Overmatig zweten aan de oksels is een gênant probleem, wat leidt tot bevlekte kleding, lichaamsgeur, angst en zelfs sociaal isolement. In sommige gevallen wordt onderarmzweten gemakkelijk gecontroleerd met de juiste toepassing en het gebruik van anti-transpiranten. Als echter overmatig zweten een voortdurend probleem is dat u langer dan 6 maanden heeft getroffen, kan uw arts de term hyperhidrose gebruiken - waarvoor mogelijk verschillende opties nodig zijn. Als vrij verkrijgbare anti-transpiranten het zweet niet onder controle kunnen houden, kan uw arts andere behandelingen behandelen, waaronder voorgeschreven anti-transpiranten of medicijnen, Botox-injecties of andere procedures of operaties om zweten te verminderen of te stoppen.
Stap 1
Hoewel deodorants de geur helpen beheersen die gepaard gaat met zweten onder de oksels, verminderen of stoppen ze niet met zweten. Zorg ervoor dat uw onderarmproduct een anti-transpirant is en, indien gewenst, ook een deodorant. Anti-transpiranten stoppen met zweten door de zweetklieren in de oksels tijdelijk te blokkeren, waardoor uw lichaam de zweetstroom vermindert of stopt.
Stap 2
Zorg ervoor dat u het product correct gebruikt. De American Academy of Dermatology beveelt aan dat anti-transpiranten 's nachts op de droge huid worden aangebracht. Omdat de meeste mensen 's nachts minder zweten, zorgt het aanbrengen van het onderarmproduct voor het slapengaan ervoor dat de actieve ingrediënten de poriën verstoppen en stoppen met onderarmzweten voordat je' s ochtends wakker wordt. Zelfs als het anti-transpirant wegspoelt tijdens het baden in de ochtend, werken deze actieve ingrediënten minstens 24 uur.
Stap 3
Als uw anti-transpirant zijn werk niet doet om te stoppen met zweten, probeer dan een product met klinische sterkte. Deze producten bevatten een grotere hoeveelheid van het actieve ingrediënt, dat meestal een verbinding op aluminiumbasis is. Als dit niet werkt, vraag dan uw arts of u een voorgeschreven anti-transpirant kunt proberen. Volg de gebruiksaanwijzingen, omdat deze sterkere producten tot meer huidirritatie kunnen leiden.
Stap 4
Draag kleding gemaakt van natuurlijke vezels, zoals katoen of zijde, om de luchtcirculatie te verbeteren en uw huid droog te houden. Kies tijdens het sporten synthetische stoffen die zijn ontworpen om vocht van uw huid af te voeren en zweten en geur te verminderen. Overweeg ook het gebruik van onderarmvoering of absorberende of zweetbestendige onderrokken, die gemaakt zijn om zweet te absorberen.
Stap 5
Dingen die je nodig hebt
-
Over-the-counter normale of klinische sterkte anti-transpirant
Onderarmvoering, absorberende of zweetbestendige onderrokken
Tip
Houd een zweetdagboek bij en noteer de situaties en omstandigheden waardoor u meer gaat zweten. Je merkt misschien dat angst, hitte en zelfs bepaalde voedingsmiddelen je zweten veroorzaken. Bespreek uw bevindingen met uw arts.
Waarschuwing
Overmatig zweten kan een frustrerend probleem zijn en aanzienlijke stress en angst veroorzaken voor alle betrokkenen. Vraag uw arts om een verwijzing naar een dermatoloog. Deze specialist zal zich bewust zijn van de verschillende behandelingsopties die beschikbaar zijn om u te helpen deze aandoening te beheersen.
