Zwangerschap is een unieke situatie in het leven die je dwingt om terug te gaan in je dagelijkse routine en niet alleen na te denken over wat goed voor je is, maar ook wat goed is voor je baby. Rozenbottels en rozenbottelthee zijn veelgebruikte producten, maar veel vrouwen aarzelen om alles wat kruiden gebruikt tijdens de zwangerschap te gebruiken. Volgens Baby Center is rozebottelthee veilig om te consumeren tijdens de zwangerschap en daarom is het belangrijk om te weten wat de effecten van rozenbottels op jou en je baby zijn.
Vitamine C
Vitamine C is essentieel tijdens de zwangerschap omdat het absoluut noodzakelijk is voor de vorming van collageen in zowel u als uw baby. Bevallingsoplossingen vermeldt rozenbottels als een van de meest effectieve kruidenbronnen van vitamine C voor zwangere vrouwen, samen met een aantal voedselbronnen zoals kool, papaja, guave en meloen. Vitamine C helpt ook de opname van ijzer en calcium, en beide mineralen zijn van vitaal belang voor de ontwikkeling van baby's.
Immuun Boost
Volgens Bright Hub bevatten rozenbottels ook vitamine E, selenium, mangaan, B-complexvitaminen, magnesium en kalium. Al deze elementen samen maken rozenbottels een effectieve boost voor uw immuunsysteem om zowel u als uw baby te beschermen. Combineer die vitamines en mineralen met het vitamine C-gehalte en rozenbottels vormen echt een klap tegen verkoudheid, griep en andere insecten.
Vitamine A en gemengde carotenoïden
Vitamine A komt het meest voor in oranje en gele vruchten en groenten, het carotenoïde-gehalte is eigenlijk het pigment dat die vruchten en groenten hun kleur geeft. Hetzelfde geldt voor rozenbottels die zowel vitamine A in zijn ware vorm bevatten, als ook gemengde carotenoïden, die voorlopers zijn van vitamine A in ons lichaam. Trouw aan de vorm zijn rozenbottels ook oranje tot rood van kleur.
Samentrekkend
Bright Hub beweert dat rozenbottels milde samentrekkende en diuretische eigenschappen hebben die zeer nuttig kunnen zijn tijdens de zwangerschap. Dit kan helpen bij chronische nierziekte of slechte blaascontrole, wat vaker voorkomt naarmate de zwangerschap vordert in het derde trimester. Fruitzuren en pectine van de rozenbottels werken ook als een mild laxeermiddel om uw stoelgang te verzachten en te vergemakkelijken.
