Roken neemt mogelijk sinds 2005 af, maar volgens de Centers for Disease Control and Prevention roken bijna 38 miljoen mensen bijna elke dag sigaretten - ondanks het feit dat roken ernstig slecht is voor je gezondheid. Beroemdheden zijn net als wij als het gaat om nicotineverslaving: hoewel ze misschien veel geld hebben en toegang hebben tot de beste artsen ter wereld, kunnen ze de slechte gewoonte net zo gemakkelijk oppakken en vervolgens even moeilijk stoppen. Gelukkig zijn velen in de loop van de jaren erin geslaagd te stoppen en schamen ze zich niet om hun ervaring, kracht en hoop met de rest van de wereld te delen. Hier zijn 11 beroemdheden die worstelden met roken en de manieren waarop ze uiteindelijk stopten.
Roken neemt mogelijk sinds 2005 af, maar volgens de Centers for Disease Control and Prevention roken bijna 38 miljoen mensen bijna elke dag sigaretten - ondanks het feit dat roken ernstig slecht is voor je gezondheid. Beroemdheden zijn net als wij als het gaat om nicotineverslaving: hoewel ze misschien veel geld hebben en toegang hebben tot de beste artsen ter wereld, kunnen ze de slechte gewoonte net zo gemakkelijk oppakken en vervolgens even moeilijk stoppen. Gelukkig zijn velen in de loop van de jaren erin geslaagd te stoppen en schamen ze zich niet om hun ervaring, kracht en hoop met de rest van de wereld te delen. Hier zijn 11 beroemdheden die worstelden met roken en de manieren waarop ze uiteindelijk stopten.
1. Cameron Diaz werd gemotiveerd door haar ouders.
Cameron Diaz bracht haar jaren '20 en een deel van haar jaren '30 door als een nieuwe, niet-nieuwe roker voordat ze uiteindelijk besloot om in 2003 te stoppen. Wat inspireerde haar om het op te geven? Ze wilde haar moeder en vader trots maken. "Ik gaf het op omdat mijn ouders overstuur waren dat ik zo veel rookte en ik een slecht voorbeeld gaf, " zei ze volgens Glamour. "Het raakte mijn geweten ten prooi. Ik had zelf zin om te rollen en ik pleegde zelfmoord."
: Top 11 manieren om te stoppen met roken
Credit: Stuart C. Wilson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCameron Diaz bracht haar jaren '20 en een deel van haar jaren '30 door als een nieuwe, niet-nieuwe roker voordat ze uiteindelijk besloot om in 2003 te stoppen. Wat inspireerde haar om het op te geven? Ze wilde haar moeder en vader trots maken. "Ik gaf het op omdat mijn ouders overstuur waren dat ik zo veel rookte en ik een slecht voorbeeld gaf, " zei ze volgens Glamour. "Het raakte mijn geweten ten prooi. Ik had zelf zin om te rollen en ik pleegde zelfmoord."
: Top 11 manieren om te stoppen met roken
2. Jennifer Aniston gebruikte oefening.
Jennifer Aniston is niet altijd een van de gezondste sterren van Hollywood geweest. De actrice was jarenlang een kettingroker en had er moeite mee de gewoonte te ontwijken. Meerdere verkooppunten beweren dat de voormalige "Friends" -ster yoga gebruikte om haar verlangens te beteugelen. "Ze heeft yoga in mijn leven gebracht en het heeft mijn leven volledig veranderd, " zei Aniston in de inleiding van de video "Yogalosophy" van haar yoga-instructeur Mandy Ingber. "Het is een van de leukste trainingen die ik ooit heb gehad." Volgens een studie uit 2009 verandert oefening de manier waarop de hersenen van rokers informatie verwerken, waardoor hun behoefte aan nicotine wordt verminderd. En omdat stoppen met roken je metabolisme kan vertragen en kan resulteren in gewichtstoename, kan het nuttigen van wat meer zweetsessies je helpen voorkomen dat je nummer op de schaal toevoegt.
Jennifer Aniston is niet altijd een van de gezondste sterren van Hollywood geweest. De actrice was jarenlang een kettingroker en had er moeite mee de gewoonte te ontwijken. Meerdere verkooppunten beweren dat de voormalige "Friends" -ster yoga gebruikte om haar verlangens te beteugelen. "Ze heeft yoga in mijn leven gebracht en het heeft mijn leven volledig veranderd, " zei Aniston in de inleiding van de video "Yogalosophy" van haar yoga-instructeur Mandy Ingber. "Het is een van de leukste trainingen die ik ooit heb gehad." Volgens een studie uit 2009 verandert oefening de manier waarop de hersenen van rokers informatie verwerken, waardoor hun behoefte aan nicotine wordt verminderd. En omdat stoppen met roken je metabolisme kan vertragen en kan resulteren in gewichtstoename, kan het nuttigen van wat meer zweetsessies je helpen voorkomen dat je nummer op de schaal toevoegt.
3. Drew Barrymore werd gehypnotiseerd.
Drew Barrymore begon te roken voor haar 10e verjaardag en stopte pas in 2001. De vrijgevochten ster beweert gehypnotiseerd te worden door Yefim G. Shubentsov, genaamd "The Mad Russian", hielp haar de gewoonte voorgoed te verdrijven. "Het is zo cool", vertelde ze USA Today. "Wat het ook is dat hij doet - het werkt." De hypnotiseur naar de sterren maakt blijkbaar gebruik van bio-energetica - een genezende levenskracht die in alle levende wezens circuleert - om zijn klanten te helpen rookvrij succes te bereiken. Hij legde uit dat hij, zonder zijn cliënten aan te raken, de onzichtbare energie die hun lichaam omringt "fysiek manipuleert". Hij transformeert vervolgens de hersenen terug naar de manier waarop het was vóór de verslaving. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat hypnose een stopmethode is die werkt, erkent de America Cancer Society dat sommige mensen zeggen dat het helpt.
: Wat gebeurt er na 15 dagen niet roken?
Credit: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesDrew Barrymore begon te roken voor haar 10e verjaardag en stopte pas in 2001. De vrijgevochten ster beweert gehypnotiseerd te worden door Yefim G. Shubentsov, genaamd "The Mad Russian", hielp haar de gewoonte voorgoed te verdrijven. "Het is zo cool", vertelde ze USA Today. "Wat het ook is dat hij doet - het werkt." De hypnotiseur naar de sterren maakt blijkbaar gebruik van bio-energetica - een genezende levenskracht die in alle levende wezens circuleert - om zijn klanten te helpen rookvrij succes te bereiken. Hij legde uit dat hij, zonder zijn cliënten aan te raken, de onzichtbare energie die hun lichaam omringt "fysiek manipuleert". Hij transformeert vervolgens de hersenen terug naar de manier waarop het was vóór de verslaving. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat hypnose een stopmethode is die werkt, erkent de America Cancer Society dat sommige mensen zeggen dat het helpt.
: Wat gebeurt er na 15 dagen niet roken?
4. Courteney Cox deed het met een partner.
Er zijn er twee nodig om te stoppen met roken? Courteney Cox heeft nooit geprobeerd om zelf te stoppen met roken, maar eind jaren '90 reisde de 'Friends'-ster en haar toenmalige echtgenoot, David Arquette, naar Boston om Shubentsov te zien, dezelfde hypnotiseur die Drew Barrymore gebruikte. "Ze probeerden nooit eerder te stoppen omdat Cox heel graag rookte maar wist dat het slecht voor haar was", vertelde hun assistent Whitney Smith in 2001 aan USA Today. "Ze wisten dat ze het allebei samen moesten doen omdat het moeilijk is voor iemand persoon in een relatie om te stoppen. " Hoewel hypnose geen wetenschappelijk onderbouwde methode is om te stoppen, is volgens een recente studie het bundelen van krachten met een significante andere je kans op rookvrij succes meer dan verdubbeld.
Credit: Toby Canham / Getty Images Entertainment / GettyImagesEr zijn er twee nodig om te stoppen met roken? Courteney Cox heeft nooit geprobeerd om zelf te stoppen met roken, maar eind jaren '90 reisde de 'Friends'-ster en haar toenmalige echtgenoot, David Arquette, naar Boston om Shubentsov te zien, dezelfde hypnotiseur die Drew Barrymore gebruikte. "Ze probeerden nooit eerder te stoppen omdat Cox heel graag rookte maar wist dat het slecht voor haar was", vertelde hun assistent Whitney Smith in 2001 aan USA Today. "Ze wisten dat ze het allebei samen moesten doen omdat het moeilijk is voor iemand persoon in een relatie om te stoppen. " Hoewel hypnose geen wetenschappelijk onderbouwde methode is om te stoppen, is volgens een recente studie het bundelen van krachten met een significante andere je kans op rookvrij succes meer dan verdubbeld.
5. Kelly Ripa ging naar een arts en kreeg medicijnen.
Kelly Ripa rookte vele jaren en stopte zes jaar toen ze zwanger was van haar eerste kind. Ze nam de gewoonte weer over toen ze vreselijke beoordelingen kreeg voor een show waarin ze de hoofdrol speelde en werd een kastroker. Toen ze uiteindelijk voorgoed besloot te stoppen, huurde ze een trainer in en begon te sporten. Bovendien nam ze Wellbutrin, ook wel Zyban of Aplenzi genoemd, een antidepressivum dat wordt gebruikt als hulpmiddel bij het stoppen met roken. "Ik was wanhopig en ik wilde echt niet sterven aan longkanker, " vertelde ze David Letterman. De American Cancer Society bevestigt dat bewezen is dat het nemen van voorgeschreven medicijnen, zoals Wellbutrin, sommige mensen helpt om te stoppen met tabak.
Credit: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesKelly Ripa rookte vele jaren en stopte zes jaar toen ze zwanger was van haar eerste kind. Ze nam de gewoonte weer over toen ze vreselijke beoordelingen kreeg voor een show waarin ze de hoofdrol speelde en werd een kastroker. Toen ze uiteindelijk voorgoed besloot te stoppen, huurde ze een trainer in en begon te sporten. Bovendien nam ze Wellbutrin, ook wel Zyban of Aplenzi genoemd, een antidepressivum dat wordt gebruikt als hulpmiddel bij het stoppen met roken. "Ik was wanhopig en ik wilde echt niet sterven aan longkanker, " vertelde ze David Letterman. De American Cancer Society bevestigt dat bewezen is dat het nemen van voorgeschreven medicijnen, zoals Wellbutrin, sommige mensen helpt om te stoppen met tabak.
6. Katherine Heigl gebruikte elektronische sigaretten.
Katherine Heigl begon te roken toen ze begin twintig was en worstelde om verschillende jaren te stoppen met roken. Ze vertelde de Washington Post dat ze alles probeerde, inclusief de nicotinepleister, nicotinegom en Wellbutrin (zoals Kelly Ripa), maar niets werkte. In 2010 onthulde ze aan Parade dat ze in plaats daarvan elektronische sigaretten gebruikte. "Ik weet dat het belachelijk is, maar het helpt me om geen echte sigaretten te roken, " zei ze. "Je hebt het gevoel dat je rookt en je kunt uitademen, maar het is gewoon waterdamp en geen nicotine." De elektronische sigaretten hebben misschien gewerkt, omdat ze in 2017 opschepte dat ze rookvrij was. Hoewel sommige onderzoeken elektronische sigaretten ondersteunen als hulpmiddel bij het stoppen met roken, blijkt uit nieuw onderzoek dat ze schadelijker dan heilzaam kunnen zijn - dus je wilt misschien met je arts praten voordat je er een inhaleert.
Credit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesKatherine Heigl begon te roken toen ze begin twintig was en worstelde om verschillende jaren te stoppen met roken. Ze vertelde de Washington Post dat ze alles probeerde, inclusief de nicotinepleister, nicotinegom en Wellbutrin (zoals Kelly Ripa), maar niets werkte. In 2010 onthulde ze aan Parade dat ze in plaats daarvan elektronische sigaretten gebruikte. "Ik weet dat het belachelijk is, maar het helpt me om geen echte sigaretten te roken, " zei ze. "Je hebt het gevoel dat je rookt en je kunt uitademen, maar het is gewoon waterdamp en geen nicotine." De elektronische sigaretten hebben misschien gewerkt, omdat ze in 2017 opschepte dat ze rookvrij was. Hoewel sommige onderzoeken elektronische sigaretten ondersteunen als hulpmiddel bij het stoppen met roken, blijkt uit nieuw onderzoek dat ze schadelijker dan heilzaam kunnen zijn - dus je wilt misschien met je arts praten voordat je er een inhaleert.
7. Adele gebruikte haar zoon voor inspiratie.
Adele rookte maar liefst 25 sigaretten per dag, maar ze gaf de gewoonte op omdat ze bang was dat het haar zou doden. "Als ik doorgegaan was met roken, zou ik waarschijnlijk gestorven zijn aan een aan roken gerelateerde ziekte, en ik vind dat echt heel erg, " vertelde ze The Mirror. "Als ik aan longkanker stierf, zou ik het mogelijk aan mezelf hebben gegeven, en dat zou niet iets zijn waar ik trots op zou zijn." Ze had echter de ultieme inspiratie nodig - haar zoon - om te voorkomen dat ze rookte. "Ik vond het absoluut geweldig, maar het is niet zo cool als ik sterf aan een ziekte die verband houdt met roken en mijn kind is verwoest", vertelde ze aan Rolling Stone. Stoppen met je kinderen is eigenlijk best een goed idee - niet alleen voor je gezondheid - maar ook voor die van hen. Uit een onderzoek uit 2014 bleek dat hoe langer een ouder rookt, hoe groter de kans is dat hun kinderen later de gewoonte aannemen.
Credit: Luca V. Teuchmann / Getty Images Entertainment / GettyImagesAdele rookte maar liefst 25 sigaretten per dag, maar ze gaf de gewoonte op omdat ze bang was dat het haar zou doden. "Als ik doorgegaan was met roken, zou ik waarschijnlijk gestorven zijn aan een aan roken gerelateerde ziekte, en ik vind dat echt heel erg, " vertelde ze The Mirror. "Als ik aan longkanker stierf, zou ik het mogelijk aan mezelf hebben gegeven, en dat zou niet iets zijn waar ik trots op zou zijn." Ze had echter de ultieme inspiratie nodig - haar zoon - om te voorkomen dat ze rookte. "Ik was er absoluut weg van, maar het is niet zo cool als ik sterf aan een aan roken gerelateerde ziekte en mijn kind is verwoest", vertelde ze aan Rolling Stone. Stoppen met je kinderen is eigenlijk best een goed idee - niet alleen voor je gezondheid - maar ook voor die van hen. Uit een onderzoek uit 2014 bleek dat hoe langer een ouder rookt, hoe groter de kans is dat hun kinderen later de gewoonte aannemen.
8. Chelsea Handler gebruikte de Kerry Gaynor-methode.
Chelsea Handler was zo verslaafd aan roken dat ze ooit $ 500 betaalde om een pakje sigaretten bij haar thuis te laten bezorgen. Ze is eindelijk eens en voor altijd gestopt met de Kerry Gaynor-methode. "Ik ben eindelijk gestopt toen ik werd gehypnotiseerd door Kerry Gaynor. Sindsdien heb ik geen sigaret meer gerookt. Als je probeert te stoppen, zoek hem dan op", schreef ze in een recent Instgram-bericht. Volgens zijn website belooft Gaynor dat slechts drie sessies van een uur gedurende een periode van 10 dagen tot twee weken 85 procent van zijn klanten helpt te stoppen. De hypnotherapeut biedt zijn methode persoonlijk of via online streaming of dvd aan. Maar houd er rekening mee dat de American Cancer Society hypnose niet onderschrijft als een effectief hulpmiddel om te stoppen met roken.
: Chelsea Handler Stop met roken met deze populaire Hollywood-methode
Credit: Emma McIntyre / Getty Images Entertainment / GettyImagesChelsea Handler was zo verslaafd aan roken dat ze ooit $ 500 betaalde om een pakje sigaretten bij haar thuis te laten bezorgen. Ze is eindelijk eens en voor altijd gestopt met de Kerry Gaynor-methode. "Ik ben er eindelijk mee gestopt toen ik werd gehypnotiseerd door Kerry Gaynor. Sindsdien heb ik geen sigaret meer gerookt. Als je probeert te stoppen, zoek hem dan op", schreef ze in een recent Instgram-bericht. Volgens zijn website belooft Gaynor dat slechts drie sessies van een uur gedurende een periode van 10 dagen tot twee weken 85 procent van zijn klanten helpt te stoppen. De hypnotherapeut biedt zijn methode persoonlijk of via online streaming of dvd aan. Maar houd er rekening mee dat de American Cancer Society hypnose niet onderschrijft als een effectief hulpmiddel om te stoppen met roken.
: Chelsea Handler Stop met roken met deze populaire Hollywood-methode
9. Charlize Theron gebruikte ook de Kerry Gaynor-methode.
Charlize Theron had jaren moeite om zelf te stoppen met roken. "Ik was erg verslaafd, " vertelde ze Vogue in 2011. "Ik dacht:" Ik rook niet zoals normale mensen. Ik rook om te sterven. "" Hoewel ze de details over hoe ze het in het tijdschrift deed niet zou onthullen omdat ze het niet wilde jinxen, schreef MSN haar succes toe aan de Kerry Gaynor-methode. Ga zo door, Charlize!
Credit: Chris Jackson / Getty Images Entertainment / GettyImagesCharlize Theron had jaren moeite om zelf te stoppen met roken. "Ik was erg verslaafd, " vertelde ze Vogue in 2011. "Ik dacht:" Ik rook niet zoals normale mensen. Ik rook om te sterven. "" Hoewel ze de details over hoe ze het in het tijdschrift deed niet zou onthullen omdat ze het niet wilde jinxen, schreef MSN haar succes toe aan de Kerry Gaynor-methode. Ga zo door, Charlize!
10. Ashton Kutcher las een boek.
Ashton Kutcher rookte dagelijks 40 sigaretten, beschouwde zichzelf als een "professionele roker" en kon niet stoppen totdat hij het boek van Allen Carr ontdekte: "De gemakkelijke manier om te stoppen met roken." 'Ik heb dit boek gelezen', zei hij tegen Jay Leno. "Het mooie is dat je tijdens het lezen van het boek rookt." Carr's methode bevordert roken in het hele boek, tot het einde wanneer de lezer wordt gevraagd om hun laatste sigaret te roken. "Ik heb sindsdien niet gerookt, " onthulde hij. Hoewel Carr's Easyway niet door de wetenschap is onderschreven, bevestigen verschillende beroemdheden, waaronder Sir Anthony Hopkins en David Blaine, dat het de sleutel was om hen te helpen stoppen.
Credit: Robert Prezioso / Getty Images Entertainment / GettyImagesAshton Kutcher rookte dagelijks 40 sigaretten, beschouwde zichzelf als een "professionele roker" en kon niet stoppen totdat hij het boek van Allen Carr ontdekte: "De gemakkelijke manier om te stoppen met roken." 'Ik heb dit boek gelezen', zei hij tegen Jay Leno. "Het mooie is dat je tijdens het lezen van het boek rookt." Carr's methode bevordert roken in het hele boek, tot het einde wanneer de lezer wordt gevraagd om zijn laatste sigaret te roken. "Ik heb sindsdien niet gerookt, " onthulde hij. Hoewel Carr's Easyway niet door de wetenschap is onderschreven, bevestigen verschillende beroemdheden, waaronder Sir Anthony Hopkins en David Blaine, dat het de sleutel was om hen te helpen stoppen.
11. Ellen DeGeneres gebruikte ook de Easyway-methode.
Ellen DeGeneres gebruikte ook Carr's boek om te stoppen met roken. "Ik weet dat ik helemaal klaar ben, " onthulde ze in haar show. "Ik schaamde me er echt voor." Hoewel de presentator van de talkshow toegeeft dat ze gewoon een 'sociale roker' was, was ze klaar om voorgoed afscheid te nemen van sigaretten. "Iedereen die het boek leest, stopt en dus stopte ik en ik ben zo blij dat ik ben gestopt omdat ik een aap op mijn rug had, " zei ze.
Credit: Kevork Djansezian / Getty Images Entertainment / GettyImagesEllen DeGeneres gebruikte ook Carr's boek om te stoppen met roken. "Ik weet dat ik helemaal klaar ben, " onthulde ze in haar show. "Ik schaamde me er echt voor." Hoewel de presentator van de talkshow toegeeft dat ze gewoon een 'sociale roker' was, was ze klaar om voorgoed afscheid te nemen van sigaretten. "Iedereen die het boek leest, stopt en dus stopte ik en ik ben zo blij dat ik ben gestopt omdat ik een aap op mijn rug had, " zei ze.
Wat denk je?
Ben je verrast dat al deze beroemdheden worstelden met roken? Heb je een van deze methoden geprobeerd om jezelf te verlaten? Hoe ben je gestopt? Deel uw verhaal in de reacties!
Credit: Dimitrios Kambouris / Getty Images Entertainment / GettyImagesBen je verrast dat al deze beroemdheden worstelden met roken? Heb je een van deze methoden geprobeerd om jezelf te verlaten? Hoe ben je gestopt? Deel uw verhaal in de reacties!
