Uw arts kan een diureticum voorschrijven als u een hoge bloeddruk heeft of een ziekte met uw hart, nieren of lever. Diuretica zorgen ervoor dat uw nieren overtollig water en natrium via uw urine verwijderen. Naast water en natrium kunnen sommige diuretica volgens MyOptumHealth.com het kalium-, calcium- en magnesiumniveau van uw lichaam beïnvloeden. Als u een diureticum is voorgeschreven, moet u speciale aandacht besteden aan deze mineralen en contact opnemen met uw arts voordat u alcohol gebruikt.
Natriumarm voedsel
In plaats van natriumarm voedsel te eten, moet u zich concentreren op het eten van vers fruit, groenten, ongezouten vlees en magere zuivelproducten. Eten van voedsel dat teveel natrium bevat, kan de effectiviteit van uw diureticum verminderen, stelt de American Heart Association. Het meeste natrium in uw dieet is afkomstig van commercieel verwerkt voedsel en maaltijden bereid in restaurants. Te vermijden natriumrijke voedingsmiddelen zijn ingeblikte soepen en groenten, commercieel bereide sauzen, gerookte en gezouten voedingsmiddelen zoals augurken, olijven, zuurkool, spek, schokkerig rundvlees en haring, alle kazen, karnemelk, gezouten snacks, de meeste droge ontbijtgranen, tomatensap en bouillon.
Kaliumrijk voedsel
U hebt een goede kaliumbalans nodig om uw hart, spieren en zenuwstelsel goed te laten functioneren. Sommige diuretica veroorzaken dat uw lichaam te veel kalium verliest. Kaliumrijke voedingsmiddelen zijn aardappelen, bananen, sinaasappels, pruimen, rozijnen, abrikozenperziken, tomaten, spruitjes, spinazie, gedroogde bonen, erwten en noten. U moet elke dag drie tot vijf porties verse groenten en twee tot vier porties vers fruit consumeren. Voordat u het kalium in uw dieet verhoogt, neemt u contact op met uw arts over het voorgeschreven type diureticum. Diuretica genaamd kaliumsparende diuretica voorkomen dat uw lichaam te veel kalium elimineert, in vergelijking met reguliere diuretica. Als u een kaliumsparend diureticum gebruikt, moet u voorkomen dat u te veel kalium verbruikt.
Voedingsmiddelen met calcium en magnesium
Langdurig gebruik van lisdiuretica kan ervoor zorgen dat uw lichaam calcium verliest. U hebt calcium nodig voor sterke botten, tanden en een goede gezondheid. Raadpleeg uw arts om te zien of u een lisdiureticum gebruikt. Calciumrijke voedingsmiddelen zijn melk, yoghurt, natriumarme kaas, met calcium verrijkt sinaasappelsap en stevige tofu.
Diuretica kunnen er ook voor zorgen dat uw lichaam magnesium verliest, dus zorg ervoor dat u het essentiële mineraal in uw dieet opneemt. Magnesiumrijk voedsel omvat noten, zaden, bonen, spinazie en bruine rijst.
