Het zwembad kan je afkoelen en is een leuke manier om fit te worden. Hoewel een verfrissende duik je lichaam vernieuwd en gestimuleerd kan laten, kan het ook leiden tot ongemakkelijke, jeukende ogen. Oogirritatie door chloor in de ogen is een veel voorkomend probleem bij mensen die in behandelde zwembaden zwemmen.
Wat is "zwemmersoog"?
Conjunctivitis, ook bekend als roze oog, kan voortkomen uit allergieën, bacteriën of - zoals vaak gebeurt met de vorm die zwemmersoog wordt genoemd - contact met chemicaliën. Veroorzaakt door irriterende stoffen zoals chloor in de ogen, luchtvervuiling of chemische blootstelling, chemische conjunctivitis is een ontsteking van de conjunctiva, de dunne laag transparant weefsel dat het wit van het oog bedekt.
Leer het oog van de zwemmer te identificeren en dit te voorkomen vóór uw volgende duik in het zwembad. Mensen die chemische conjunctivitis ervaren door te zwemmen, kunnen symptomen in één of beide ogen vertonen. Deze symptomen omvatten een zanderig gevoel, jeuk, branderig gevoel en overmatig water geven.
Afscheiding uit één of beide ogen is een veel voorkomend symptoom van zwemmersoog, net als gezwollen oogleden, roodheid van het oog, lichtgevoeligheid en wazig zien.
Home remedies voor Pink Eye
Volgens de American Optometric Association kan het grondig doorspoelen van de ogen met warm water of een zoutoplossing irriterende stoffen van het oogoppervlak verwijderen en chemische conjunctivitis verlichten. Dragers van contactlenzen moeten mogelijk het gebruik van hun lenzen staken totdat de oogontsteking en irritatie zijn verdwenen.
Mayo Clinic merkt op dat koude kompressen nog steeds een van de meest effectieve thuisbehandelingen voor roze ogen zijn. De meeste mensen vinden een schone doek gedrenkt in koud water het meest rustgevend, maar je kunt ook afwisselen met een warm kompres.
Om ontstekingen en irritaties verder te bestrijden, kunnen vrij verkrijgbare smerende oogdruppels jeuk en branderigheid verlichten. Als uw arts vermoedt dat u een werkelijke allergie voor chloor in ogen of andere zwemgerelateerde allergenen heeft, kan ze oogdruppels met antihistaminica aanbevelen.
Wanneer een professionele behandeling te zoeken
Oogirritatie die langer dan een paar uur aanhoudt na het zwemmen of niet reageert op zelfzorgbehandeling moet worden geëvalueerd door een oogzorgspecialist. Raadpleeg uw oogarts als er dikke, pusachtige afscheiding aanwezig is.
Zwemmersogen in verband met chloorirritatie kunnen leiden tot tijdelijke vertroebeling van het gezichtsvermogen. Deze korte wazigheid is niet ongebruikelijk, maar raadpleeg uw oogarts als het gezichtsvermogen langer dan een uur of twee aanhoudt. Langdurige problemen met het gezichtsvermogen kunnen wijzen op meer ernstige complicaties.
Oogirritatie voorkomen
Help oogirritatie te voorkomen bij het zwemmen in een huiszwembad door de pH-waarde van het water regelmatig te testen en de chemicaliën in het zwembad dienovereenkomstig aan te passen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention is een pH-waarde tussen 7, 2 en 7, 8 ideaal voor oogcomfort en zwembaddesinfectie.
Realistisch gezien kan het handhaven van het ideale pH-niveau in een zwembad echter moeilijk zijn, zelfs als het uw eigen is. En in een openbaar zwembad zijn chemische en pH-waarden absoluut buiten uw controle.
Vanwege deze onzekerheid is het beschermen van uw ogen uw beste verdediging tegen het oog van de zwemmer. Een zwembril kan een goed alternatief zijn voor zowel kinderen als volwassenen. Deze beschermende bril beschermt tegen oogirritatie door chloor in de ogen door een waterdichte barrière te bieden tussen gevoelige oogweefsels en zwembadwater.
