Spraakbelemmeringen, hoewel meestal gezien bij jonge kinderen tijdens hun ontwikkelingsstadia, kunnen ook worden gezien bij jonge volwassenen, volgens het International Disability Centre. Het corrigeren van een spraakgebrek kan moeilijk zijn en vereist vaak hulp van een erkende spraak- en taaltherapeut. U kunt echter ook thuis oefeningen doen om u te helpen bij uw spraakbehandelingen. Neem contact op met uw arts voor meer informatie over oefeningen en hoe deze u kunnen helpen uw aandoening te behandelen.
Een Lisp helpen
Een veel voorkomende spraakstoornis bij kinderen en jongvolwassenen is een lisp, met name bij het reciteren van de letter "s". Om je lisp te corrigeren, begin je met een oefening door eerst een spiegel voor je gezicht te houden, zodat je de beweging van je tong tijdens de oefening kunt observeren. Klem vervolgens je tanden op elkaar, waarbij je tong de achterkant van je tanden lichtjes raakt. Om het "s" -geluid te creëren, duwt u lucht tussen uw tanden en over uw tong. Oefen dit geluid meerdere keren per dag terwijl je je mond in een spiegel bekijkt om deze tongbeweging later te repliceren. Je kunt ook je wangspieren gebruiken om de zijkanten van je mond terug te trekken om dit geluid verder te compenseren.
Produceren van de letter "R"
De letter "T" produceren
Een ander veel voorkomend geluid dat ten onrechte wordt uitgesproken door mensen met een spraakgebrek is de letter "t". Om dit geluid correct te oefenen, begint u opnieuw door uw tanden op elkaar te klemmen terwijl u naar uzelf in een spiegel kijkt. Gebruik vervolgens je tong om de bovenste rij tanden te vegen en tegelijkertijd een kleine luchtademhaling door je mond te duwen. Deze beweging zal je helpen het "t" -geluid te maken. Als je problemen hebt met het maken van dit geluid, probeer dan een rietje in je mond te houden en houd het op zijn plaats met je tong. Hierdoor wordt uw tong in de juiste positie geplaatst.
