Borstvoeding, het proces waarbij uw borsten melk produceren om uw baby te voeden, begint terwijl u nog zwanger bent. Borstvoeding veroorzaakt verschillende veranderingen in uw borsten, sommige die onaangenaam en beschamend zijn. Gelukkig is het mogelijk om de effecten ervan te minimaliseren en lactatie comfortabeler te maken te maken.
symptomen
Borstvoeding begint al na drie of vier maanden in uw zwangerschap. Meestal begin je tekenen ervan op te merken tijdens het derde trimester van de zwangerschap wanneer het ervoor zorgt dat je borsten een vloeistof lekken die gelig, goudkleurig, helder of romig van kleur is. Hoewel je borsten op elk moment vocht kunnen afvoeren, is het duidelijker wanneer je borsten seksueel worden gestimuleerd of gemasseerd. Naast afscheiding zorgt lactatie er soms voor dat uw borsten zacht worden en groter of zwellen.
Oorzaken
Lactatie, die wordt veroorzaakt door de hormonale schommelingen in uw lichaam tijdens de zwangerschap, is de manier waarop uw lichaam zich voorbereidt op de geboorte van uw baby. Je melkproductiesysteem begint te werken terwijl je nog zwanger bent en produceert colostrum, de voormelk die vol zit met antilichamen, voedingsstoffen en licht verteerbare vloeistof. Colostrum is wat uw baby drinkt tijdens de eerste paar dagen na de geboorte voordat uw melkvoorraad volledig binnenkomt.
Hoe aan te pakken
Hoewel er geen manier is om borstvoeding tijdens de zwangerschap te stoppen, zijn er manieren om het gemakkelijker te maken om ermee om te gaan. Koop zoogkompressen bij een drogisterij. Deze pads passen discreet in je beha en absorberen alle vloeistof voordat deze op je kleding verschijnt of vlekken vertoont. U kunt ook een katoenen zakdoek opvouwen of een vierkant uit een stoffen luier knippen en de stof in uw beha verbergen om vocht vast te houden.
Tips
Niet alle vrouwen lekken colostrum tijdens de zwangerschap - dit betekent niet dat u geen borstvoeding geeft. Als u wilt controleren, knijp dan voorzichtig in uw tepelhof om te zien of er druppels vloeistof uitkomen. Schrik niet als dit niet het geval is. De website Wat te verwachten, merkt op dat een vrouw die geen duidelijke tekenen van lactatie vertoont, nog steeds in staat is een gezonde en overvloedige melktoevoer te produceren wanneer haar baby wordt geboren.
