Talrijke kruiden kunnen uw hartslag verlagen. Volgens de American Heart Association, of AHA, is de gemiddelde hartslag in rust - het aantal keren dat je hart per minuut klopt als je in rust bent - 60 tot 80 slagen per minuut. Als uw hartslag in rust verhoogd is, kunt u een natuurlijke aanpak overwegen om deze aandoening te behandelen. Neem voordat u kruiden inneemt om uw hartslag te verlagen contact op met uw arts over mogelijke bijwerkingen en de juiste dosering.
soort geneeskrachtigplant
Motherwort is een kruid dat nuttig kan zijn voor het verlagen van uw hartslag. Volgens het University of Michigan Health System, is moederwort, ook bekend als Leonurus cardiaca, inheems in centraal Eurazië, maar groeit nu in alle gematigde gebieden van de wereld. Motherwort is een lid van de mintfamilie. De bovengrondse delen van de plant - de bladeren en bloemen - worden medicinaal gebruikt. In de traditionele Chinese geneeskunde worden de zaden ook gebruikt. Dr. Sharol Tilgner, een natuurgeneeskundig arts en auteur van het boek "Natural Medicine From the Heart of the Earth", stelt dat motherwort een diureticum, krampstillend middel, nervine en emmenagogue of menstruatie stimulerend middel is. Motherwort behandelt talloze gezondheidsproblemen, maar kan met name effectief zijn voor hartkloppingen van het zenuwstelsel, verhoogde hartslag en hoge bloeddruk als gevolg van stress. Voordat u motherwort inneemt om uw hartslag te verlagen, moet u met uw arts praten over mogelijke bijwerkingen en de juiste dosering.
Hawthorne
Hawthorne is een kruid dat gunstig kan zijn voor het verlagen van uw hartslag. Hawthorne is een stekelige, bloeiende struik of kleine boom die tot de rozenfamilie behoort. Het National Center for Complementary and Alternative Medicine, of NCCAM, stelt dat Hawthorne, ook bekend als Crataegus laevigata, sinds de 1e eeuw wordt gebruikt om cardiovasculaire problemen te behandelen. Meidoorn komt oorspronkelijk uit Noord-Europa, maar groeit nu over de hele wereld. Volgens Tilgner is hawthorne een diureticum, samentrekkend, antioxidant, cardiotonisch en cardioprotectief. Hawthorne is een adaptogeen - een stof die helpt het juiste evenwicht te houden - voor uw bloedsomloop en wordt gebruikt voor de behandeling van tal van problemen met de bloedsomloop, waaronder snelle hartslag, congestief hartfalen, hypertensie en kransslagaderaandoeningen. Voordat u hawthorne neemt om uw hartslag te verlagen, moet u met uw arts praten over mogelijke complicaties en de juiste dosering.
Valeriaan
Valeriaan is een kruid dat effectief kan zijn voor het verlagen van uw hartslag. Volgens het University of Maryland Medical Center of UMMC wordt valeriaan, ook bekend als Valeriana officinalis, al eeuwen gebruikt voor de behandeling van tal van gezondheidsproblemen, waaronder slapeloosheid, angst, nerveuze rusteloosheid, maagkrampen en bepaalde cardiovasculaire aandoeningen. Valeriaan is een vaste plant die inheems is in Europa en groeit tot een hoogte van 2 voet. De wortel van de plant wordt medicinaal gebruikt, stelt UMMC. Volgens Tilgner is valeriaan een kalmerend, ontspannend zenuwstelsel, krampstillend, anticonvulsief en hypotensief. Valeriaan kan effectief zijn voor nerveuze irritatie, nerveuze hartkloppingen, verhoogde hartslag en cardiovasculaire aritmieën of onregelmatige hartslagen. Voordat u valeriaan inneemt om uw hartslag te verlagen, moet u met uw arts praten over mogelijke bijwerkingen en de juiste dosering.
