Gewichtsverlies kan uw nieren beïnvloeden, soms op onvoorspelbare manieren. Als u al een nierziekte heeft, kan uw arts u aanraden om aan te komen of af te vallen. Maar voor mensen met aandoeningen die de nieren bedreigen als een secundaire complicatie, zoals hoge bloeddruk of diabetes, kan gewichtsverlies worden voorgeschreven. Ten slotte kunnen zowel extreme gewichtstoename als extreem gewichtsverlies u in gevaar brengen voor nierstenen. Uw arts kan verstandige plannen aanbevelen om u te helpen het gewichtsdoel te bereiken dat het meest geschikt is voor uw aandoening.
Gevolgen voor diabetici
Mensen met diabetes kunnen volgens de American Diabetes Association de complicatie van een nierziekte krijgen. De hoge bloedsuikerspiegel die veel diabetici gebruiken, zorgt voor meer suiker in de nieren, waardoor ze extra hard werken om afval te filteren. Deze extra stress leidt mogelijk tot overtollig eiwit dat in de urine wordt vrijgegeven, een syndroom dat bekend staat als macroalbuminurie. Indien onbehandeld, resulteert het proces in nierziekte en zelfs volledig nierfalen. De ADA merkt op dat het hebben van hoge bloeddruk het proces van nierfalen versnelt.
Aanbeveling
Afvallen is een belangrijk onderdeel van bloeddrukbeheersing, die op zijn beurt de progressie van nierziekte geassocieerd met diabetes kan stoppen. Als uw inspanningen om af te vallen onder meer het houden van uw consumptie van zetmeel en suikers tot een verstandige telling houden, zullen de resulterende gestabiliseerde glucosespiegels ook de kansen verkleinen om de kettingreactie veroorzaakt door macroalbuminurie te veroorzaken.
Gewichtsverlies Nadelen
Voor mensen met chronische nierziekte kan gewichtsverlies gevaarlijk zijn. Een ongezonde vermindering van calorieën en belangrijke voedingsstoffen treedt op omdat de aandoening uw eetlust vermindert. Bovendien kan uw arts u vertellen om meer voedsel te beperken, wat het calorieverbruik verder bedreigt als u zich niet tot andere voedselgroepen wendt. Adequate calorie-inname is cruciaal voor nierpatiënten om de energie te behouden die nodig is om in het dagelijks leven te functioneren en om dialyse of chirurgie te ondergaan. In veel gevallen moeten nierpatiënten ofwel aankomen of gezond blijven, volgens de National Kidney Foundation.
Aanbeveling
Sommige nierpatiënten verliezen gevaarlijke hoeveelheden gewicht als ze een eiwitarm dieet volgen. Ze kunnen ook worden geadviseerd om natrium, kalium, calcium en fosfor te verminderen, wat hun voedselvoorziening verder beperkt. Als u in deze groep met beperkt dieet valt, kan uw arts u aanbevelen om extra calorieën te krijgen uit vetten of uit koolhydraten zoals jam en honing.
Nierstenen
Zowel obesitas als extreme gewichtsverliesstrategieën lopen volgens de National Kidney Foundation een risico om nierstenen te ontwikkelen. Overmatige voedselinname en gewichtstoename zorgen voor extra stress op belangrijke organen, waaronder de nieren. Omgekeerd kunnen eiwitrijke, koolhydraatarme diëten nierstenen veroorzaken omdat overmatig eiwit leidt tot de opbouw van urinezuur, een oorzaak van één type niersteen. Gewichtsverlies chirurgie kan ook nierstenen veroorzaken, merkt de National Kidney Foundation op. Deze operaties veranderen de manier waarop uw spijsverteringskanaal werkt, wat mogelijk kan leiden tot een ophoping van oxalaat, een andere chemische stof die de vorming van nierstenen kan bevorderen.
Aanbeveling
Als u geleidelijk aan gezonder wordt, kunt u uw kansen op het ontwikkelen van nierstenen verminderen, vooral als u minder suiker, maïsstroop met veel fructose en zout junkfood gebruikt. Als u vindt dat koolhydraatarme diëten voor u werken, houd dan uw eiwittelling tot 50 gram of minder. Als uw arts van mening is dat gewichtsverliesoperaties de sleutel zijn tot uw algehele gezondheid, vraag dan wat u kunt doen om de kans op het ontwikkelen van nierstenen te verkleinen.
