Als onderdeel van een programma voor het reinigen van de dikke darm, kunt u een spoeling met zout water uitvoeren. Het zeezout- en watermengsel fungeert als een klysma en stimuleert de stoelgang. Een spoeling met zout water wordt aanbevolen als onderdeel van het Master Cleanse-detoxdieet, maar houd er rekening mee dat het reinigen van de dikke darm niet medisch noodzakelijk is en alleen met toestemming van een arts moet worden gedaan. Volgens de Mayo Clinic is colonreiniging niet nodig omdat het lichaam van nature afvalstoffen verwijdert.
Stap 1
Meng het zeezout en water op kamertemperatuur. Meng goed voordat je het brouwsel drinkt.
Stap 2
Neem een klein slokje zeezout en waterdrank. Je zou het zout moeten kunnen proeven. Als het naar gewoon water smaakt, voeg dan nog een ½ theelepel toe. van zeezout.
Stap 3
Drink de volledige inhoud van het mengsel. Probeer het zo snel mogelijk te consumeren, omdat het een zeer onaangename smaak heeft. Blijf het mengen terwijl je drinkt om te voorkomen dat het zeezout zich op de bodem van het glas nestelt.
Stap 4
Ga op je zij liggen in een foetale positie. Wacht een paar minuten voordat je naar de badkamer gaat zodra je de drang hebt. Zodra je naar het toilet gaat, kun je volgens de website van Master Cleanse.org gemiddeld drie tot zeven stoelgang verwachten. Omdat het zeezout en water niet verteerbaar zijn, wordt de volledige inhoud van de drank verwijderd.
Stap 5
Herhaal de zoutwaterspoeling dagelijks gedurende ongeveer een week. Als u de Master Cleanse doet, wordt de spoeling dagelijks gedaan totdat u stopt met het volgen van het dieet, gemiddeld vier tot 14 dagen.
Dingen die je nodig hebt
-
2 theel. zeezout
1 qt. water op kamertemperatuur
Tip
Vergeet niet om veel water te drinken voor en na het reinigen met zeezout. Dit is belangrijk voor een goede hydratatie.
Plan 's ochtends om het zeezout colon reinigingsmiddel te gebruiken. De ochtend heeft de voorkeur omdat u niet wilt dat uw stoelgang uw slaap onderbreekt.
Waarschuwing
Waarschuwing: er zijn gezondheidsrisico's verbonden aan het doorspoelen van zeezout, dus volg de aanwijzingen nauwkeurig en vermijd deze behandeling als u zwakke nieren, hoge bloeddruk, een hartgerelateerd probleem, oedeem, diabetes of maag / darmaandoeningen heeft. Raadpleeg voor kinderen jonger dan 12 jaar uw arts voordat u deze behandeling toedient.
