Dyspepsie is pijn of een ongemakkelijk gevoel in het bovenste of middelste deel van de maag dat symptomen van een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, misselijkheid, braken en boeren kan veroorzaken. Dyspepsie wordt vaak veroorzaakt door een maagzweer of zure oprispingen. Dyspepsie is ook een term die wordt gebruikt om maagzweer of tekenen en symptomen van indigestie zonder zweren te beschrijven zonder duidelijke oorzaak.
Betekenis
Een dyspepsie-dieet is ontworpen om voedsel te vermijden dat maagirriterende stoffen is bij patiënten die lijden aan symptomen van een maagzweer of niet-zweer dyspepsie. Niet-maagzweerpijn kan tekenen en symptomen veroorzaken die lijken op die van een zweer maar niet noodzakelijk worden veroorzaakt door een specifieke ziekte. Als symptomen van dyspepsie aanwezig zijn, kan een arts wat testen om erachter te komen of een maagzweer of zure reflux de schuld is. Het volgen van een dyspepsie-dieet kan het risico op het ontwikkelen van een zweer in de eerste plaats en snelheidherstel verminderen als u er al een heeft.
Foods
Sommige voedingsmiddelen kunnen dyspepsie veroorzaken. Deze voedingsmiddelen kunnen vette, gefrituurde en gekruide voedingsmiddelen zijn; Koolzuurhoudende dranken; cafeïnehoudende en cafeïnevrije koffie en thee; alcohol; cacao; chocola; citrusvruchten en -sappen; tomaten producten; en pepermunt. Deze voedingsmiddelen kunnen maagzuur verhogen. Houd voedsel bij dat symptomen of dyspepsie veroorzaakt en laat voedsel weg dat ongemak veroorzaakt. Ook voedingsmiddelen die flavonoïden bevatten, zoals appels, selderij, veenbessen en cranberrysap, kunnen de groei van Helicobacter pylori remmen, de bacterie die verantwoordelijk is voor de meeste maagzweren.
Eetpatronen
Grondig kauwen kan de symptomen van dyspepsie helpen beheersen. Eten in een ontspannen, kalme en ontspannen sfeer en langzaam kauwen en voedsel doorslikken kan de symptomen van dyspepsie helpen verminderen, merkt Jackson Siegelbaum Gastroenterology op. Het nemen van stappen om overtollig gas en oprispingen te verminderen kan ook helpen de symptomen van dyspepsie te beheersen. Vermijd om te veel lucht in te nemen, niet roken, snel eten, kauwgom, drinken met een rietje en het drinken van koolzuurhoudende dranken.
overwegingen
Medicijnen worden soms voorgeschreven voor patiënten die lijden aan zure reflux of die een maagzweer hebben. Geneesmiddelen kunnen de hoeveelheid zuur in de maag verminderen, maar maatregelen nemen om maagzweren te voorkomen, kan de symptomen van dyspepsie helpen beheersen. Dit omvat levensstijlveranderingen zoals dieet. Zweren worden niet veroorzaakt door gekruid voedsel of stress, maar worden veroorzaakt door H. pylori of langdurig gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen. Als een maagzweer wordt vermoed, is medicatie bijna altijd nodig om de symptomen te verlichten en moet het worden gebruikt om de H. pylori te behandelen.
Deskundig inzicht
Een lege maag kan soms dyspepsie symptomen veroorzaken. Het consumeren van zes kleine maaltijden per dag in tegenstelling tot drie grotere maaltijden kan helpen met symptomen, evenals het overslaan van maaltijden, merkt MayoClinic.com op. Eten binnen twee uur voor het slapengaan kan ook leiden tot symptomen van zure reflux of dyspepsie.
