Nadat je tong is doorboord, kan het genezingsproces tot vier weken duren om te genezen, zegt het Centrum voor de gezondheid van jonge vrouwen. Tijdens de eerste paar weken van genezing, zul je merken dat je gezwollen tong het moeilijk voor je maakt om te kauwen, en de plek van de piercing kan pijnlijk zijn, vooral bij het eten van warm of gekruid voedsel. Om de best mogelijke genezing te bevorderen, consumeert u alleen voedingsmiddelen die het genezingsproces helpen en uw pijn verlichten. Terwijl je piercing geneest, kun je weer nieuw voedsel in je dieet opnemen.
Vloeibaar voedsel
Misschien merk je dat in de dagen onmiddellijk na je piercing het kauwen moeilijk is vanwege de grootte van je tong. Misschien merk je zelfs dat je vaker op je tong bijt omdat deze zo gezwollen is. Totdat de zwelling afneemt, is het een goed idee om vloeibaar voedsel te kiezen, merkt BellaOnline.org op. Eiwitshakes, heldere bouillons die zijn afgekoeld en maaltijdvervangende shakes zijn een goede plek om te beginnen.
Zacht, zacht voedsel
Zodra de zwelling begint af te nemen, kunt u zacht, saai, gemakkelijk te eten voedsel in uw dieet opnemen. Appelmoes en yoghurt, koud gegeten, kunnen de pijn verlichten en uw lichaamsvoeding bieden. Je kunt ook ijs en zelfs babyvoeding proberen als alternatief voor voedingsmiddelen die veel kauwen vereisen. Kies voedingsmiddelen die weinig kauwen nodig hebben voordat je kunt slikken; hoe minder druk je op je nieuwe tongring uitoefent, hoe sneller deze zal genezen. Pittig voedsel kan het beschadigde tongweefsel irriteren totdat het geneest.
dranken
Dranken zijn prima om te consumeren nadat je je tong hebt geprikt, zolang ze niet te heet zijn. Uw nieuwe tongring kan warmte geleiden, waardoor deze erg heet wordt en u risico loopt op brandwonden in de mond. Probeer in plaats daarvan koude dranken die helpen om de pijn direct na de procedure te verdoven, evenals gekoelde dranken als u werkt aan warmere dranken zoals koffie en thee. Alcohol moet strikt worden vermeden totdat de tong is genezen, zegt DentalResource.org, omdat dit het genezingsproces kan belemmeren.
Spoelt
Nadat je iets gegeten hebt, spoel je mond zodat alle voedseldeeltjes weggewassen worden. Gebruik een spoeling met warm zout water gemaakt van een kopje warm water en een theelepel zout om de vier uur gedurende de eerste paar dagen nadat je je tong hebt geprikt, om het risico op infectie te verminderen, tandarts Dr. Daniel Ravel van de Pediatric Dental Health adviseert. Spoel de spoeling krachtig rond je mond en spuug vervolgens om zich te ontdoen van ziektekiemen en voedseldeeltjes die na het eten kunnen blijven hangen.
