Om diverticulitis te begrijpen, moet u eerst diverticulosis begrijpen. Diverticulosis treedt op wanneer zich zakken of buidels vormen langs de wand van de dikke darm. Het is heel gebruikelijk, omdat ongeveer 35 procent van de Amerikaanse volwassenen ouder dan 50 jaar deze aandoening hebben. De meeste mensen met diverticulose hebben geen symptomen en zijn zich niet bewust dat ze deze aandoening zelfs hebben.
Ten minste vijf procent van de mensen met diverticulaire aandoeningen ontwikkelt uiteindelijk echter een ernstige complicatie genaamd diverticulitis, die optreedt wanneer een of meer van deze buidels ontstoken of geïnfecteerd raken.
Symptomen van diverticulitis zijn onder meer buikkrampen, vooral aan de linkerkant, samen met constipatie, misselijkheid, diarree, braken, koude rillingen, koorts en soms bloed in de ontlasting. Diverticulitis vereist dringende medische zorg en afhankelijk van de ernst van de symptomen kunnen ziekenhuisopname en een operatie nodig zijn. De behandeling omvat meestal rust, pijnbestrijding, antibioticatherapie en een speciaal dieet om de symptomen te helpen verminderen en de darm te laten rusten terwijl deze geneest.
Tip
Dieet voor Diverticulitis
Het beste dieet voor diverticulitis hangt af van de ernst van de aandoening. Omdat de darm ontstoken is en moet genezen, kan uw arts een helder vloeibaar of vezelarm dieet aanbevelen als onderdeel van uw behandelplan. Deze voedingsaanbevelingen zijn tijdelijk en hebben als doel binnen enkele dagen terug te keren naar uw normale dieet.
Eenvoudige diverticulitis, een mildere vorm van deze aandoening waarbij de zak geen abces, scheur of gat ontwikkelt, reageert meestal goed op thuiszorg en een vezelarm dieet. Dit dieet staat vast voedsel toe maar beperkt volle granen, bonen, noten en zaden, en staat alleen fruit en groenten toe die in blik of geschild en gekookt zijn.
Meer gecompliceerde gevallen van diverticulitis vereisen vaak ziekenhuisopname en, zodra eten of drinken is toegestaan, een dieet bestaande uit heldere vloeistoffen, zoals vruchtensap zonder pulp, bouillon, gelatine, thee en sportdranken. Het doel is om dit vloeibare dieet slechts tijdelijk te volgen en terug te gaan naar vast voedsel wanneer dit wordt getolereerd.
Suiker en Diverticulitis
Hoewel je misschien hebt gehoord dat suiker slecht is voor diverticulitis, is er geen direct bewijs dat suiker aan deze aandoening koppelt. In feite bevat het heldere vloeibare dieet dat vaak wordt aanbevolen in de eerste dag of twee van de behandeling veel suikerbevattend voedsel, zoals gelatine, vruchtensap en sportdranken. Maar er kan toch een verband zijn tussen diverticulitis en suikerintolerantie - bij mensen met het prikkelbare darm syndroom (IBS).
Diverticulitis en IBS hebben enkele veel voorkomende symptomen, met name kramp, constipatie en diarree, en mensen met IBS hebben meer kans om diverticulaire aandoeningen te ontwikkelen. Ook bleek uit een onderzoek dat het eenvoudig hebben van diverticulitis het risico op het ontwikkelen van PDS verviervoudigde.
Het is dus mogelijk dat overmatige hoeveelheden van bepaalde suikers, zoals lactose uit melk of de fructose in fruit, slecht worden verdragen bij mensen die IBS hebben samen met diverticulitis.
Sommige mensen met IBS zijn ook gevoelig voor suikeralcoholen, die van nature in sommige groenten en fruit voorkomen, en worden gebruikt als zoetstoffen in veel voedingsmiddelen zonder suiker. Als u IBS of diverticulitis heeft en bepaalde voedingsmiddelen uw symptomen lijken te verergeren, laat het uw arts weten. U kunt ook om verwijzing naar een diëtist vragen die zich specialiseert in gastro-intestinale voeding.
Diverticulosis Dieet
Van een dieet dat rijk is aan vezelrijk voedsel is aangetoond dat het het risico op het ontwikkelen van diverticulosis vermindert, maar hoe dieet helpt om de complicatie van diverticulitis te voorkomen, is minder duidelijk. Gegevens van de Health Professionals Follow-up Study, waarin de diëten op lange termijn en de gezondheidstoestand van meer dan 46.000 volwassenen werden beoordeeld, koppelden een dieetpatroon met weinig fruit, groenten en volle granen en een dieet met veel rood vlees aan een verhoogd risico op diverticulitis.
Er werd geen specifiek verband met suikerconsumptie gevonden. Maar de onderzoeksresultaten over dit onderwerp zijn gemengd. Een onderzoeksreview van februari 2017 van 19 studies waarin de rol van vezels bij diverticulaire aandoeningen werd onderzocht, concludeerde dat er onvoldoende kwalitatief bewijs was om aan te tonen dat een vezelrijk dieet diverticulitis voorkomt.
Een andere veel voorkomende aanbeveling voor diverticulose-dieet is de beperking van noten, zaden en popcorn, vanwege het vermoeden dat deze stoffen trauma veroorzaken in de darmwand, waardoor diverticulitis wordt veroorzaakt.
Omdat de kennis van diverticulaire aandoeningen de afgelopen jaren is verbeterd, is deze aanbeveling echter weerlegd. Uit onderzoek van gegevens van de Health Professionals Follow-up Study bleek dat de consumptie van noten, maïs en popcorn het risico op diverticulose of diverticulitis niet verhoogde.
Het komt neer op
Andere Overwegingen
Beoordeeld door Kay Peck, MPH RD
