Goji-bessen zijn al eeuwenlang een traditioneel onderdeel van de Chinese geneeskunde. Goji-bessen zijn verkrijgbaar in de vorm van gedroogd fruit en sap en zijn veel gevraagd vanwege marketingclaims die zeggen dat ze kanker, veroudering, vermoeidheid en zelfs artritis kunnen helpen bestrijden. Als u overweegt goji-bessen aan uw dieet toe te voegen, is het verstandig om een basiskennis te hebben van de gezondheidswaarschuwingen die aan deze vrucht zijn gekoppeld om een weloverwogen beslissing te nemen.
Diarree
Je moet goji-bessen met mate innemen, omdat, net als bij ander gedroogd fruit, grote hoeveelheden diarree kunnen veroorzaken volgens de Columbia University News Service. Blijf bovendien uit de buurt van goji-bessen als u diarree heeft, omdat deze het probleem alleen maar verergeren. Misschien is het niet verwonderlijk dat goji-bessen een remedie tegen constipatie zijn.
Anti-coagulerend effect
Raadpleeg een arts voordat u uw dieet met goji aanvult, vooral als u bloedverdunners of antistollingsmiddelen gebruikt. Volgens VitaminsDiary.com kunnen de ingrediënten in goji deze medicijnen beïnvloeden en ongewenste bijwerkingen veroorzaken.
Een waarschuwing voor consumentenhype
Er is veel onnauwkeurige hype als het gaat om goji-bessen en consumenten verdienen een waarschuwing volgens de Columbia University News Service. In feite heeft de Food and Drug Administration goji-distributeurs onder de loep genomen voor het maken van niet-geverifieerde beweringen over het vermogen van goji-bessen om ziekten zoals kanker te behandelen.
