Thee moet je niet laten gaan
Cafeïnehoudende koffie kan dienen als een waardevol laxeermiddel, zelfs als u slechts een matige hoeveelheid drinkt. Thee heeft echter niet dezelfde laxerende kwaliteit, volgens de One Medical Group. Groene thee bevat aanzienlijk minder cafeïne dan koffie. Een kopje groene thee bevat tussen de 14 en 60 milligram cafeïne, wat milder is dan de 100 milligram cafeïne in een standaard kopje koffie. Groene thee is echter een diureticum, wat betekent dat u meer dan normaal kunt plassen.
