Een vasectomie is een eenvoudige procedure die de buizen die sperma in sperma vervoeren, afdicht. Deze procedure is een methode voor anticonceptie voor mannen. Hoewel de procedure eenvoudig is en de hersteltijd relatief snel is, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen met betrekking tot lichaamsbeweging en lichamelijke activiteit.
Onmiddellijk na een operatie
Onmiddellijk na een vasectomie moeten mannen rusten en zich gedurende de eerste 24 tot 48 uur niet bezighouden met fysieke activiteiten, met name intense activiteiten, zoals sporten en sporten. Mannen moeten de eerste paar dagen na de operatie zoveel mogelijk uit hun voeten blijven. IJs kan helpen zwelling te verminderen, maar de Mayo Clinic adviseert om aspirine en ibuprofen te vermijden omdat deze het risico op bloedingen kunnen verhogen, wat de genezing kan verlengen en de terugkeer naar normale activiteit en lichaamsbeweging kan vertragen.
De week na de operatie
In de vier tot zeven dagen na de operatie moet de activiteit worden beperkt en moet inspanning worden vermeden. Na vier dagen kunnen lichte oefeningen zoals wandelen worden hervat als er geen pijn, zwelling of ongemak is. Meer inspannende oefeningen, zoals gewichtheffen en hardlopen, moeten worden vermeden. Fietsen moet ook gedurende deze tijd worden vermeden, omdat het directe druk op de penis zal uitoefenen en het genezingsproces kan belemmeren.
Wanneer te hervatten
Na vier tot zeven dagen rust na de operatie kunnen mannen beginnen met het weer normaal bewegen. Het te snel hervatten van zware training kan het genezingsproces beïnvloeden, dus de normale training moet geleidelijk worden hervat. Op het moment van de procedure zullen artsen specifieke richtlijnen geven die moeten worden gevolgd.
Contra
Mannen mogen niet aan lichaamsbeweging of zware lichamelijke activiteit deelnemen als ze pijn, zwelling of ongemak ervaren. In het geval dat onaangename bijwerkingen zoals zwelling, pijn of drainage optreden nadat de oefening is hervat, kan onmiddellijk een arts worden gecontacteerd.
