Hoeveel calorieën verbrand ik als ik zes mijl loop?

Inhoudsopgave:

Anonim

Een verscheidenheid aan factoren heeft invloed op hoeveel calorieën u zes mijl verbrandt, waaronder gewicht, geslacht, leeftijd, metabolisme, lichaamssamenstelling en hoe snel u loopt.

3 MPH

4 MPH

5 MPH

Leg die zes mijl af in een sneller tempo van 5 km / u en het duurt 72 minuten. Bij 150 pond verbrand je 653 calorieën. Je verbrandt 871 calorieën als je 200 pond weegt en 1.089 calorieën als je 250 weegt.

Hoeveel calorieën verbrand ik als ik zes mijl loop?