Co-enzym Q10 is vereist door elke cel in uw lichaam. Je maakt het grootste deel van de stof, maar je kunt er wat van krijgen door vlees en zeevruchten te eten, volgens het Linus Pauling Institute. Er zijn twee vormen van co-enzym Q10. Ubiquinone wordt gevonden in de meeste co-enzym Q10-supplementen. Het lichaam verandert ubiquinone in de antioxidantvorm, ubiquinol, die vervolgens het bloed in lipoproteïnen binnendringt en zich naar verschillende weefsels verplaatst. Ubiquinol kan ook als supplement worden gekocht. Co-enzym Q10-supplementen worden niet gereguleerd door de Food and Drug Administration. Co-enzym Q10 kan nuttig zijn voor een aantal aandoeningen.
Bloeddruk
Volgens MedlinePlus tonen onderzoeken aan dat co-enzym Q10 de bloeddruk kan verlagen. Als u medicijnen tegen hoge bloeddruk gebruikt, kunt u mogelijk uw dosis verlagen. Raadpleeg uw arts voordat u wijzigingen aanbrengt in uw medicijnen. Er zijn aanwijzingen dat co-enzym Q10 effectief is voor het verlagen van geïsoleerde systolische hypertensie met maximaal 26 procent. Geïsoleerde systolische hypertensie beschrijft de toestand waarin alleen het systolische of hoogste getal in een bloeddrukmeting hoog is. Dit komt vaak voor bij ouderen.
Hartaanval
Het starten van co-enzym Q10 binnen 72 uur na een hartaanval en het een jaar doorzetten lijkt volgens MedlinePlus het risico op niet-fatale hartaanvallen te verlagen.
Kanker
Het American Cancer Institute meldt dat onderzoeken in laboratoria, sommige met dieren, aangeven dat co-enzym Q10 het lichaam kan helpen infecties en bepaalde vormen van kanker te bestrijden. In het laboratorium stopte co-enzym Q10 de concentratie van kankercellen om te groeien. Het hielp ook bij het beschermen van de harten van dieren die een medicijn tegen kanker krijgen, doxorubicine genaamd, dat de hartspieren kan beschadigen. Studies moeten nog worden gedaan om de effectiviteit bij mensen te bewijzen.
migraine
Volgens MedlinePlus helpt co-enzym Q10 oraal in te nemen om migraine te voorkomen. Het lijkt de frequentie van migraine te verminderen met maximaal 30 procent bij volwassenen, hoewel het wel drie maanden kan duren om de voordelen te zien. Het heeft geen voordeel bij de behandeling van bestaande migraine.
Ziekte van Parkinson
Sommige onderzoeken wijzen erop dat co-enzym Q10 de achteruitgang vertraagt bij mensen in de vroege stadia van de ziekte van Parkinson. MedlinePlus lijkt echter geen mensen te helpen met Parkinson in het middenstadium.
Bijwerkingen en interacties
Bijwerkingen van co-enzym Q10-suppletie variëren, volgens MedlinePlus. Sommige mensen ervaren verlies van eetlust, misselijkheid, braken, diarree of allergische huiduitslag. Deze effecten kunnen meestal worden verminderd door de dosis te verdelen en op verschillende tijdstippen van de dag in te nemen. Mensen met lage bloeddruk moeten co-enzym Q10 met voorzichtigheid gebruiken, omdat dit de bloeddruk verder kan verlagen. Kinderen en zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, mogen het alleen onder toezicht van een arts gebruiken. Er is potentieel voor interactie met sommige chemotherapie en medicijnen tegen hoge bloeddruk en met de bloedverdunner, warfarine. Raadpleeg uw arts voordat u co-enzym Q10 gebruikt.
