Het vinden van een goede kauwtabel is een prioriteit voor volwassenen die moeite hebben met het slikken van tabletten en ouders wiens kinderarts kauwtabletten heeft aanbevolen voor hun opgroeiende kinderen. De beste bron voor kauwbare merkaanbevelingen is uw zorgverlener. Vraag haar of ze een specifiek merk of een specifiek kauwtablet aanbeveelt. Winkelen voor kauwtabletten kost iets meer onderzoek dan standaardvitaminen, maar er zijn goede opties beschikbaar.
Uitdagingen met te kauwen vitaminen
Het vinden van de beste kauwbare voor jezelf, of je kind, is een uitdaging. Vanwege de manier waarop chewables moeten worden afgebroken, gebruiken veel vitaminefabrikanten een controversieel conserveermiddel genaamd butylhydroxytolueen of BHT. Er zijn zorgen over de veiligheid van dit conserveermiddel, dat verboden is in Canada, Europa en Japan, volgens het boek "A Consumer's Dictionary of Food Additives" van Ruth Winter. Volgens onafhankelijke tests bleek bovendien dat chewables volgens LabDoor bijna 50 procent minder vitaminegehalte en bijna 80 procent minder mineralen bevatten dan de standaard geteste multivitaminen.
Waarnaar te zoeken
De beste kauwtabellen zijn vrij van BHT en andere potentieel schadelijke conserveermiddelen, zware metalen en andere verontreinigingen. De beste kauwtabletten bevatten ook een vitamine- en mineralengehalte dat vergelijkbaar is met standaardvitaminen. Om uw zoektocht eenvoudiger te maken, zoekt u naar kauwtabletten die het zegel dragen van een onafhankelijk testbedrijf zoals de US Pharmacopeial Convention. Chewables met het USP Verified-zegel hebben strenge tests ondergaan en doorstaan. Het zegel verzekert consumenten dat het product vrij is van schadelijke verontreinigende stoffen en de ingrediënten bevat die onder andere in aangegeven potenties worden vermeld.
Chewables van best beoordeelde merken
Zoek naar chewables gemaakt van enkele van de best beoordeelde merken. Een klanttevredenheidsonderzoek uit 2013 noemde Life Extension, Nature Made, Kirkland, Douglas Labs en CVS als vijf van de beste merken, volgens ConsumerLab. Deze merken zijn gemakkelijk toegankelijk bij uw plaatselijke drogist en online en bieden kauwbare vitamine- en mineraalsupplementen voor volwassenen en kinderen. Lees het etiket zorgvuldig om er een te vinden die het beste bij uw behoeften of die van uw kind past. U wilt bijvoorbeeld een kauwtablet die geen suiker bevat.
Specifieke best beoordeelde kauwtabellen
Kirkland Signature Sugar Free Chewable Complete Multivitamin voor kinderen heeft de Consumer Reports-tests doorstaan en is USP-geverifieerd. Kirkland is het vitaminenmerk van Costco en wordt consequent gerangschikt onder de beste merken. Voor volwassenen staat Jamieson Chewable Vita-Vim Berry aan de top, volgens een Consumer Lab review van multivtamin en multiminerale supplementen. Het is speciaal ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met het slikken van pillen, bevat 20 essentiële vitamines en mineralen en is vrij van BHT.
