolen"
De meeste sportscholen plaatsen borden in kleedkamers en ontslaan zichzelf van elke verantwoordelijkheid als uw laptop of andere waardevolle spullen verloren gaan. "Sommige zijn professionele dieven die met een dagpas naar sportscholen gaan, met name om in kluisjes in te breken als er niemand in de buurt is", zegt Tom Holland, fitness-expert en voormalig eigenaar van een Connecticut-sportschool.
Overweeg uw waardevolle spullen thuis te laten (of opgesloten in de kofferbak van uw auto). Als u ze naar de sportschool moet brengen, neem dan uw waardevolle spullen mee en / of kies kluisjes in drukke ruimtes, niet in afgelegen hoeken van de kleedkamer waar dieven onopgemerkt kunnen blijven.
De meeste sportscholen plaatsen borden in kleedkamers en ontslaan zichzelf van elke verantwoordelijkheid als uw laptop of andere waardevolle spullen verloren gaan. "Sommige zijn professionele dieven die met een dagpas naar sportscholen gaan, met name om in kluisjes in te breken als er niemand in de buurt is", zegt Tom Holland, fitness-expert en voormalig eigenaar van een Connecticut-sportschool.
Overweeg uw waardevolle spullen thuis te laten (of opgesloten in de kofferbak van uw auto). Als u ze naar de sportschool moet brengen, neem dan uw waardevolle spullen mee en / of kies kluisjes in drukke ruimtes, niet in afgelegen hoeken van de kleedkamer waar dieven onopgemerkt kunnen blijven.
3. "Sommige van onze trainers zijn niet gecertificeerd"
Als een niet-gereguleerde branche hebben personal trainers geen licentie nodig om te oefenen. Vraag daarom voordat u zich aanmeldt voor de persoonlijke training van uw sportschool of hun trainers zijn gecertificeerd. "Sommige sportscholen hebben hun eigen certificeringen, nep", zegt Holland. "Wanneer je een verklaring van afstand ondertekent, teken je je rechten weg als je gewond raakt."
Zoek naar nationaal erkende certificeringen van organisaties zoals de American Council on Exercise (ACE), American College of Sports Medicine (ACSM) en de National Strength and Conditioning Association (NSCA). En vraag ook naar de jarenlange ervaring van de trainers.
Credit: iStock / SolisImagesAls een niet-gereguleerde branche hebben personal trainers geen licentie nodig om te oefenen. Vraag daarom voordat u zich aanmeldt voor de persoonlijke training van uw sportschool of hun trainers zijn gecertificeerd. "Sommige sportscholen hebben hun eigen certificeringen, nep", zegt Holland. "Wanneer je een verklaring van afstand ondertekent, teken je je rechten weg als je gewond raakt."
Zoek naar nationaal erkende certificeringen van organisaties zoals de American Council on Exercise (ACE), American College of Sports Medicine (ACSM) en de National Strength and Conditioning Association (NSCA). En vraag ook naar de jarenlange ervaring van de trainers.
4. "De sportschool kruipt met kiemen"
Zweet, blootgestelde huid en veel mensen in een klein gebied vormen een waar paradijs voor ziekteverwekkers om erin te gedijen. "De meeste sportscholen zijn niet echt schoon en velen nemen onvoldoende maatregelen om schoon te maken", zegt Drew O'Connell, Los Angeles gebaseerde hoofdtrainer en oprichter van Now Body Fitness.
Gebruik altijd een handdoek op gewichtsbanken, raak uw gezicht niet aan en was uw handen onmiddellijk na uw training. En als een gunst voor je mede-gymbezoekers, blijf alsjeblieft thuis als je ziek bent.
Credit: iStock / BraunSZweet, blootgestelde huid en veel mensen in een klein gebied vormen een waar paradijs voor ziekteverwekkers om erin te gedijen. "De meeste sportscholen zijn niet echt schoon en velen nemen onvoldoende maatregelen om schoon te maken", zegt Drew O'Connell, Los Angeles gebaseerde hoofdtrainer en oprichter van Now Body Fitness.
Gebruik altijd een handdoek op gewichtsbanken, raak uw gezicht niet aan en was uw handen onmiddellijk na uw training. En als een gunst voor je mede-gymbezoekers, blijf alsjeblieft thuis als je ziek bent.
5. "We zullen u alles vertellen om u mee te krijgen"
Volgens veel verkooppraatjes in de sportschool zul je afvallen, je lichaam veranderen en je algehele kwaliteit van leven verbeteren als je lid wordt van hun sportschool. "Ze zullen je precies vertellen wat je wilt horen om je aan te melden", zegt TJ Berry, een personal trainer in Utah.
"Deze kunnen waar blijken te zijn als je de faciliteit optimaal gebruikt. Maar de meeste mensen niet. Alle sportscholen zijn bedrijven die geld willen verdienen, dus wees voorzichtig wanneer hun verkoopteam je dwingt." Zorg er ook voor dat je de sportschool bezoekt tijdens de uren dat je het meestal gebruikt om te zien hoe druk het wordt.
Credit: iStock / Predrag VuckovicVolgens veel verkooppraatjes in de sportschool zul je afvallen, je lichaam veranderen en je algehele kwaliteit van leven verbeteren als je lid wordt van hun sportschool. "Ze zullen je precies vertellen wat je wilt horen om je aan te melden", zegt TJ Berry, een personal trainer in Utah.
"Deze kunnen waar blijken te zijn als je de faciliteit optimaal gebruikt. Maar de meeste mensen niet. Alle sportscholen zijn bedrijven die geld willen verdienen, dus wees voorzichtig wanneer hun verkoopteam je dwingt." Zorg er ook voor dat je de sportschool bezoekt tijdens de uren dat je het meestal gebruikt om te zien hoe druk het wordt.
6. "We laten u niet gemakkelijk gaan"
Het annuleren van een sportschoollidmaatschap kan verrassend uitdagend zijn, vooral met annuleringskosten of tijdlijnen. Dus lees de kleine lettertjes voordat u zich aanmeldt op de stippellijn. Door maandelijks te betalen, wordt u via uw creditcard aan de sportschool gebonden - en veel geluk dat u stopt met factureren.
Holland beveelt aan om het maandelijkse tarief helemaal te laten liggen door vooraf te betalen als u het zich kunt veroorloven (en als u zich inzet voor het gebruik van de sportschool). "Ze kunnen je zelfs verleiden door je korting aan te bieden. Hoe dan ook, teken nooit meteen", zegt Holland, die aanbeveelt het contract mee naar huis te nemen en het grondig te lezen zodat je hun annuleringsvoorwaarden begrijpt.
Credit: iStock / PixsoozHet annuleren van een sportschoollidmaatschap kan verrassend uitdagend zijn, vooral met annuleringskosten of tijdlijnen. Dus lees de kleine lettertjes voordat u zich aanmeldt op de stippellijn. Door maandelijks te betalen, wordt u via uw creditcard aan de sportschool gebonden - en veel geluk dat u stopt met factureren.
Holland beveelt aan om het maandelijkse tarief helemaal te laten liggen door vooraf te betalen als u het zich kunt veroorloven (en als u zich inzet voor het gebruik van de sportschool). "Ze kunnen je zelfs verleiden door je korting aan te bieden. Hoe dan ook, teken nooit meteen", zegt Holland, die aanbeveelt het contract mee naar huis te nemen en het grondig te lezen zodat je hun annuleringsvoorwaarden begrijpt.
7. "De meeste mensen gebruiken hun lidmaatschap nooit"
Zodra u zich aanmeldt, rekenen sportschooleigenaren erop dat u niet komt opdagen. De meeste mensen betalen voor een lidmaatschap en stoppen dan binnen een paar maanden. "Als 20 procent van de leden komt opdagen, is dat een uitbetaling", zegt Holland.
Aangezien de gemiddelde kosten van een maandelijks lidmaatschap van een sportschool meestal rond de $ 55 liggen en miljoenen Amerikanen lid zijn van gezondheidsclubs, is het gemakkelijk om te zien hoe sportscholen profiteren wanneer leden betalen en niet komen opdagen. Zorg ervoor dat u de faciliteit wilt gebruiken voordat u uw geld verspilt.
Credit: iStock / baonaZodra u zich aanmeldt, rekenen sportschooleigenaren erop dat u niet komt opdagen. De meeste mensen betalen voor een lidmaatschap en stoppen dan binnen een paar maanden. "Als 20 procent van de leden komt opdagen, is dat een uitbetaling", zegt Holland.
Aangezien de gemiddelde kosten van een maandelijks lidmaatschap van een sportschool meestal rond de $ 55 liggen en miljoenen Amerikanen lid zijn van gezondheidsclubs, is het gemakkelijk om te zien hoe sportscholen profiteren als leden betalen en niet komen opdagen. Zorg ervoor dat u de faciliteit wilt gebruiken voordat u uw geld verspilt.
8. "We kunnen afzien van de initiatiebijdrage"
Naast een maandelijks tarief, rekenen sportscholen meestal een initiatiebedrag. Dit kan oplopen tot honderden dollars. Je moet nooit het startgeld betalen, zegt fitnesstrainer Holland. "Het is gewoon om geld te verdienen, en je kunt er meestal van afzien; het is vaak een terugslag voor de trainer of verkoper."
Gyms zullen waarschijnlijk eerder aan het begin van het jaar een deal met u sluiten met nieuwjaarspromoties en specials. Vraag daarnaast naar andere kortingen. De meeste health clubs bieden kortingen aan gezinnen en koppels.
Credit: iStock / Predrag VuckovicNaast een maandelijks tarief, rekenen sportscholen meestal een initiatiebedrag. Dit kan oplopen tot honderden dollars. Je moet nooit het startgeld betalen, zegt fitnesstrainer Holland. "Het is gewoon om geld te verdienen, en je kunt er meestal van afzien; het is vaak een terugslag voor de trainer of verkoper."
Gyms zullen waarschijnlijk eerder aan het begin van het jaar een deal met u sluiten met nieuwjaarspromoties en specials. Vraag daarnaast naar andere kortingen. De meeste health clubs bieden kortingen aan gezinnen en koppels.
9. "Je kunt gewond raken"
Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de opwinding van een nieuwe onderneming en meteen van de slag te gaan in de meest uitdagende, zwaarste fitnessklasse. Maar als u dit wel doet, kunt u gewond raken en niet kunnen trainen.
"Alleen omdat een les populair is, wil dat nog niet zeggen dat hij goed voor je is", zegt Holland. Defecte apparatuur en het falen van de sportschool om apparatuur te onderhouden, kan ook leiden tot letsel. Meld beschadigde of defecte apparatuur aan het management.
Credit: iStock / Predrag VuckovicHet is gemakkelijk om verstrikt te raken in de opwinding van een nieuwe onderneming en meteen van de slag te gaan in de meest uitdagende, zwaarste fitnessklasse. Maar als u dit wel doet, kunt u gewond raken en niet kunnen trainen.
"Alleen omdat een les populair is, wil dat nog niet zeggen dat hij goed voor je is", zegt Holland. Defecte apparatuur en het falen van de sportschool om apparatuur te onderhouden, kan ook leiden tot letsel. Meld beschadigde of defecte apparatuur aan het management.
10. "Oriëntatie is een truc om ervoor te zorgen dat u zich aanmeldt bij onze trainers"
Veel sportscholen bieden een gratis oriëntatiesessie met een van hun trainers wanneer u zich aanmeldt. De trainer neemt je meestal mee door een complexe routine en schrijft niets op met de hoop dat je je aanmeldt voor sessies, zegt Holland. "Ze schrijven niets op, dus je zult voelen dat je ze nodig hebt."
Het kan de moeite waard zijn om voor een paar sessies met een gekwalificeerde trainer te betalen als je een beginner bent, maar zorg ervoor dat je zelf aantekeningen maakt.
Credit: iStock / michaeljungVeel sportscholen bieden een gratis oriëntatiesessie met een van hun trainers wanneer u zich aanmeldt. De trainer neemt je meestal mee door een complexe routine en schrijft niets op met de hoop dat je je aanmeldt voor sessies, zegt Holland. "Ze schrijven niets op, dus je zult voelen dat je ze nodig hebt."
Het kan de moeite waard zijn om een paar sessies met een gekwalificeerde trainer te betalen als je een beginner bent, maar maak zelf notities.
