Eenvoudige voorzorgsmaatregelen kunnen muggenbeten minimaliseren en uw plezier van buitenactiviteiten maximaliseren, zelfs tijdens het "skeeter" -seizoen. Licht spuiten van huid en kleding met een commercieel bereide oplossing van DEET biedt de meest krachtige muggenwerende kracht, zegt de American Mosquito Control Association. Afweermiddelen die picaridine of olie van citroen-eucalyptus bevatten, zullen muggen ook effectief afstoten. Hoewel wat je eet waarschijnlijk niet de beste bescherming tegen muggen biedt, kunnen bepaalde voedingsmiddelen je oorzaak helpen of belemmeren.
Algemeen dieet
Volgens het Alderleaf Wilderness College hebben buitenmensen die een dieet volgen dat rijk is aan volle granen, fruit en groenten, opgemerkt dat ze minder muggenbeten krijgen dan mensen die meer verwerkt en suikerrijk voedsel consumeren. Deze observatie suggereert dat het wijzigen van uw dieet mogelijk de eenvoudigste manier is om muggen op natuurlijke wijze af te weren. Wetenschappelijk onderzoek heeft deze theorie niet bevestigd, hoewel onderzoekers wel weten dat muggen door individuele verschillen in chemische emissie meer of minder aantrekkingskracht op bepaalde mensen vertonen.
Knoflook
Hoewel knoflookconsumptie al lang wordt aangeprezen als een natuurlijk muggenspray, beweert een studie in het maartnummer van "Medical and Veterinary Entomology" anders. Proefpersonen die de ene dag knoflook consumeerden en een andere dag een placebo ondervonden geen verschil in muggenbeten. Het extern aanbrengen van knoflook kan een betere bescherming bieden tegen muggen. Een oplossing van 1 procent knoflook in combinatie met bijenwas en vaseline hield muggen tot 8 uur af in een Indiase veldstudie, zegt de Colorado State University Extension.
Vitamine B-1
Volgens de Empire State Lyme Disease Association verandert vitamine B-1 of thiamine je menselijke geur, wat je aantrekkelijkheid voor muggen kan verminderen. Dit verklaart de populariteit van biergist als muggenspray, omdat het veel thiamine bevat. Een wetenschappelijke studie gepubliceerd in het juni 2005 nummer van de "Journal of the American Mosquito Association" wees echter uit dat vitamine B-suppletie muggen niet effectief afstoot.
Alcohol
Het onthouden van alcohol kan helpen muggen op afstand te houden wanneer u buiten bent. Een studie gepubliceerd in het juni 2002 nummer van het "Journal of the American Mosquito Control Association" meldde dat mensen die bier consumeren meer muggenlandingen op hun huid ervaren in vergelijking met een onthoudingsonderwerp. Een studie in het maartnummer van "PLoS ONE" is het eens, onder verwijzing naar de lichaamsgeur van bierdrinkers als de dader bij het vergroten van hun aantrekkelijkheid voor muggen.
